2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
הטכניקה ההשלכתית "חנות עתיקה" משמשת את רוב עמיתיו לחיפוש ומציאת המשאבים הפנימיים של הלקוח.
"הבנתי" כיצד להשתמש בהדמיה זו להפך - לשחרר את הנפש מ"משאבים "מיותרים.
"טראנס מרפא בפני עצמו" - מילטון אריקסון. "טראנס עם דמיון פעיל מרפא כפליים" - מחבר המאמר.
ויזואליזציה "חנות עתיקה" - חפש משאב כוח
אני מזמין את הלקוח שלי להשתמש במשאור הדמיון העשיר שלה כדי ללכת על משאב כוח חדש בעיר המזרחית העתיקה.
כאן היא נכנסת לחנות עם עתיקות ומביטה מסביב. המדפים המאובקים, התקרה והרצפה של החנות הישנה הזו עם פריטים קסומים מלאים בדברים מעניינים. יש כל מה שאתה יכול לדמיין.
אתה כבר איתנו, בחנות העתיקה הזו, קורא יקר?
- אתה יכול לקחת פריט קסם אחד ויחיד המכיל את העוצמה שלך …
הלקוח מושיט את ידה ו.. כאן בידה מנורת הקסם של אלאדין. הוא אינו מכוסה אבק, להיפך - דפנות הזהב שלו מעוטרות ביהלומים ואבנים יקרות נוצצות.
- האם היא יכולה להגשים את כל משאלותיי? - שואל הלקוח.
"המנורה נושאת עבורך עוד משהו, פתח את המכסה הקטן והביט פנימה", אני מתעקש.
לאחר מספר ניסיונות, המחלקה שלי, דרך צווארה הצר של המנורה, מוצאת את עצמה בעולם מקביל, שמתגלה כיער אורנים.
למקום הכוח הטבעי הזה יש הכל כדי לצבור כוח:
- אגם השלווה, שיכול להיות רווי כשמסתכלים על פני המים החלקים מצוק גבוה.
- Sosnovy Bor עם שטיחי מחט רכים של שבילים להרפיה והשראה.
- שקט ושלווה שעולם הבדידות מעניק.
- נמלים גבוהות, יושבות עליהן ניתן ללמוד מהו הכוח הניתן על ידי אינטראקציה מתואמת היטב וארגון ברור של אנשים שהם "כל אחד במקומו".
אנו שקועים באווירה החמה של יער האורנים וחדורים בכוחו הרוגע והבטוח.
טריפטיכון של תצלומים של הלקוח שלי, שצילמה לאחר שביקרה ביער אורנים אמיתי בפרברים לאחר התייעצות - והנה, היא גילתה בו אגם.
היומן במרכז מסמל את הגשר בין העולם האמיתי והדמיוני.
ויזואליזציה "חנות הזבל" - שחרור מיותר
לאחר הפסקה קצרה, אני מציע ללקוח לצאת לטיול נוסף בעיר העתיקה ולבחון בחנות אחרת - חנות זבל.
בחנות זו, סוחר זבל לוקח דברים מיותרים לבעליהם לשעבר ובכך נותן להם חופש, ומפנה להם מקום לחדש.
- האם יש משהו בחייך שמפריע וממנו הגיע הזמן להיפטר ממנו?
- אשאיר חלוק כדור סגול רך בחנות הזבל - עונה הלקוח.
זה תופס יותר מדי מקום בארון שלי ומסמל עצב. הוא יפה, אך הוא ממלא כמעט את כל החלל מבלי לתת מקום לבגדים אחרים.
הלקוחה משאירה את שמלת העצב בחנות וכמעט מיד הולכת לסיפור ההתקשרות הכואבת לחבר שלה לשעבר. אבל זה סיפור אחר לגמרי.
סיכום: לפעמים אקט סמלי של שחרור מ"משאבים "העומסים בנפש הלקוח הופך למשאב עצום. חפץ כזה מרעיל את הנשמה ומוציא את הכוח הדרוש לשינוי
לכן, בעיר העתיקה של דמיונכם יש כיום חנות עתיקות עם משאבים קסומים וחנות זבל לשחרור הנפש מ"דברים ישנים ".
מוּמלָץ:
שיטת הכוכבים המשפחתיים-מערכיים כתופעה פסיכותרפויטית
השיטה של קבוצות משפחתיות מערכתיות היא שיטה פסיכותרפויטית שמטרתה להבין את התהליכים העמוקים המשפיעים על חיינו. היא מערכתית (כלומר, היא עובדת עם בעיות בעלות אופי מערכתי - ארגוני, משפחתי, כללי) וקצר טווח (כדי להשיג תוצאה נדרש הרבה פחות פגישות עם פסיכולוג מאשר בפסיכותרפיה מסורתית ואף יותר מכך בפסיכואנליזה.
שחרור ממדינות שליליות. שיטת מאורנס
מדי יום - במפגשים, כנסים, בנסיעות עסקים, בתחבורה, בבית - אנו מתמודדים עם מצבים של מתח מוגזם ואפילו מתח שאנו מתקשים להתגבר עליו. זה עשוי להיות פחד מדיבור בפומבי, כאשר קולך רועד, ואינך יכול לזכור מילה אחת מהמצגת, העולה לדוכן מול עיני עמיתים ושותפים.
עבודה לפי שיטת החלל: כסף (מקרה מהתרגול)
כאשר אנשים מגיעים לפסיכולוג עם נושא הכסף, לרוב ניתן להכליל את הבקשות ולצמצם אותן לשתי אפשרויות. האפשרות הראשונה בשינויים שונים נשמעת כך: " אני לא יכול להרוויח », « אני לא יודע איך להרוויח », « אני לא מרוויח הרבה », « תמיד אין לי מספיק כסף "
כיצד ניתן לפתור בעיות ישנות בדרך חדשה? שיטת הכוכבים המשפחתית
ייחודה של שיטת הכוכבים המשפחתיים נעוץ בעובדה שהיא מאפשרת, ברמה של הלא מודע העמוק, לחפש פתרונות למצבים המבלבלים וחסרי התקווה - תרחישי חיים חוזרים ונשנים, גורלות קשים, תנועה לעבר מוות, מחלות כרוניות ותסמינים. . זהו כלי שבעזרתו תוכלו ללכת לשם ולראות מה דורות רבים שמרו כסוד משפחתי או שמרו עליו כאיסור משפחתי.
להיפך - איך להתנהג כשנשואים ולא נשואים
לא פעם אחת, ואתמול שוב הקשבתי לסיפור של הלקוח על התמוטטות הזוועה של נישואיה, והכל בגלל שניסתה יותר מדי … לפני לידת ילדים, היא הייתה ציפור חופשית מאוד, אישיות בהירה ושקטה, מוקפת לפי תשומת לב גברית, היא חיה כאילו היא לא באמת זקוקה לאף אחד … ובנישואים היא כל כך רצתה להפוך לאמא ואישה במאה אחוז … היא ילדה שניים ברציפות, בית נעים, עוגות.