לסיים או לעזוב את הטיפול - מה ההבדל?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

עבור רבים מלקוחותיי, אני ממליץ לסיים את הטיפול במקום להפסיק אותו. מה ההבדל?

תן לי לתת לך כמה דוגמאות להתחלה. עבדנו עם לקוח מספר פגישות (בערך 10). היה הסכם לפגישה הבאה. כמה ימים לפני הפגישה אני מקבל ממנה הודעה: “נראה לי שהפגישה האחרונה הייתה האחרונה. תודה על הטיפול!"

להלן דוגמא נוספת ל- SMS: הייתי רוצה להתעכב על זה. אני יודע שאני עדיין צריך להבין הרבה, אני רוצה לקחת הפסקה ולראות מה יקרה אחר כך …”.

מצד אחד, אני מבין את הרצונות של שתי הבנות האלה. ואני מקבל את המצב הזה. מצד שני, אני יודע שטיפול הוא בעיקר על מערכות יחסים. והיחסים בין המטפל ללקוח ממלאים שם תפקיד חשוב. השלמת מערכות יחסים אלה תלויה במה שהיו, כמה חוויות הושקעו בהן, כמה חיו (וגם על ידי המטפל). ומצב המטופל באותו רגע הוא סמן שבאמצעותו ניתן להבין כיצד הלקוח מוכן להשלים את הטיפול. אתאר לך את המצב הזה מניסיון הלקוח שלי, כשאני עצמי עברתי טיפול.

קודם כל, זה בהירות. בהירות הרצונות, הצרכים, המטרות והבהירות שלי בהבנה כיצד אוכל לספק אותם. בהירות ביחסים עם אנשים אחרים.

שנית, זוהי מודעות גדולה יותר למה שקורה בחיי. זו התחושה ש"גדלתי "בטיפול הזה ויכולה להמשיך הלאה ללא עזרת המטפל. אני מרגיש קלילות, סיפוק. זה לא אומר שאני צריך להשלים את כל הנושאים, לפתור את כל התחושות, לקבל את התשובות לכל השאלות. היו אפילו יותר שאלות בכמה נושאים, אבל באותו הרגע הרגשתי כוח למצוא להן תשובות לבד.

שלישית, זו התחושה שרכשתי כוחות פנימיים, הנקראים הסתמכות עצמית. כן, הייתה תקופה שבה סמכתי על המטפל ברגשותיי, במצבים, בקשיים שלי. והוא תמך בי, הזדהה, קיבל אותי … כדי שאוכל ללמוד לסמוך על עצמי ולפרנס את עצמי ברגעים קשים של החיים. פריט זה כולל את היכולת לדאוג לעצמך.

המטפל, ככלל, גם ברגעים כאלה מרגיש שהטיפול מגיע לסיומו. לפעמים הטיפול יכול להסתיים בנקודה שבה הלקוח מבין שהוא קיבל הרבה מהמטפל, מודה לו על כך ומרגיש שהוא רוצה לצמוח עוד יותר עם … מטפל אחר. כן כן. לכל מטפל יש גבולות - אישיות, ניסיון מקצועי. והלקוח הזה הוא שהוציא את המרב מהמטפל הזה.

בתהליך כתיבת מאמר זה התקשרה לקוחה (ערכנו 2 פגישות) ואמרה כי כיוון הפסיכותרפיה בו אני עובדת אינו מתאים לה במיוחד (דנו בכך כגרסה של ההתנגדות שלה בטיפול, שהיא נתקל ב). זה גם קורה.

מדובר על השלמה. אז מה זה "לעזוב את הטיפול", להפסיק את זה? הם מפסיקים טיפול, ככלל, בגלל חוסר שביעות רצון ואפילו כעס (בדרך כלל על המטפל עצמו: "הוא לא נותן לי כלום, הוא לא עושה כלום, אנחנו לא זזים לשום מקום, אני משלם כסף עבור" צ'ט "; תהליך הטיפול:" למה אני כאן אני צריך לשבת כאן עם מישהו, לדבר, לכתוב מכתבים וכו '").

כאשר אדם עוזב את הטיפול, המטפל למעשה נשאר דמות משמעותית עבורו. הוא צריך את האדם הזה כדי שיוכל להתמודד עם עצמו. אבל כאן נכנסת ההתנגדות, שהיא כמו מהומה בגיל ההתבגרות. על מנת להתקרב לעצמך, להכיר את עצמך, עליך להוריד ערך מה שאתה נותן, לכעוס על המטפל, להתאכזב ממנו. וזו גם הדרך. לעתים קרובות מאוד ה"נסיגה "מהטיפול קשורה לכך שאדם נתקל שם בכמה חוויות כואבות שמונעות ממנו להמשיך הלאה.אך יחד עם זאת, התחושה נשארת שאתה זקוק לעזרה ותמיכה, שעכשיו זה לא הרגע הטוב ביותר להסתמך על התמיכה שלך, שעדיין לא יציבה מספיק. לכן, הנסיגה מהטיפול אינה יעילה כרגע.