2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
האם הרגשת פעם נקמה? או שאתה בוחר תכנית נקמה כרגע?
מדוע יש לאדם רצון לנקום בכלל? האם אי פעם חשבת על זה?
נקמה היא שיקום הצדק. נקמה היא עונש על אדישות. אתה צריך עבריין, אתה צריך טינה כלפי העבריין. ואנו חווים הרבה רגשות שליליים לגבי הנזק שנגרם (זה יכול להיות סוג של הטעיה, בגידה, הקמה, בגידה, אי עמידה בציפיות, הפרת הבטחה וכו ').
הם עשו לי משהו רע, שמכאיב לו, עצוב, מעליב, אני כועסת. היו לי כמה ציפיות מהמציאות הזו, מהאדם הזה, מההתנהגות שלו, אבל המציאות האובייקטיבית התנתקה מהרעיונות שלי. ואדם ספציפי תרם לכך.
ועכשיו, זה כואב. ואני מסתכל על המתעלל שלי ורואה…. אֲדִישׁוּת. אֲדִישׁוּת. אולי אפילו שאננות. והוא לא חוזר בתשובה! לא כואב לו שזה כואב לי.
אני סובל, אבל הוא, המתעלל שלי, בסדר !! וזה גורם לכעס עז! זה מעצבן אותי, זה נראה לא הוגן.
תמיד יש רעיון של צדק מאחורי הרצון לנקום. ובצדק - אם אתה מרגיש טוב, אז אני צריך להיות טוב באותה מידה. אם אני כואב בגללך, אז אתה צריך להיות באותו כאב (ורצוי, אפילו יותר כאב, כי אתה זה שגרמת לסבל שלי!).
ואני לא יכול לסבול עוול כזה כשאני מרגיש רע, אבל אתה, העבריין שלי, לא עושה זאת. כדי להשיב את הצדק, להחזיר את האיזון, להחזיר את האיזון של היקום הפנימי שלי - אני חייב לראות ממך סבל שווה.
כי זה לא נכון כאשר תמונת העולם שלי נהרסת, ושלך נשאר. זה לא אמור לקרות ככה בחיים, כשבאת, חרא בנשמה, ובעצמי יש ניקיון וסדר. וזה בסדר להתבייש בך, העבריין שלי, בשביל זה זה יהיה, אתה תרגיש אשם, תבקש סליחה, תציע פיצוי, תאכל את עצמך חי ותפזר אפר על הראש שלך! אבל לא! היא חיה לעצמה, כלבה, הלאה, כאילו כלום לא קרה!
אם יש לך מתעלל, עקוב אחר תחושותיך וחוויותיך בעת קריאת שורות אלה, כאשר אתה קורא את הטקסט הזה. ככה? מגיב?
יש אנשים נקמניים, ויש אנשים שאינם נקמניים. וההבדל ביניהם כלל אינו בסוג של רוחניות, חוש גבוה, מוסר, מוסר וכן הלאה. אנשים לא נקמניים מתחלקים לשני מחנות: חלקם קורבנות שרגילים לסבול, לסבול סבל, השני - פשוט יש להם את היכולת לחיות עם הפצעים ולקבל תמונה חדשה של העולם. האחרונים ניידים פסיכולוגית, גמישים, הם עורכים במהירות את הרעיונות שלהם לגבי אדם ובונים איתו אסטרטגיות חדשות להתנהגות, בהתבסס על תמונה חדשה זו.
כלומר, אם האדם השני התברר כחבר לא אמין במובן מסוים, או שמערכת היחסים הופכת לשטחית יותר, נשארת רק עסקית (במידת הצורך), או שהקשר מסתיים.
כלומר, לאנשים שאינם נקמניים יש שתי כישורים חשובים:
1. לחיות את הרגשות השליליים שלך, לשלב אותם בחוויה.
2. התאמה גמישה למציאות החדשה, הסתגלות טובה.
למי שמחפש נקמה אין את הכישורים האלה ממש. כי בלעדיהם, נשאר להחזיק ברעיון הצדק כגלגל הצלה! כי אם אינני יודע כיצד להסתגל לנסיבות חדשות, אם אינני יודע כיצד לחיות את רגשותיי לגבי חוסר ההתאמה של הציפיות, אז נשאר רק להסתמך על חוק חיצוני כלשהו. קוראים לו צדק.
זו הסיבה שאומרים שנקמה אינה מנחמת. וונדטה לא גורמת לך אושר. שיקום מעוות של הצדק לא יסיר את סבלן של תקוות וציפיות בלתי מוצדקות. ובתמונה הפנימית ההרוסה הזו של העולם, החורבן יישאר. הנקמה לא מנקה.האושר אינו בא כי הנוקמים אינם בעלי שני הכישורים האמורים: לחיות את חוויותיהם בנוגע לשינוי המציאות והתאמה גמישה למציאות החדשה הזו.
האם היית צריך לנקום פעם? האם נהיית מאושר יותר לאחר הנקמה?
מוּמלָץ:
סליחה או נקמה, איך לרפא טראומה
כמה ניצולי טראומה שמופנים מפנטזיית הנקמה מנסים לתת לגמרי לטינה שלהם לעבור את פנטזיית הסליחה. פנטזיה זו היא ניסיון להרגיש כוח ושליטה. הניצול מדמיין שהוא יכול להיות מעל זעם ושהוא יכול למחוק את השלכות הטראומה באמצעות מעשה אהבה רצוני והתנגדותי מטבעו.
נקמה - מה עומד מאחורי זה
היחס לנקמה בחברה שלנו שונה בהתאם לחינוך, מנטליות, דת. לעולם לא תהיה גישה אחת לתחושה זו - כשם שלא יהיו ערכים, השקפת עולם ועקרונות בודדים בעולמנו . אני לא מתיימר להיות נכון לגבי השיפוט שלי שלנקמה אין מקום בחיים אם אתה שואף לאושר והרמוניה, שגשוג והצלחה.
