היגיינה של התודעה. ויאצ'סלב גוסב

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

תארו לעצמכם איך יראה אדם ואיזה ריח יהיה לו אם לא היה שוטף מלידה, שוטף, מצחצח שיניים, מספר את השיער או מסרק? גם אם הוא עדיין השתמש לפעמים בבשמים וקוסמטיקה על מנת להריח טוב יותר ולהיראות טוב יותר - איך היית מראה?

יחד עם זאת, הוא היה מריח את הריח של עצמו ולא שם לב לזה, אבל הסירחון של הסובבים אותו היה מכניס אותו לזעם, והוא היה מזעם מהסירחון הכללי.

במקרה הטוב, אנשים משתתפים באימון כלשהו, הדומה לניסיון לשפוך על עצמם קופסת בושם בבת אחת, ומשום מה מאמינים שככל שהבושם יקר יותר, כך האפקט טוב יותר. אבל העובדה שחדר מרוסס עם מטהר אוויר סינטטי לא תעשה את החדר נקי יותר, רצוי לשטוף ולאוורר אותו ואז אין צורך במטהר האוויר.

המורה שלי לתרגילי גוף, ולדימיר ניקיטין, אמר פעם שהגוף מתאמן ברציפות ואם אדם יבלה שעה ביום באימונים, ושאר הזמן לא חי בגופו, הוא לא יראה גוף חי ובריא., במקרה הטוב מאומן, לא ידוע מדוע ולמה מטרות.

אבל זה אותו דבר עם התודעה. זה, בדיוק כמו הגוף שלנו, והבית שלנו צריך מיומנויות היגיינה מסוימות, ואפילו טוב יותר באימון, ואפילו טוב יותר בחיים. וזה טוב מאוד כשאדם לומד לעבד ברציפות את אי הנוחות של התודעה שלו ברגע הופעתה, ברגע שמשהו נשפך, ולא לחכות עד שהוא מתייבש, או שמישהו בא ומנקה אותו. זהו הקושי בעבודה עם התודעה. אם אתה יכול לשכור מישהו שינקה את הבית, אז ניקוי מנטלי, אפילו בעזרת מישהו, דורש מאמצים משלו.

בדיוק כפי שעומד ליד אדם תוך כמה דקות מתברר כמה זמן הוא לא שטף, וכאשר מתקשר עם כל אדם - לאחר מספר דקות מתברר כמה הוא מסדר במוחו: יש לזה בבירור לא נשטף מאז הלידה, זה אוהב להשקות את עצמו עם בשמים שונים, זה הלך לאמבטיה אמיתית כמה פעמים, וזה יודע איך לא להתלכלך בכלל. לִשְׁלוֹט.

כאשר מישהו לידי מתחיל להתלונן על מישהו, יש לי תשובה סטנדרטית: "אני אקשיב בשמחה לסיפור שלך על מה שעשית באופן אישי כדי להפוך את הדברים לשונים". יש משפט חכם של מישהו: "אם אתה לא חלק מהפתרון, אז אתה חלק מהבעיה".

פגשתי מכר שהתחיל להתלונן על כמה גרועה וחסרת הכבוד לבתו. לא רציתי להקשיב לו. אי אפשר לעזור לאדם שיש לו "בת רעה". אבל אדם שאומר: "חסר לי יכולת אבהית" יכול לעזור איכשהו. לפחות שתף את בתך המתבגרת בחוויה האבהית שלך.

מרגישים את ההבדל בין: "בוא נלכלך את הבת שלי ביחד" ו"עזור לי לנקות, או שכבר נגמרו לי האוזניים "? בניסוי הראשון, אני לא רוצה להשתתף, אבל בשני אני יכול לענות: "קח את השמפו האהוב עליי אחי. זה אפילו עוזר נגד פרעושים, לא רק נגד ג'וקים".

אני לא מאוד שמח מהסיסמאות של פוליטיקאים שמבטיחים להביא את כולם למים נקיים ובמקביל לא מבטיחים את הכנות והכנות של עצמם. כשגברת ניקיון מלוכלכת ולא מכובסת מבטיחה לשטוף הכל מסביב, ברור שהיא תכתים עוד יותר. האם אתה יכול לדמיין מה היה קורה בפרלמנטים אם אנשים היו מריחים מחשבות של זה? השומרים ונשות הניקיון היו מסרבים לצאת לעבודה.

הפסיכולוג האמריקאי פיטר לורנס טען כי הימצאות מחלה פסיכוסומטית כרונית היא סימן בטוח לחוסר כשירות מקצועית.

תיארתי בספר לקוח עם אסתמה הסימפונות שעבד כתובע. כבר בפגישה הראשונה הוא גילה שאסתמה הסימפונות שלו היא הרבה אגרסיביות שהופסקה וכי כדי להחלים, עליו ללמוד להתמודד באופן מודע ואינטליגנטי עם אנרגיה זו. עבודתו כתובע הייתה פיצוי על תלונותיו שלא נרפאו.כל חייו, כל מערכות היחסים שלו, בנויים באופן שישרת את הזבל הזה במוחו. כדי להשתמש במטאפורה של הדיור, נראה שבמקום לנגב כתם מיובש על הרצפה, האדם הזה שם את כל הרהיטים בבית שלו סביב הכתם הזה. לאחר הפגישה הראשונה התייעץ התובע האסתמטי עם אשתו והחליט להישאר כפי שהוא, ולא "להרוס את חייו". והמשיכו "להרוס את חייהם של אנשים אחרים", בניסיון לפצות על מחלתם. "מי השופטים?"

אבל "אנשים מתורבתים" הם כולם כמו התובע הזה. פעם, בזווית העין, ראיתי סרט ברוסיה על השפעת האשפה של תודעתו של מיכאיל סוסלוב על התפתחות ותמיכה בטרור העולמי. חבל שאני לא זוכר את שמו. אשמח לצפות בסרט הזה. איסאק בבל כתב כי קרנסקי קצרת הראייה התעלם מלנין ומהמהפכת אוקטובר. ולנין עצמו בבירור לא פתר את סיפור מותו של אחיו. רק זה יכול להסביר את אכזריותו. על פניו של ינוקוביץ ', לעתים קרובות יותר ויותר ניכרת הבעה של ילד קטן ונעלב מאוד. וברוסיה אנשים שומרי מצוות כותבים יותר ויותר על בדידותו הצרחנית של פוטין. ובוודאי שספר שכותרתו "ליבו של ילצין" יהפוך לרב מכר עולמי.

אין אנשים רעים בעולם הזה, פשוט אין כישורים בהיגיינה של התודעה. לא ייאמן, במאה העשרים ואחת עדיין יש אנשים המאמינים שמחלות הגוף, בעיות בחיים וזבל בנפש הם שלושה תהליכים שונים, שאינם קשורים זה לזה. מדענים, אנשים משכילים.

כשביקרנו בהודים, שמתי לב על פני ההודים ביטוי מדהים של אהדה וחמלה. "למה אתה מסתכל עלינו ככה?" שאלתי את ההודים. "אתה בא אלינו מאוד מלוכלך," השיבו. מה אתה אומר על זה? עָצוּב.

לדעתי, יש סט מינימלי של כישורי תודעה היגייניים. יכולת התמודדות עם זבל אלמנטרי. מיומנויות לעשות משהו עם שיפוטים שליליים בסיסיים, כגון: קנאה, קנאה, טינה, אכזבה, שנאה, כעס, רצון להתמכרות, קונפליקט. זוהי אותה ערכת היגיינה מינימלית כמו שטיפת פנים, צחצוח שיניים וגילוח מתחת לבית השחי. הרשימה היסודית היא אפילו לא רמה ממוצעת ובהחלט לא אירובטיקה. ללא סט מינימום זה, כל תודעה הופכת במוקדם או במאוחר לערמת אשפה. במקום פשוט לנקות את מערכות היחסים שלהם, אנשים נוטים לזרוק את הישנים ויש להם חדשים - נקיים. אבל הזבל של מערכות יחסים ישנות לא נעלם מזה !!! לְשׁוּם מָקוֹם.

האם היית נותן לילדיך ללכת לבית הספר אם כל המורים בו היו לבושים ומריחים כמו הומלסים? אך הרוב המכריע של המורים אינו בעל כישורים יסודיים אלה בהיגיינה של התודעה. אפשרתי לבן שלי בבית הספר לענות על השאלה: "למה לא למדתי?" לענות מה הוא באמת חושב. ואחד המורים הגברים פגש את בנו לבד במסדרון ואמר: "אני שונא אותך!" תחבק ותבכה את המורה הזה.

לאחר מיומנויות בסיסיות, יהיה טוב לפתח את אמצעי ההתמודדות עם רגעים קשים בחייך. וכל מי שיודע לגדל פרחים מאשפה ועוזר לאחרים במיומנות זו מביא את היתרונות המוחשיים ביותר.

תארו לעצמכם הודעת חדשות: "בושה בלתי נתפסת פקדה את ארצנו. במקום להוציא מיליוני מכספכם, משלמי המסים היקרים, על הכשרת צבא של משכני שלום משכילים ומיומנים ומכירת שירותיהם ברחבי העולם, הממשלה שלנו פיתחה נשק יקר חדש ומתכננת למכור אותו לאנשים מטורפים אחרים. אנו מתביישים מאוד להודיע לכם על כך, אזרחים יקרים. הלשון שלי מסרבת לדבר על זה בשידור חי ". לפחות קריין אחד. לפחות בערוץ אחד.

פעם ישבנו שלושתנו עם מאסטר מפורסם ואשתו. לאשתו של המאסטר ולי הייתה הזדהות ברורה. "אתה לא מפחד שיקרה משהו בינינו?" - שאלתי אותו בצחוק? "אז אחיה את הקנאה שלי," ענה המאסטר בלי להניד עין.להלן תשובתו של אדם בעל התודעה שלו. הוא לא אמר: "אני אחשיב אותך כממזר", או: "אני אכה את אשתי". הוא אמר: "אני אעבוד עם התודעה שלי". לכן הוא המאסטר. "תרפא את עצמך ואלפים ירפאו מסביב."

בשבילי, זו באמת תעלומה בלתי מובנת מדוע העולם המתורבת לא כל כך אוהב היגיינה נפשית. יש לי רק גרסה אחת: פחד מטורף לאבד משהו. גם אם זה מזמן התיישן והפך לאשפה. הדבר דומה מאוד להתנהגות הקשישים, שככל שהם חוששים ממוות כך קשה יותר להיפרד מכל האשפה. כל עבודה מן המניין עם התודעה מרמזת על טרנספורמציה, אם כי קטנה, אך גוססת. הקליפה מעופפת מהשרידים הנוכחיים. בתרבות של פחד מטורף ובלתי מודע ממוות, הם נצמדים לקליפה עד כדי כך שהם מאבדים את ההווה. המוות היא אשת ניקיון נהדרת. היא מנקה הכל.

פעם הגיעה אלי אישה עם קבלה מוכנה: "אני מבקשת מרצון מד"ר גוסב להכות אותי בלב ולהציל אותי מאהבה אומללה לבעלי לשעבר. על מה שיקרה לי אחרי המכה הזו - אני מבקש מד"ר גוסב לא להאשים ".

העבודה איתה הלכה בדיוק בכיוון ההפוך. העובדה שאהבה בלבה לבעלה לשעבר חיה ואמיתית, אבל כל הטענות והטענות שלה הן, למרבה הצער, כבר קרוב למוות. ויש לה בחירה טובה - להרוג את לבה כדי שלא יכאב, או לוותר על תקוותיה שלא התגשמו בשלום, כדי שלא יפגעו בלבה. כמובן שתקווה תמיד בעלת ערך רב יותר.

פעם פגשתי אישה שביקשתי ממנה להעדיף: שבעלה מת, אך נשאר נאמן לה, או השתנה, אך נשאר בחיים. "כמובן, למות," השיבה ללא היסוס. ולזה קוראים אהבה?! האם הייתי רוצה שיאהבו אותי "עד הקבר"?

"אסור להתכופף מתחת לעולם הניתן לשינוי - תן לו להתכופף תחתינו טוב יותר …" - פעם שרה אנדריי מקארביץ 'את המוטו של דור שלם והיה בהכרח כפוף מאוד. למה אתה חושב?

לארני מינדל יש את המשפט ההפוך בדיוק: "או שתהיה גמיש ונייד, או שהעולם ימצא דרך להרוס אותך: לא משנה איך קוראים לזה - מחלה או תאונת דרכים". התצפיות שלי על החיים מעידות שיש לסמוך על מינדל יותר.

רוב הפוסטים שלי ברשתות החברתיות לאורך השנים עוסקים בעצם בכישורי היגיינה מוחיים ספציפיים.

רק. הכישורים היסודיים הבסיסיים ביותר. רק מדי פעם אני מזכיר משהו מעבר: טיפוח פרחי התודעה.

האשפה שנעקרה מהתודעה לא נעלמת לשום מקום. הוא מצטבר בביוספירה. האנושות המתורבתת עדיין לא מאמינה בזה. אבל זה כך. כשם שמישהו אחר יכול להחליק על קליפת בננה שנזרקת על ידי הכד, כך האנרגיות שנעקרות מהתודעה אינן נעלמות לשום מקום, הן מתחילות להשתקף בגוף בצורה של מחלות, או להישפך אל הביוספירה בצורה של פסולת, שאליה כל אחד יכול לצלול. אם הוא לא יודע לשמור על היגיינה של התודעה שלו.

במקרה זה ניתן להגדיר את הטרור כ"השכנוע המתמשך של האנושות שאלימות בוטה מסייעת בפתרון כל סכסוך ". כל מי שמאמין בכך הוא טרוריסט, גם אם אינו מתרוצץ ברחובות כשהוא קשור בחומרי נפץ, אלא רק מטיל אימה על ביתו. בתמונת העולם שלי, ילד הופך למחבל בכיתה א 'בבית הספר, כשהוא נאלץ במקום להתעניין. וכך בכל התופעות החברתיות הכלליות כגון: פשע, שחיתות, עוני, אבטלה וכו '.

כתבתי על כך במאמר שלי "על בחירתו של ראש עיריית מוסקבה", אין צורך בהישגים על טבעיים, ובעצרות ענק בכיכרות. כל מי ששומר על דעתו נקייה יוצר מרחב בריא יותר סביבו. המשימה הקשה ביותר בעולם הזה היא לא לשקר לעצמך. ואז האנושות כולה תדביק.

Pura Vida. עם כל אהבתי. ויאצ'סלב גוסב.

האמן דניס בראון