2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
יש דעה שהפסיכותרפיסט עצמו צריך שהכל יהיה מיושר לחלוטין בחיים, מערכות יחסים מאושרות, ילדים מאושרים עוד יותר, חיוך זוהר על פניו וכל בוקר ארוחת בוקר היא כאילו מועתקת מפרסומת של מיץ תפוזים ופתיתים.
כאילו, איזה איש מקצוע הוא, אם הוא לא יכול לסדר את חייו. עליו לדעת כיצד לבנות מערכת יחסים, למצוא את משמעות הקיום, וגם את התפקיד האהוב עליו.
זהו מינימום בלבד.
במקרה זה, אני נזכר מיד במטאפורה אחת שאני מאוד אוהב:
האם המנתח האמיתי הוא היחיד שיכול לחתוך לעצמו דלקת התוספתן?
לא כל היועצים העסקיים עוסקים ביזמות בעצמם, ומאמני הספורט הם אלופי עולם
הדבר עשוי כלל לא להשפיע על הצלחתם או על תוצאות לקוחותיהם.
הקריטריונים להצלחת פסיכותרפיסט, קודם כל, הם תכונות וכישורים אישיים.
יכולת להקשיב ולשמוע, לספק מספיק מקום ללקוח, לבנות ולבדוק השערות, לפתח אסטרטגיית עבודה ולהתאים אותה במידת הצורך.
וכמובן, אחד הגורמים העיקריים בטיפול מוצלח הוא האופן בו הלקוח עצמו נמצא ליד הפסיכותרפיסט הזה
כמה הוא סומך עליו, איך הוא מרגיש: רגוע או חרד, ערני או שהמטפל בדרך כלל מעצבן רוב הזמן.
אלה נקודות הרבה יותר יקרות, שבאמת קובעות איזו תוצאה ניתן להשיג במהלך הטיפול.
גילו של הפסיכותרפיסט
יש אנשים שמאמינים שרק אדם שגדול ממנו במידה ניכרת יוכל להבין את עומק הבעיה. לכאורה, הוא חי שנים רבות יותר, ולכן צבר ניסיון רב יותר.
נראה לי שיש כאן אשליה גדולה. הניסיון שלך עם זה של המטפל שלך יכול (וסביר להניח) להיות שונה מאוד. כשם שאין שני אישים זהים, כמו שאין שני חוויות זהות בחיים.
גם אם קרה דבר דומה, זה נחווה בצורה שונה בהתאם לתכונות האישיות.
אין זה התפקיד של פסיכותרפיה לתת עצות עבודה. למרות שכמובן, אם זה טיפולי עבור הלקוח, המטפל יכול לחלוק חלק כלשהו מחייו.
העיקר הוא, יחד עם הלקוח, להגיע לפתרון ייחודי המתאים ללקוח הספציפי הזה, במצב המסוים הזה
כמובן שהבשלות הפנימית והעומק של אישיותו של הפסיכולוג חשובה, ואז העבודה תתקדם בכיוון הנכון.
אבל באופן כללי, אם לפסיכותרפיסט יש קשב, רגישות, מסוגל להזדהות, הוא בוגר פנימי ומתאים לך, אז מה ההבדל מי מכם הוא כמה מבוגר.
מוּמלָץ:
תרגיל להשלמת מצב בלתי פתור מהעבר
לכולנו יש את צלקות העבר, אחרת לא היינו סובלים ממצבים בלתי פתירים בהווה. אני מציג לתשומת ליבך תרגיל פשוט מאוד. היא מבוססת על השיטה להחזיר את עצמך למצב של קונפליקט בלתי פתור, להעביר אותו להווה ולסיים אותו - עכשיו. טכניקה זו הומצאה על ידי פסיכותרפיסטים "
של מי אנחנו חיים? בקצרה על תרחישי חיים
אנו מבצעים מאות אפשרויות מדי יום. אנו בוחרים למי ומתי להתקשר, לאיזה גן לשלוח את הילד, האם להחליף מקום עבודה או להישאר בבית הישן. וככל שההחלטה חמורה יותר כך אנו חשים בנטל האחריות! לאחר שעשינו צעד חיים כזה או אחר, יתכן שאנו אפילו לא מודעים לכך, אלא פועלים על פי תרחיש מסוים.
עמדת חיים ותרחיש חיים
אני בסדר - אתה בסדר אני לא בסדר - אתה בסדר אני בסדר - אתה לא בסדר אני לא בסדר - אתה לא בסדר ארבע נקודות המבט הללו נקראות עמדות חיים. כמה מחברים מכנים אותם עמדות יסוד, עמדות קיומיות או פשוט עמדות. הם משקפים את עמדותיו הבסיסיות של האדם לגבי הערך המהותי שהוא רואה בעצמו ובאנשים אחרים.
מסלול חיים אישי או "טכניקת קו חיים"
אנשים מוכנים ללכת לאנשי כף היד כדי לחזות את העתיד לאורך "קו החיים" שעל ידם. אך הם אינם שמים לב לעובדה שלאחר חקר מסלול נתיב חייהם, לא ניתן רק לחזות את חייהם העתידיים, אלא גם לסייע איכשהו לתקן את גורלם. מסלול החיים האינדיבידואלי הוא כלי רב שימושי:
איך חיים כלב ובעליו: בעלי חיים, כאלמנטים של המערכת המשפחתית מבחינת התיאוריה של מוריי בואן
צהריים טובים, קוראים יקרים! בהמשך להודעה הקודמת שלי, אני רוצה לשתף אתכם במחשבות. כולם, כמובן, יודעים שאחד המאפיינים האופייניים למשפחה העירונית המודרנית הוא הימצאות חיות מחמד בה. רוב בעלי חיות המחמד רואים בהם בני משפחה אמיתיים. חשיבות זו עבור תושבי העיר המודרנית מתבטאת באופן אובייקטיבי בנכונותם להשקיע זמן רב ומשאבים כספיים, ולסבול את אי הנוחות הכרוכה בתחזוקת החיה.
