2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
החלון הטיפולי (או חלון הסובלנות) מתייחס לטווח בין הפעלה תת-מוגזמת של מצבים רגשיים הקשורים לטראומה. במסגרת החלון הטיפולי, הלקוח במהלך הפגישה מסוגל לחשוב, לדבר ולחיות את החוויה שלו מבלי לאבד את תחושת העצמי הרגילה שלו, כלומר. זהו "האתר ההיפותטי" שבו ההתערבויות הטיפוליות היעילות ביותר.
התערבויות המתבצעות בתוך החלון הטיפולי מעוררות זיכרונות טראומטיים ומקלות על עיבודן, אך אינן מעמיסות על מערכות ההגנה הפנימיות, מה שעלול לעורר השפעות לא רצויות לטיפול. התערבויות שאינן מגיעות לחלון הטיפולי הן אלה שמונעות או מוציאות שיטתיות של חומר טראומטי. סביר להניח כי אי הגעה לחלון הטיפולי היא בטוחה, אך לרוב מדובר בבזבוז זמן ומשאבים משני הצדדים במצבים בהם ניתן ליישם התערבויות יעילות יותר. מצד שני, חלון הופ מתרחש כאשר המטפל מאבד את היכולת להעריך את משאבי הלקוחות לווסת מצבים רגשיים ואינו יכול למנוע מהלקוח להציף חומר טראומטי מוגזם.
התערבויות המיושמות מהר מדי "עפות מעל" החלון, אינן מאפשרות ללקוח להסתגל ולהפחית את הרגישות לחומר שהופעל קודם לכן. אם בהתערבויות טיפוליות לעיתים קרובות "לעוף מעל החלון", אין למטופל ברירה אלא לפנות ל"תמרוני הימנעות "שונים כדי לא להעמיס על החומר הטראומטי המורם.
לפעמים מטפלים עסוקים יתר על המידה ב"התנגדות "ומתעלמים מכך שזו יכולה להיות תגובה הגנה נאותה בתגובה לטעויות טיפוליות. ניתן לראות בהתנגדות של הלקוח ניסיון של הלקוח להתנגד לתכניות השאפתניות של השפעה טיפולית, המטפל הממהר והיודע הכל, הרואה בטכניקות עבודה אקספרסיביות יעילות יותר מאשר התערבויות אחרות. עבודה כזו יכולה לשחזר סביבה מגרה במיוחד, מתוצאות החיים בהן הלקוח רוצה להיפטר. מטפלים הזקוקים ללקוח כדי להרגיש טוב יותר מהר או שצריכים "להצליח" יכולים לאלץ את הלקוח להגביר את קצב העבודה כאשר הדבר אינו מוצדק, ולא לראות ב"התנגדות "אות להאט. אם המטפל אינו מגיב לאותו של הלקוח, "נמאס לך ממך", הדבר יכול להוביל לסיום הטיפול.
לא רק החיפזון הטיפולי או חוסר תשומת הלב של המטפל יכולים להוביל להצפה של חומר טראומטי, אלא שניצולים שהתעללו אינם מודעים לחלוטין לרצף-"מעט-מעט-יותר-יותר מדי". קשה להם להיות באמצע החלון, ולכן, לחיות חיים "ממוצעים" רגילים. המשימה הטיפולית, במובן זה, מתמקדת כך שאדם ילמד לשלוט בחוויה ולומד שאפשר לבחור את קצב הכניסה לקומפלקסים טראומטיים (פסיכו -חינוך לא יהיה מיותר בכך), שהפוגה במהלך הפגישה היא הבחירה הנכונה והלגיטימית שלו, ולא רק התנגדות והימנעות.
אחת המשימות החשובות ביותר בעבודה עם אנשים שחוו מצבים טראומטיים היא שמירה על ההתנהגות באמצע החלון כך שהעוצמה לא תהיה נמוכה מדי, אך לא יותר מדי, כדי שהלקוח לא יטבע בזרימה. מחומר טראומטי שהוא נמנע ואשר הוא גדול ביחס למשאבים הקיימים של ניסיון והתמודדות. במילים אחרות, בטיפול בלקוחות טראומטיים, תמיד צריך לזכור שאדם שחווה מצב טראומטי חייב להיות יותר ממכלול טראומטי כדי להסיר אותו, לעבוד עליו, להתאושש ולהטמיע, אחרת הצפות והכללת הגנות אינטנסיביות. לא ניתן להימנע. כל מה שחולץ חייב להיות פחות מהעוצמה הזמינה של האדם, אחרת החומר הטראומטי נספג והאדם מתגלה כמדוכא על ידו.התערבויות טיפוליות חריפות, תוך התחשבות בחלון הטיפולי מאפשרות לעבוד דרך זיכרונות טראומטיים ללא טראומה מחדש והצורך לכבות את התהליך.
טיפול ללקוחות טראומטיים דורש גם התאמת עוצמת ההפעלה הרגשית במהלך הפגישה הטיפולית. באופן אידיאלי, בתחילת הפגישה הטיפולית, הלקוח נכנס לתהליך הטיפולי בצורה מדודה, באמצע שעת הטיפול מתרחש מחקר אינטנסיבי יחסית של החומר הטראומטי, בסוף המפגש עוצמת העבודה. עם החומר הטראומטי מצטמצם כך שהלקוח "נכנס לחיים" רגוע יחסית ללא צורך בחיזוק הגנות. הריפוי אולי אינו כואב, אך הוא חייב בהכרח למזער, ככל האפשר, את ההשפעות הטראומטיות של הטיפול עצמו.
המטפל צריך להתכוונן כדי לתפוס את הסימנים שהלקוח "מספיק" וצריך להעביר את העבודה לתחומים אחרים בזמן שעבודה "מתעכלת". ניצולים שהתעללו לא תמיד מסוגלים לווסת את עומק וקצב טבילה שלהם בחוויותיהם. לעתים קרובות הסביבה ממנה הם היו מעוררים מאוד ולא נתנה ברירה - לעכל, לקחת הפסקה, להגיד "מספיק", להאט. המטפל יכול להפוך, במיוחד בתחילת הטיפול, ל"נקודת התייחסות ", ל"גלאי מתח" בבחירת קצב ועוצמת העבודה עם החומר הטראומטי של הלקוח.
מוּמלָץ:
לֵיצָן. סיפורו של טיפול אחד
הלקוחה, אדם עליז ועליז מאוד עם גורל קשה מאוד, פנתה אלי בנוגע לאובדן שחווה, היא איבדה את אמה. מצב האבל החל לשפוך לתסמינים סומטיים, הידיים והרגליים נלקחו משם, כאב ראש, הייתה תחושה של אי סדר מוחלט בגוף, מתגלגל במורד הר לתהום. הם חיו עם אמם כל חייהם, במשך יותר מ -40 שנה, ואובדן כזה חשף מספר עצום של בעיות, בנוסף לאובדן עצמו.
מנגנונים של שינוי תרפויטי: סימבוליזציה
הלקוח מספר סיפור. האם נוכל להתעכב על הרעיון שמשמעות הסיפור נמצאת בסיפור עצמו? האם אנו יכולים לחשוב שהלקוח מרוצה מעצמו? האם נכון שהנמען של הסיפור הוא עד ולא מחבר משותף? לא. המאזין יוצר את הסיפור, והמספר מתבונן בו. על ידי סיפור סיפור, הלקוח יוצר אוסף של סימנים המצביעים זה לזה ואינם מובילים לשום מקום.
אינסטגרם. חלון לעולם האשליה
תמונות יפות של אנשים יפים על רקע יפה בבגדים יפים. שמח, עשיר, אמיץ, מעניין, כותב טקסטים על איך להשיג חיים טובים יותר, איך לקבל את עצמך, לאהוב אנשים, להתעשר ולהתפרסם. מיליוני עוקבים עוקבים אחר דוגמה, קוראים עד העצם, שומרים, אוהבים, מפרסמים מחדש.
3 הבדלים בין טיפול במנוחה לבין טיפול במשבר?
אנשים רבים פונים לטיפול כאשר מתרחשת קריסה בלתי נמנעת - הם פוטרו מעבודתם, התגרשו מבעלה, תפסו את הילד משתמש בסמים או משקאות אלכוהוליים חזקים, הביאו את עצמם למיצוי או דיכאון. פסיכותרפיסטים מסכימים כי הפסיכותרפיה מתחילה מהמקום בו הלקוח התמודד עם משבריו, חרדות בסיסיות, רגשות עזים, משפיע והחל לפעול להעמקה, לשינוי.
טיפול בהיפנוזה: טיפול בהתקפי חרדה על דוגמאות של ספורטאים מדגסטן
פסיכותרפיה בספורט כיום היא כמו הקולוסיאום. הוא קיים זמן רב, אך ניתן להשתמש בו רק לגלויות. מדינה מבישה. בינתיים, לאחר האירועים הידועים הקשורים לתרופות תרופות, עלה תפקידו של הפסיכותרפיסט, במיוחד בספורט עילית, לשמים. אחרי הכל, גוף האדם אינו עצלן עד כדי כך, הוא זהיר עד כדי עמידות ביחס למילואים שלו.