YAZHPSYCHOLOGIST או איך יהירות מקצועית מפריעה לפתור את הבעיות שלנו

וִידֵאוֹ: YAZHPSYCHOLOGIST או איך יהירות מקצועית מפריעה לפתור את הבעיות שלנו

וִידֵאוֹ: YAZHPSYCHOLOGIST או איך יהירות מקצועית מפריעה לפתור את הבעיות שלנו
וִידֵאוֹ: ח''כ יואב גלאנט | במקום צל''ש, מח''ש - בושה! 2024, מרץ
YAZHPSYCHOLOGIST או איך יהירות מקצועית מפריעה לפתור את הבעיות שלנו
YAZHPSYCHOLOGIST או איך יהירות מקצועית מפריעה לפתור את הבעיות שלנו
Anonim

אף על פי כן, בתפיסה הציבורית מתחזקת הדעה כי לפסיכולוג לא צריכות להיות "בעיות" משלו, ואם ישנן כאלה עליו לפתור אותן לחלוטין וללמוד לחיות במשהו כמו זן או נירוונה - ללא רגשות, ללא "ימים קשים", ללא דאגה, ללא כאב, ללא לחץ. והדבר הכי עצוב הוא שאלו לא רק מיתוסים נפוצים בקרב אנשים רחוקים מהפסיכולוגיה: לעתים קרובות מאוד פסיכולוגים עצמם נקלעים לאשליה של כל יכולתם. ליתר דיוק, לאחר שנפלו בקסמו של דמותו של "מומחה שאין לו בעיות משלו", הם מתחילים לחתור לאידיאל של מכונה אנושית סופר-אדפטיבית, לא מושגת כמיותרת.

הפסיכולוג הקיומי האמריקאי רולו מאי אמר זאת פעם אחת מכל: "שאלתי את עצמי:" מה צריך להיות לאדם כדי להפוך לפסיכותרפיסט טוב? האדם שיכול לעזור באמת לאנשים אחרים במסע הארוך להפליא של הפסיכואנליטיקאי? היה לי מספיק ברור שזו לא הסתגלות או הסתגלות - הסתגלות שדיברנו עליה כל כך בתמימות וכל כך בורות כסטודנטים לתארים מתקדמים. ידעתי שאדם שהולך ומתיישב לראיון לא יתאים היטב. פסיכותרפיסט טוב. הסתגלות זהה בדיוק לנוירוזה, וזו הבעיה של האדם ".

יש לא רק משהו נרקיסיסטי בשאיפתנו לאידיאל "לא מרגיש" - הוא גם ניסיון להתגונן בעזרת הרציונאל מכל מה שיכול להטריד אותנו, מכל מה שמפחיד, דואג ומייסר. אך הסירוב לבוא במגע עם אותן סתירות שבלתי נמנעות כשחיים את חייכם (ולא רק בהיותם), חוסר נכונות להודות בחולשותיכם, מצמצמים את סיכויי הפסיכולוג להחלים ולהשתפר. שים לב שאפילו הטיפול האישי "החובה" לפסיכולוגים הוא חסר אונים כאן: עמיתים רבים, המעלים עין מהסימפטומים שלהם, בטוחים שהם עוברים טיפול אישי למען צמיחה אישית, שיפור עצמי וכו '.. ומכיוון שהם מסתירים מעצמם את הסימפטומים שלהם, מונחים על ידי בושה ופחד מפני תחושת חוסר אונים, הם אינם סובלים את הבעיות העמוקות ביותר שלהם לטיפול אישי. לעתים קרובות אפילו מפחיד יותר להראות את חולשתך וחוסר כשירותך בפני עמית למטפל, להודות בסימפטומים של דיכאון או נוירוזה, במיוחד אם הידע שלך מספיק כדי להעריך את המשמעות של סימפטום זה. כתוצאה מכך, אדם יכול לבקר את המטפל שלו במשך שנים, לארח אותו ב"בטוח "מבחינת הגאווה המקצועית שלו," תובנות "ולדון איתו בבעיות שהפסיכולוג" לא מתבייש "שיש להן.. הדבר נעשה באופן לא מודע: המומחה אינו מסתיר בכוונה מידע מהמטפל שלו. הוא מסתיר אותה מעצמו. הוא לא רוצה לגעת בה.

תחושה של חוסר אונים מקצועי מכסה פסיכולוג כזה ברגע בו לא ניתן להתעלם מסימפטום או בעיה. בדרך כלל ברגע זה אדם חווה "שני משברים באחד": מצד אחד, זהו כאב רגיל מהתנגשות עם משהו שנראה בלתי נסבל ומפחיד, מצד שני, משבר מקצועי, המזכיר דיכאון נרקיסיסטי: אחרי הכל, כל הזמן הזה הפסיכולוג שלנו שאף לאידיאל בלתי מושג, מנסה להפוך לאדם שלא יכול להיות לו בעיות כאלה.

יש בזה משהו אכזרי וצבוע מאוד: אנו מתייחסים לקונפליקטים העמוקים, לפחדים, לפנטזיות ולנוירוזות של לקוחותינו בקבלה ובהבנה לא שיפוטית, ולפעמים מבלים זמן רב כדי לשכנע אותם שהם לא צריכים להתבייש בבעיות שלהם, כי רגשות בלתי נשלטים, מפחידים או סוחפים אינם גורמים להם להיות רעים, חלשים או מיותרים.אך יחד עם זאת, אנו מתגוננים בזהירות מפני התנגשות באותן חוויות, מנסים לשמור על "מטאפוזיציה" ביחס לחיינו, מפחיתים או מכחישים את הסבל שלנו, מסרבים לקבל את העובדה שאנו סתם אנשים.

בילדותנו נדמה היה לנו שההורים הם כל יכולים, יודעים כל דבר ואינם יודעים כיצד לטפל בבעיות. כאשר עמדנו בפני חוסר אונים של הורים, עם חולשותיהם, עם טעויותיהם, הרגשנו אימה מפני חוסר ההגנה והפגיעות שלנו. אותן רגשות מניעות את הלקוחות שלנו: הם מאמינים שהאנשים שעוזרים להם יודעים בדיוק מה לעשות, אין להם שאלות, אף פעם לא עושים טעויות, ולא מרגישים לא פחד ולא כאב. ואנחנו עצמנו, לאחר שלמדנו "להסתגל" ולהתייעל, מנסים להפוך לכאלו - לא רק עבור הלקוחות, אלא גם עבור עצמנו. לא לראות סימפטומים שאומרים לנו משהו שאנחנו לא רוצים להודות בעצמנו. אל תעשה טעויות. "תבין את עצמך לגמרי": כלומר, לא להתמודד עם אי וודאות, אמביוולנטיות, חולשה, קונפליקטים.

פחד להודות בחולשות שלך הוא אחת החולשות הנפוצות והמפחידות ביותר במקצוע שלנו. יש לנו כישורי חשיפה עצמית, ולכן לעתים קרובות אנו מדברים בכנות על כמה בעיות שאנשים אחרים מתקשים להודות בה, אך יחד עם זאת אנו יכולים לשקר לעצמנו ולהוביל את עצמנו באף במשך שנים, מבלי לרצות לבוא במגע. עם משהו שלא מתאים לדימוי העצמי שלנו, מה שהופך אותנו לפגיעים לביקורת, שנראית לנו סיבה לגינוי מצד עמיתים. רמת הידע וכישורי העבודה מסייעים לנו להונות את עצמנו ואת המפקחים שלנו בצורה די יעילה: "פיל בחדר" הזה אולי לא יבחין אצל המומחים המנוסים ביותר, כך שלא כדאי לצפות שמטפל אישי או מפקח אישי יראה זאת " למצוא את הבעיה בכוחות עצמו. כשם שאתה לא צריך לרמות את עצמך מתוך מחשבה שמכיוון ששום דבר מסוג זה בטיפול אישי שמטרתו צמיחה מקצועית, שום דבר לא "יוצא", הרי שהתמודדת בהצלחה עם כל הסתירות הפנימיות שלך, ולעולם לא תתמודד איתן שוב.

יש הרבה כוח, אחריות וחופש בהבנה שלמרות השכלה, ניסיון, כישורי התבוננות פנימיים ויכולת עבודה, אתה ממשיך להיות בן אדם. יש הרבה רחמים בטיפול בקונפליקטים והחולשות הפנימיים שלך באותה קבלה שהיית מתייחס לסימפטומים של המטופלים שלך. יש הרבה כנות להצליח להודות בפני עצמך שאתה לא מושלם. ויש הרבה חוכמה בכך שאינך מערער את התכונות והניסיון המקצועיים שלך כאשר אתה מתמודד עם משהו בלתי נסבל, כואב, מביש או מכריע - בעצמך.

מוּמלָץ: