חקירת מצב הרוח השלילי. צא מסיבות מעוררות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

לקוחה חדשה (והפרסום נערך באישור שלה) מרימה את ידיה בתמיהה: אתה יודע, אחרי שישה חודשי טיפול הייתי במצב רב תושייה ומורם כל כך הרבה זמן (בערך 4 חודשים) - הכל הסתדר, הלך טוב, רציתי לחיות - שרתי. (במפתיע, בלי סיבה) ובמשך כמה חודשים ברציפות אני במצב חרדה ומדוכא (לא היה דבר כזה עוד לפני הטיפול), האם זה אפשרי לצאת לסיבות למצבי ולעזור לי לתקן אותו?

חלק 1. חקירת הבעיה הנפשית במתכונת של טכניקת EOT

כמובן, - אני עונה, - ננסה! קודם כל, נסה לקבוע היכן נמצא מצבך השלילי בגופך?

הלקוחה נרגעת, מקשיבה לעצמה ומצביעה בביטחון על חזה: "ממש כאן! באזור הלב!"

- אז, - אני אומר, ועכשיו נסה לשלוף אותו מעצמך ולהניח אותו על הכיסא הנגדי ממך … לאחר שעשית זאת, התבונן מקרוב בתדמית המדינה - איך היא נראית? תתאר קצת …

זהו צל אפור מוארך ושקוף שקשה להכניס אותו לכיסא הנגדי. היא קרובה, לא מתיישבת, שומרת זקופה.

- סוווו … ואיזה מין הוא החומר הזה, אתה יכול לקבוע?

- זה נראה כמו של גבר …

- בן כמה?

- כבן 40.

- איך אתה מרגיש כשאתה מסתכל על הצל הזה?

- חבל להפליא.