2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
חייו של מבוגר הם מהורהרים ורציונליים מדי. הסיכון, החיוניות, התשוקה הטבעית של כל יצור חי למחקר, לחדירה, להתרחבות, לנשירה קבועה של עורות, נעלמו ממנו לחלוטין. במקום זאת, אדם צובר עור והופך ברונזה באופן בלתי מורגש - ובונה שריון.
תארו לעצמכם נחש שמעולם לא העז להשיל את עורו במשך כל חייו. זה נחש כזה שהאדם הפך להיות.
הכל קורה עם משמעות מסוימת. בכוונה, בעקביות. קו הערפול, חוסר המחשבה, הסיכון, הספונטניות נעלם. כן, זה בטוח יותר, מוכר יותר וכולם מסביב רגועים יותר, אבל איפשהו רעננות נעלמת מהחיים. ואתה צריך להתאמץ לחפש את זה איכשהו - הספונטניות הזאת, הטריות. נאלץ לנקב על זה.
אבל האם לא יהיה קל יותר לוותר על הרעיונות שלך, מרכזי הרעיונות העמוקים ביותר שלך. במקום לשמור על חוסר הרסן הפרוע של החיים בתוך עצמך בכלובים של הרעיונות שלך ורק כמה פעמים ביום (וטוב, אם רק כך) ללכת בספונטניות הזו בכמה שיטות, בכמה מצבים ונסיבות מקוטעים, עם כמה אז על ידי אנשים מסוימים - האם לא יהיה קל יותר לזרוק את כל התאים שלך אחת ולתמיד, סוף סוף לפח? ולהישאר לגמרי בלי רעיונות ורעיונות על עצמך, על החיים, על הגורל, על נכון ולא נכון - על הכל בלי יוצא מן הכלל. ולהיות כזה אין טעם, בלי אידיאולוגיה, בשום צורה.
במקום זאת, אדם חי כמו שעון מכני פצוע, לאחר שצייר את כל חייו ממש שנים, ואפילו ימים, וללא כל עורכי דין עוקב אחר לוח הזמנים הזה: הנה בית ספר, מחיאות כפיים - זהו מכון, מחיאות כפיים - זו עבודה, מחיאות כפיים - הנה משפחה, מחיאות כפיים - הנה ילדים, מחיאות כפיים - זו עבודת בית הספר -מכון -משפחה, כפיים - זו זיקנה, מחיאת כפיים - ועכשיו הגיע הזמן לשרוד.
אבל האם אתה באמת יודע כיצד לחיות את החיים נכון? מה נכון לעשות בחיים ומה לא? מה משמעותי ומוצדק ומה לא? אתה באמת כל כך בטוח במשהו? מאיפה הבאת את הביטחון הזה? האם אתה בטוח שהביטחון שלך הוא שלך, שהוא תוצאה של הקשב, ההתבוננות והרגישות שלך בחיים? האם זה הניסיון שלך שאתה יודע, מה אתה טוען?
היחידות עוצרות כדי להיות קשובות יותר ומתחילות להקשיב …
ומי מכל זה באמת נבחר על ידם באופן מודע? מה מכל זה באמת מביא להם את הסיפוק העמוק של הפיוס למוות עצמו? לפחות משהו מכל זה משלים אותם, הופך את חייהם לעמקים ומלאים עד כדי כך שזה בכלל לא מפחיד להיפרד מהחיים האלה ברגע זה ממש? זה ממלא ומשלים אותם בעצמם - לא אמא או אבא, לא חברים ומכרים, לא הבעלים, הנשים והילדים שלהם, לא החברה ומועצת הזקנים, אלא הם.
אבא, אתה. אתה בעצמך
ספר לי, מתי בפעם האחרונה אמרת שלום לזר גמור? מתי אמרו לך? מה הם אמרו בדיוק ככה, בלי להתכוון למשהו נוסף הזה - בלי לנסות להכיר אותך, למשוך את תשומת ליבך, לעזור לך במשהו או לספר לך על משהו? לא למען משהו, אבל לא מתוך הגינות, אלא פשוט, מהלב.
זהו זה. כמעט אף פעם. זה פשוט לא קיים בחייו של אדם. אדם אינו יודע רשלנות וקלילות. אז מאיפה מגיע ה"שלום "חסר המשמעות, שאין פירושו אלא ה"שלום" עצמו ואינו דורש דבר בתמורה?
ומתי הייתה הפעם האחרונה שחייכת אל מישהו מבלי לנתח מה אדם היה חושב על זה, איך הוא יגיב, האם הוא יהיה מרוצה או לא?
מתי בפעם האחרונה הלכת ברחוב לרקוד? וכשהם הלכו, מנסים לא לדרוך אפילו רצועות סימון מתחת לרגליים או על סדקים?)
מתי הייתה הפעם האחרונה שהרשית לעצמך לומר לאהוב "אני לא רוצה" או "לא אעשה" ללא הסבר. והרחוק? בלי להיכנס לפרטים ולא לנסות כמיטב יכולתך לא לעצבן ולהסביר באופן שגורם לך להבין? האם זה בכלל קורה בחייך? מתי הרשית לעצמך להיות עצמך - מבלי לנסות לעזור לאנשים מסביבך להימנע מרגשות רבים כל כך?
מתי הייתה הפעם האחרונה שפגשת מישהו רק לכמה דקות רק כדי לחבק? או שהתקשרת רק לשמוע קול כי פספסת אותו?
לא, אתה גדול מכדי לרדת כך …
ספר לי, מדוע אתה מסתיר את הרצונות הכנים שלך? האם אתה כל כך מפחד שלא יבינו אותך, יוקיעו אותך, ילעגו אותך? האם אתה באמת מוכן לחיות את כל חייך ולהמשיך לרסן את עצמך, רק כדי להמשיך להרגיש בנוח, כדי לא לפגוע באף אחד, או בטעות לא לפגוע, לא לגעת ?!
לא, אז חופש ואהבה בהחלט לא בשבילך. החופש אינו סובל פחדנות, החופש אינו מסתכל לאחור על המום והנעלב. החופש אינו מכוון או נשלט: האור אינו יכול לבחור היכן לזרוח. אם האור שלך, אם הכנות והפתיחות שלך פוגעים במישהו, אין לך כל כך הרבה אפשרויות: לכסות, לצמצם את החופש על ידי הידוק החגורות היטב, או להפסיק להסתכל לאחור עד כמה השמחה פוגעת ברוב הסובבים אותך. ולבסוף, הפסיק להסתכל על זה לאחור, לדעת שהחיים מסודרים כך וזה פשוט לא קורה בצורה אחרת.
וכאשר בתגובה ל"שלום "של השכן שלך לא יכולת לענות, כי אינך מרגיש שום תשובה בתוך עצמך?
לא נמאס לך לנסות להיות טוב, הגון, חכם, סביר, נכון? אתה יודע מה אני חושב: למה שלא תירגע? ובכן, קח סיכון, לפחות פעם אחת! גלה, אולי החיים לא נותנים לך אזיקים, ברגע שאתה מוריד ומשחרר את שלך?
ספר לי, אם הכל בחייך כל כך מובנה במערכת הרעיונות כיצד להיות צודק ועד כמה טוב, איך אתה יכול להתחיל להרגיש?
החדשות לא כל כך חמות - אין מצב. זה בלתי אפשרי
שכל אדם יתחיל להרגיש את עצמו פירושו להפסיק להסתכל על הנורמות שכבר השתלטו עליהן. ופשוט תתחיל להרגיש. וכמובן את עצמו. זה בכלל לא אומר שאתה כועס או טיפש או אדיש. אבל הרבה מאוד מאוד סביבך, יחשבו עליך בקלות כך, הם ייעלבו, יתעצבנו או יכעסו עליך בקלות.
ולמרות שאין לך אומץ לתת חופש לכל הקרובים לחוות, ללא מאמציך ושליטתך, בדיוק מה שהם מסוגלים לחוות - לא תאפשר לעצמך נס. כדי לאפשר, עליך לשחרר את כולם … את כל העולם כולו. וקרוב ורחוק. הכל-הכל-הכל.
אולי אתה עדיין לא מוכן, אבל דע: כל חייך מתקדמים לקראת זה, כל צעד, כל נשימה שאתה נושם …
והרגע שבו יהיה קל יותר לקחת סיכונים לעולם לא מגיע. הוא לא יתקיים, כי רגע כל כך נוח פשוט לא קיים. הוא נעלם. לכן, אם אתה קורא את הטקסט הזה, תחליט עכשיו. אין מה להפסיד בחיים. לא מערכת יחסים אחת, לא עתיד אחד שווה לא לוותר על השליטה כרגע ולא לעצור עם כל ההוויה שלך ולהסתכן ישירות בעיניים של ה"אחד "" מי "שהכי" מחכה לזה "!
_
מוּמלָץ:
אני חייב ואפילו רוצה, אבל אני לא יכול לזוז
מחברת: אירינה דיבובה כאשר אדם רוצה לעשות משהו, אי אפשר לעצור אותו. כפי שאמר ריי ברדבורי, מחבר הספר יין הארי, "אם אינך יכול לכתוב, אל תכתוב." אם אדם אינו עושה משהו, אין לו את המשאבים לכך. מבחינה פיזית, אין כוח או בכלל כוח. הם חסומים, מוציאים על משהו אחר, וכדי לעשות את מה ש"
כְּאֵב לֵב. קרדיאוורוזיס, דיכאון ו"פסיכוסומטים "אחרים
הכותרת של מאמר זה עשויה להיראות מוזרה במידה מסוימת, שכן בקלאסיקה, קרדיוניוזיס וכאבים לא מזוהים הם בעצם פתולוגיה פסיכוסומטית. אך מכיוון שלניסיוני עדיין יש מוקד צר בפסיכוסומטיות, אני מבחין בחלק מהתופעות, מכיוון שכאן אנו יכולים לראות מצבים, סיבות ותחזיות שונות בתיקון.
אדם טראומה או אדם עם מיכל
במאמר זה, נשקול את אישיותו של אדם שחווה מתח אקוטי ו לא מסוגל להתמודד עם זה בצורה פסיכולוגית, כלומר כך שלא תהיה לו השפעה שלילית על חייו העתידיים . אי התמודדות פסיכולוגית פירושה אי יכולת להתמודד עם רגשות שליליים חזקים כגון פחד, כעס, אשמה, בושה.
איך להתגבר על משבר ארגוני / ניהול כוח אדם ופסיכולוגיה ניהולית / ניהול כוח אדם למשאבי אנוש
סימנים מדאיגים המצביעים על הצורך בעבודה נוספת מול מנהיגי החברה ראשית, הבה נבחן את הבעיות שעלולות להיות לעובד המכהן בתפקיד ניהולי: - המנהל משתמש יותר ויותר בהתנהגותו ובחשיבת הסטריאוטיפים האופייניים שלו (הרגלים), פורמליזמות ומסורות. - המנהל מנסה לשמור על עמדתו, המניע העיקרי שלו הוא פחד.
איך להיפרד מההורים שלי או למה אני לא חי איך שאני רוצה
קסניה ויטנברג, פסיכולוגית, מטפלת בטראומה . הפרדה רגשית מההורים דורשת לפעמים עבודה רצינית על עצמך בבגרותו. מערכת היחסים עם ההורים היא בעיה עבור רובם כשליש מכל פניות הלקוח עוסקות ביחסים עם ההורים. כוח לסבול את האמת הזו, להסכים עם הדרמה שלך ולקבל אותה כחלק מהסיפור שלך.
