2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אחת הטעויות הנפוצות ביותר במערכות יחסים היא התייחסות לבן זוגך כאחד. "אנחנו שני חצאים המחוברים יחד." זה נשמע מאוד רומנטי, אבל למעשה, רעיון זה הופך לעתים קרובות למכשול ליצירת מערכות יחסים בריאות במשפחה. אחד מבני הזוג הרגישים ביותר לרעיון זה מפסיק להתחשב באינטרסים של בת זוגו. מבחינתו, הביטוי "אנחנו אחד שלם" מרמז שלזוג הזה יש רק ראש אחד - שלו. "אנחנו זוג, שלם אחד - אז הרצונות שלי צריכים להפוך לרצונות שלך." ואם יש לך רצונות וצרכים משלך, אז אתה לא אוהב אותי, אתה לא רוצה להיות איתי שלם אחד, נבלה, באופן כללי.
אפלטון בדיאלוג "חג" מצטט את המיתוס של האנדרוגינים - יצורים דו -מיניים, שהאלים חילקו לשני חצאים, ועכשיו חצאים אלה מחפשים זה את זה. זוג מאושר הוא החצאים שמצאו אחד את השני. אני חוזר ואומר - זה נשמע מאוד רומנטי, אבל לעתים קרובות רעיון כזה הוא הרסני עבור בני הזוג עצמו, אם במקביל זכויות נפגעות, הצרכים מדוכאים, האוטונומיה של אחד מבני הזוג נפגעת. הוא (או היא) יכול לוותר באופן זמני, להקריב את צרכיו ורצונותיו למען יצירת משפחה. אבל הסבלנות הזו, ההקרבה - רק לעת עתה, עד לזמן מסוים. ואז גירוי, מורת רוח בשל העובדה שאתה צריך להקריב את האינטרסים שלך יותר מדי, מצטבר והמורת רוח הזו נשפכת עד לפירוק היחסים.
אצל זוג בריא (או בריא מותנה), יש גם רגע של היתוך וגם רגע של אוטונומיה לכל אחד מבני הזוג. מצד אחד, אנו משלמים "מס נישואין" מסוים על כך שעכשיו, אחרי שהתחלתי לחיות לא לבד, אלא ביחד עם אדם אהוב, אני חייב להקריב משהו: הזמן שלי, כמה אינטרסים, כסף … בתמורה, אני מקבל משהו יותר, שהוא יותר חשוב ממה שאני מקריב. אבל הקרבה זו חייבת להיות מידתית, אינך יכול לדרוש מבן זוגך שיפקיר לחלוטין את עצמו ואת האינטרסים שלו למען האינטרסים של בני הזוג. יתר על כן, כפי שאנו יכולים לראות, האינטרסים של בני זוג מוחלפים לרוב באינטרסים של אחד השותפים.
כל זוג מחפש לעצמו את האיזון הזה בעצמו. מה אני מוכן להקריב למען מערכת היחסים שלנו, ומה אני לא מוכן? האם עלינו לבלות את כל זמננו הפנוי ביחד או שלכולנו יש זמן לעצמנו שבן זוגנו אינו טוען? כמה זמן יש לכל אחד מאיתנו? כיצד נפתור את הבעיה באמצעות כספים משותפים וכו 'וכו'.
אהבה ראשונית (פסיכולוגים מדברים על אידיאליזציה ראשונית), כאשר האוהבים אינם יכולים לחיות אחד ללא השני ולשאוף להיות ביחד כל הזמן, חולפת. בדרך כלל מצב האידיאליזציה העיקרית נמשך לא יותר משנה אחת, מקסימום שנתיים. ואז (לעתים קרובות הרבה יותר משנה) הגיע הזמן לבנות מערכות יחסים. כולל מעמדם ומנקודת מבט של מיזוג-אוטונומיה, הקמת אופטימלי, המתאים למרחק מרחבי וזמני זה לזה. מרחקים במובן המילולי - כיצד אנו עצמנו וחפצינו בדירתנו ממוקמים, האם לכל אחד יש את המקום הדרוש לו ובו זמנית גם המרחב המשותף שלנו: בין אם מדובר במיטה זוגית, או שולחן קפה וכורסאות. במרפסות, בהן שתינו שותים קפה בבוקר. כבר דיברנו על מרחק הזמן - כיצד אנו מקצים את זמננו לתאימות ואינטרסים נפרדים משלנו.
כדי למצוא איזון זה, עליכם לדבר זה עם זה, לדון בבעיות שעולות. דנו ברוגע ובמידיות, מבלי להמתין להצטברות הבעיות וחוסר שביעות הרצון מהשותף ויתרחש פיצוץ. אם זה לא עובד טוב, פנה לעזרה ממטפל משפחתי או יועץ משפחתי.מבט מקצועי מבחוץ, הכרת חוקי תפקוד המשפחה תאפשר לו לומר לך מה לעשות, לסייע בבניית מערכות יחסים טובות בתוך המשפחה, שחלק חשוב בהן הוא מציאת איזון בין "אני" לבין "אָנוּ".
מוּמלָץ:
אף אחד לא חייב כלום לאף אחד
אני מאוד אוהב את המשפט "אף אחד לא חייב כלום לאף אחד". בשבילי, זהו השיא של מערכות יחסים בוגרות מן המניין. אל תמהר לזרוק עלי אבנים. אני אסביר הכל עכשיו. אני מפענח את המשפט "אף אחד לא חייב כלום לאף אחד" כמו "כל מה שאתה עושה, אתה עושה בשביל עצמך - כי רצית (החלטת).
היית בלתי שלם
אתה פתאום מפסיק להקשיב לשעות רבות של תלונות על החיים, לא מקיים התכתבות מסביב לשעון, לא ממהר לפגישה כשלא נוח לך, מפסיק לתת עצות או להיפך, עוקב אחר עצתם ומקבל מהם עזרה. שלא ביקשת וכו '… כאשר יקיריהם אינם מקבלים את השינויים שחלים עלייך במהלך הטיפול, מגיע רגע של ספק לגבי הצורך בשינויים עצמם.
אף אחד לא חייב כלום לאף אחד? על זוגיות ללא התחייבות
הו, משהו הרתיח אותי. אני איכשהו יכול להזדקן ולהפוך לשמרני, או שאולי זו חוויה אמיתית. אני מסרב בהחלט לראות משמעות במערכת יחסים ללא התחייבות. אם אתה עדיין רוצה רק מערכת יחסים כזו, אז היה לך האומץ להשמיע בקול רם לשותף שלך: " אני איתך רק כל עוד אתה ומרגיש טוב.
אדם שלם
אני לא ממש אוהב את המילה "עצמאי" שהיא אופנתית בימינו. אם אתה מספיק לעצמך, אז מה הטעם להיות בזוגיות? אישית, אני אוהב את המילה "הוליסטית" הרבה יותר. במאמר שלי "החשבון של מערכות יחסים" כתבתי על כך שהליקויים התוך -אישיים של כל אחד מבני הזוג משפיעים על איכותם ושלמותם של מערכת היחסים שלהם.
משפחה חד הורית: האם אני לא שלם?
ההתעניינות של הלקוח בפסיכולוגיה נוצרת לעתים קרובות על ידי היעדר הורה שני. לא היה אבא, ועל זה אני רוצה להאשים את הבעיות ואת המגושמות האחרות של החיים הנוכחיים. התצפיות והתחושות שלי מראות שיש צורך וחשוב לשים לב לזרימת אנרגיית האהבה במגע הזוג וליחסים ביניהם במערכת המשפחתית, ולא בעצם העובדה שיש שני הורים .