2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מהיכן מגיעה תחושת הבדידות מבפנים של אדם? או מצב של דחייה? במיוחד כשאדם מגיע לצוות חדש או למשפחה הם בעלים? נראה שעדיין לא קרה דבר רע, אבל התחושה המוקדמת כבר מכרסמת.
בפסיכולוגיה הפופולרית הם כותבים הרבה שאדם צריך לפתח את כישורי התקשורת שלו, לעבוד עם הפחדים והחרדות שלו, והכי חשוב, כביכול בנורמה, אדם לא צריך להרגיש דחוי, ואם זה עדיין קיים, אז משהו לא בסדר איתו … כל זה מכניס אנשים עם תחושת בדידות לעוד יותר ייאוש.
אך למעשה, הגורמים לטראומת הבדידות טמונים ברמה עמוקה יותר. וזה כמובן לא רק עניין של תקשורת או פחדים אנושיים.
ברט הלינגר האמין שאפשר לקרוא לתנועת הנפש "אהבה ראשונית", היא חזקה וללא תנאי. בין הילד לאם מתפתח קשר רגשי עמוק. ותנועת האהבה המופסקת היא הקרע של הקשר הרגשי של הילד עם האם, לעתים רחוקות יותר עם האב.
כולנו נולדים עם היכולת להרגיש את כל התחושות, מאהבה ועד זעם. הקשר שלנו עם הגוף, עם הנשמה שלנו ועם עצמנו מוטרד מהטראומה הרגשית החמורה והעמוקה של הדחייה. אנו עושים בחירות רבות בחיינו ברמה לא מודעת עמוקה, בה נוצרות האסטרטגיות ודפוסי ההתנהגות שלנו, הצל שלנו חי שם.
לא כל ילד מצליח להסתגל לאם שנתנה לו הגורל. אנשים רבים נתקעים במצב של בדידות לחיים, מסתדרים עם זה, מתרגלים לזה, הם בונים את חייהם עם יקיריהם ובחברה בצורה כזו שהם חווים שוב ושוב את טראומת הדחייה. שוב ושוב הם מאשרים את בחירתם לטווח ארוך לסבול, לחיות עם כאב פנימי וטינה, במקום לחפש להם פתרונות.
סיבות לשבירת הקשר הרגשי של הילד עם אמו או אביו:
- אמא או אבא חשבו על הפלה או רצו הפלה
- ההורים היו בעימות כל הזמן
- אמא או אבא מאוד מוטרדים מההריון
- לידה לא מוצלחת (טעות רפואית, פג וכו ')
- אמא לא יכלה להניק
- אמא פיתחה פסיכוזה לאחר לידה לאחר הלידה
- מות האם לאחר הלידה או בגיל צעיר של ילד
- היעדרות פיזית של האם עד גיל שלוש שנים (מחלה, יציאה מוקדמת לעבודה וכו ')
- חוסר מגע רגשי בין אמא ואבא עם הילד
- קור רגשי של אמא או אבא (סכיזופרניה, פסיכופתיה, טראומה רגשית, טבילה באבל פנימי או סבל אצל הורים)
ההשלכות של תנועת האהבה המופסקת הרבה, הנה כמה מהם:
- ספק עצמי
- חוסר אמון
- תחושת חוסר ערך פנימי של אהבה, כסף, שפע, הצלחה
- הערכה עצמית נמוכה
- חוסר השפעה על חייך
- התמכרות לחוות דעת של מישהו אחר, השפעה, אלכוהול, סמים, קניות, וורקוהוליזם
- תלות רגשית
- האינטרסים של אנשים אחרים הם תמיד בראש סדר העדיפויות, לא האינטרסים שלך וכו '.
כמובן שתנועת האהבה המופסקת אינה משפט, אם כי אנשים רבים חיים כאילו אין לשנות דבר. כן, לא נחדש את אמא או את אבא, לא נתקן את העבר, אך אנו יכולים מאוד לגעת ולייצר קשר עם כוח הריפוי הפנימי שלנו.
כל מה שצריך לשם כך הוא לאפשר לעצמך לקחת את הסיכון להתחיל תנועה כלפי עצמך.
מוּמלָץ:
אם זה בלתי נסבל לתקשר עם אמא. חלק 2. למה אמא לא אוהבת אותי?
כשאני מדבר עם אנשים שבטוחים שאמא שלהם לא אוהבת אותם, אני שואל למה הם החליטו על זה. בתגובה אני שומע: היא נשבעת עלי כל הזמן, היא לא מרוצה ממני. היא מתלוננת עלי כל הזמן בפני קרובי משפחה. לא תשמע ממנה מילה טובה. היא לא עוזרת לי בכלל.
אם זה בלתי נסבל לתקשר עם אמא. חלק 1. אמא יודעת הכי טוב
אניה, לכי הביתה! - אמא, קר לי? - לא, אתה רוצה לאכול. כאשר אם מתערבת באופן פעיל בחייו של בן או בת בוגרים , זה סימן לכך הגבולות הפסיכולוגיים של אם וילד מבוגר מטושטשים . אמא מאמינה שבן או בת בוגרת עדיין שייכים לה, שהיא אחראית לחייו ולרווחתו.
את חייבת לגור ליד הים, אמא מונולוג נפלא שבו אתה יכול לשאוב אינסוף השראה
- מה עוד אני יכול להגיד לך? את חייבת לגור ליד הים, אמא, את צריכה לעשות מה שאת אוהבת ואם אפשר, לא לסבך כלום; זה רק עניין של בחירה, אמא: לטרוף את עצמך במשך חודשים על מה שלא נעשה, אבוד ובזבוז - או להחליט ששאר חייך מספיקים לעשות הכל בזמן, ולצאת לעניינים;
האם אני אמא גרועה? אני אמא רגילה, מספיק טובה
מדוע חשיבות כזו בפסיכולוגיה ניתנת לגיל הרך ולגיל 6 שנים? מה רע בגיל הזה? מדוע יש כל כך הרבה דגש על יחסי האם-ילד? איך להבחין בין אמא רעה או טובה ??? האם אין מושג טוב יותר בין שני הקטבים הללו? ראית פעם תמונה: טיול, ילד, בן כשנה עם אמו. התינוק עדיין לא מספיק בטוח בעצמו ללכת, מועד, ואז הוא עוזב מעט את אמו, נופל, פונה לאמו ויש הפסקה … יתכנו מספר אפשרויות לתגובת האם:
בדידות קיומית. סוגי בדידות
בדידות קיומית היא סוג של געגוע, חרדה נפשית חזקה בשילוב עם עצב ושעמום שאדם חווה כל הזמן או בתקופות חיים מסוימות. בואו נסתכל מקרוב - מהו המצב הזה, כיצד הוא נחווה, מהן הסיבות להתרחשותו? בדידות היא משני סוגים - חיצוניים ופנימיים. בדידות חיצונית היא מצב פשוט יותר, ככלל היא קשורה לתהליכים פנימיים.
