2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
הוצאת הספרים ושה הוציאה לאור את הספר הראשון שלי בתחום הפסיכולוגי, כלומר בנושא המקצועי "פסיכולוגיה: אמנות למצוא את עצמך"
קטע מתוך הספר:
מלחמת העולם הראשונה ביצעה פיצול גדול בתודעת האדם - אלפי שנים של אימפריות נהרסו, אורח חייהם בן מאות שנים של עשרות מיליוני אנשים, מסורות ותפיסת עולם הופרו. לראשונה, האנושות חוותה השמדה המונית - על ידי טנקים, תעופה, נשק כימי, מחנות ריכוז, מות ארבע אימפריות עולם ומניפולציות תודעתיות מאסיביות. מאות מיליוני אנשים ספגו טראומה נפשית ורגשית.
אבל גם נשמת האדם עוברת שינויים - היא יכולה להיות טראומה, אינפנטילית, קהה, מפוצלת, פסיפס, בצמיחה, טרנספורמציה, בחיפוש. נשמת האדם מגוונת ורבת פנים.
לא כל אדם מתמודד עם האתגרים של המאה ה -21, לא כל נפש זקוקה לשינוי וצמיחה, ויחד עם זאת, המהירות והשלווה אליה היא משתוקקת לעולם לא יהיו שם.
קצב השינוי בחברה כה מהיר עד שדיכאון, נוירוזות ופסיכוזה הפכו להיות בני לוויה קבועים של אדם בכל המדינות, התרבויות ובכל היבשות.
על פי ארגון הבריאות העולמי, עד 2020 בעולם, הפרעות נפשיות יכנסו לחמש המחלות הטובות ביותר (אלה הן דיכאון, סכיזופרניה, הפרעת פאניקה, הפרעת אכילה, הפרעת זהות דיסוציאטיבית, הפרעת דחק פוסט טראומטית, הפרעה מדומה)
המסקנה פשוטה - יש רק אדם אחד, אבל יש אתגרים רבים. העולם באמת הופך להיות שונה. לא ידוע ובלתי צפוי. הדרך שבה הורים חיו לפני 20 שנה כבר לא משנה, החברה השתנתה.
וחשוב לעקוב אחר השינויים, לשלוט בכלים לעבודה עם העולם הפנימי שלך על מנת לשאוב את האנרגיה הנפשית והמשאבים שלך. לפסיכולוגיה של המאה ה -21 יש הרבה מה להציע.
וככל שאדם מבין יותר על עצמו, מחשבותיו, מניעים אמיתיים, רצונות, משימות, אסטרטגיות התנהגות והטבות, כך יש לו יותר סיכויים לשמור על יציבותו הנפשית ובריאותו. תמשיכי בזמנים, ולא תשארי מאחור, ותמלאי את שורות הצרכנים התלויים והאינפנטליים, הנשלטים ומנוהלים, מבינים את רצונותיהם וצרכיהם של אחרים ואינם יודעים דבר על עצמם, מכיוון שהגישה לעולם הפנימי שלהם נחסמת על ידי הכאב הפנימי שלהם, עליהם הם נשמרים בקפידה.
האם אתה רוצה ללמוד כיצד ליישם ידע פסיכולוגי בחייך?
אם תחליט (והמחבר באמת סומך על זה) לבצע את התרגילים בספר זה, חפש פתרונות לבעיות או מצבים קשים, אל תדחה. עשה הכל בבת אחת. לקרוא וליישם ידע בפועל"
קטע מתוך הספר
מוּמלָץ:
מציאת בן זוג: איך לא לטבוע בתהום הייאוש
לעתים קרובות פונים אלי לקוחות שאין להם חיים אישיים. הם יוצאים לדייטים, משוחחים באתרי היכרויות, משתתפים באירועים שמטרתם למצוא בן זוג. אבל כל המאמצים הם לשווא. התהליך נראה משעמם וחסר שמחה. מערכת יחסים רצינית לא יוצאת. - כמה אני עייף מלהיות בחיפוש
אני רוצה ילד או אמנות להביא ילדים בזמן
אני רוצה ילד או אמנות להביא ילדים בזמן. ילדים שלא נולדים בזמן עשויים בהחלט להפוך לגורם לסכסוכים משפחתיים כאלה, שבגללם הם לעולם לא ייוולדו … אתם עשויים לחשוב שאני מגזים. בשום מקרה! בואו רק נזכור: קונפליקט משפחתי הוא גם תוצאה של הזדהות ותהליך הזיהוי עצמו, כמו גם תהליך חיסול חוסר העקביות של בני זוג אחד עם השני עבור כמה מעשרת המאפיינים-המאפיינים העיקריים של יחסי משפחה, שבהם נקודה מספר 10 פשוט נשמעת זאת:
COACHING. אמנות לשאול שאלות
שאלות סגורות … משמש בשלב בדיקת ואישור מידע, סיכום. האם הבנתי נכון ש … אז? הוא מוגדר באמצעות אינטונציה כך שתוכל לענות רק "כן" או "לא". שאלות פתוחות להתחיל במילים "איך?", "מתי?", "איפה?"
עובדות מעניינות על פסיכולוגיה אנושית. לא ידעת את זה על עצמך
אי אפשר שלא לשים לב לאוכל, למין ולסכנות. שמתם לב שאנשים תמיד עוצרים להסתכל על סצנות התאונה? למעשה, איננו יכולים להתעלם ממצב הסכנה. לכל אדם יש חלק מיוחד במוח שאחראי להישרדות ושואל: “האם אוכל לאכול זאת? אתה יכול לקיים יחסי מין עם זה? האם זה יכול להרוג אותי?
על מציאת עצמך ומשמעות החיים
אני מאוד אוהב את זה כשאני נתקל בסיפורים טיפוליים קלילים על החיים, על המשמעות, על איך הכל עובד בעולם הזה. אני מציע לקרוא יצירה כל כך נעימה ונוסטלגית של אירינה סקראבטסובה. "בהתחלה אתה נולד ולא אכפת לך. התחתית יבשה ונהדרת! הקפלים סימטריים, אמא לידך - נפלא
