שמך הוא לגיון: כשהעבר לא מרפה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

- טוב שלום! לא ציפה?

- למה אתה כאן? לעזוב!

- אתה לא זוכר?

- מה אני לא זוכר?

- הרגשנו טוב ביחד …

- זה לא נכון, הרגשתי רע …

- זה לא נכון, הרגשת טוב, הרגשנו טוב …

- טוב לי עכשיו, אבל אז הייתי גרוע. לך מפה!

- אני לא יכול. אהבנו אחד את השני. ועכשיו אתה מעמיד פנים שזה לא היה …

- לא היה לי! הרגשתי רע. ועכשיו זה טוב. סוף סוף נפטרתי ממך. נו?! אתה עדיין כאן?!

- אני לא יכול לעזוב …

בסדר, אז אני אעזוב. הֱיה שלום! ואל תיגע בי יותר!

- שוב שלום … אז ברחת כל כך מהר … לא היה לי זמן לספר לך …

- הו, זה אתה שוב! ובכן, כמה אתה יכול?! כבר עשיתי הכל כדי להיפטר ממך! נעלם !!!

בסדר, הפעם אין ברכה. אני לא יכול לעזוב בזמן שאתה בורח ממני. בזמן שאתה מנסה לחתוך … לזרוק … לשכוח … להעמיד פנים שזה לא משנה … שזה פשוט גרוע … שאין בזה אהבה …

- הממ …

- נו? מה? מה עכשיו?!

"אתה מסתדר טוב עכשיו, נכון?"

- כן!!!

- אז למה אתה בוכה?

- מה?! אני? אני לא … אני לא … … … …

- סוף סוף…

- … … אני מתגעגע אלייך … כואב לתת לך ללכת … זה מפחיד בלעדיך … היו כל כך הרבה דברים … זה היה כל כך מוכר … זה הייתי אני … כפי שיכול היה להיות אז … זו הייתה אהבה … כפי שהייתה יכולה להיות אז …

- כן…

- כל כך רציתי להיפטר מהמקום שבו הרגשתי רע. רציתי להיפטר ממך. כבר קפצתי למקום שבו אני מרגיש טוב. למה אתה עוקב אחרי?

- כדי שלא תתלבט לרסיסים, אלא תחזיר את שלמותך. את העבר אי אפשר לקרוע, לזרוק, לסובב ולשכוח. אפשר לקבל זאת. גם אם זה היה רע מאוד, יש בו לא רק רע, אלא גם טוב. חשוב לשמור על הטוב לעצמך. להסיק מסקנות מהרעים. ואם משהו כבר מת, אז חשוב לקבור ולאבל, ולא לזרוק אותו, להתרחק מהכאב, כי זה היה משהו משמעותי.

- אבל כבר עברתי לעתיד, שם אני מרגיש טוב. למה כל זה קורה?

- ניסית לקפוץ אל העתיד מבלי להיפרד מהעבר. זה כמו לקפוץ קדימה עם רצועה אלסטית קשורה לרגל שלך - זה יחזיר אותך. כדי להביט אל העתיד בחיוך, עליך להסתמך בשלווה על העבר.

העבר, בין אם מדובר במערכת יחסים כלשהי, אדם כלשהו, אירועים מסוימים, חלקים מסוימים בנו, מצבנו או דרך חיינו, ראוי לכבוד. גם אם זה הביא סבל רב. להגיד "זהו, אני לא צריך את זה יותר", להתרחק ולברוח לא עובד. חשוב ליצור קשר עם העבר ולשחרר אותו בהדרגה, משמעותית, ברגע שאתה מוכן.

לפעמים יש צורך להיפרד ממנו כידיד קרוב. אחרי הכל, משהו בעבר היה חלק מאיתנו. ולדוגמה, אתה לא יכול פשוט לקרוע את היד ולזרוק אותה.

זה קורה בטיפול שהמטפל ממהר, ומפציר בלקוח לקחת ולעבור מבעיה למשאב. נראה שיש לכך הכל, והלקוח נאחז במשהו בעבר, בסבל שלו. אבל הוא, יחד עם הסבל, משחרר חלק מעצמו …

זה קורה שאחרי פגישה לכאורה חיובית, אדם חולה, מחמיר או מופיע "בורח" (אלכוהול, קהות באינטרנט וכו '). אולי העבודה הביאה לשינוי גדול. צריך לשחרר חלק כלשהו מעצמך, לקבור אותו. וזה גורם לעצב, כמו לאובדן של אדם אהוב. אדם יכול להסתבך בעצב הזה או לברוח ממנו. ואז חשוב לחיות את העצב הזה, לבצע איזה טקס של פרידה, להרפות - להרפות מהעצמי שכבר אינו בהווה.