2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אז הגיע הזמן להיפרד מהשנה הזו ולעבור לשנה חדשה. באופן מסורתי, רבים מסכמים. הגיע הזמן להיפרד מהשנה הישנה, לעשות חשבון נפש ולפתוח שמפניה. אבל משום מה אני חושב שהתוצאות עדיין רחוקות. 2020, למרות שהיא מסתיימת במסגרת לוח השנה שלה, תימשך עוד קצת זמן ותלכוד את הזמן והחיים של הצונאמי השני במגפה. אפשר לאפיין את השנה הזו במילה אחת - מגיפה.
מכון השפה הרוסית של פושקין כינה את נושא המגיפה והמילה "בידוד עצמי" כפופולרי ביותר בשנת 2020. לא מפתיע. אחרי הכל, השפה היא נשמת העם, כפי שאמר פעם הפילולוג הגרמני וילהלם הומבולדט. וההסגר זה עתה הפך לחרדת הנפש העיקרית שלנו, ושוללת מאיתנו את התקשורת הרגילה, הכנסה, עונות, ביטחון בעתיד - רשימה זו יכולה להימשך לנצח. המגיפה ממשיכה לכפות עלינו מציאות אחרת, המספקת לפחות איזושהי הגנה מפני אי וודאות ופחד ממחלות. זה שהיווה חלק חשוב בחיינו, את זה שלא הערכנו - תקשורת חמה חמה - במציאות אחרת זו קיבלנו רעידות אך תמיכה.
כן, גילוי האפשרויות של הרשת העולמית הפך לאירוע גרנדיוזי של עשרת החודשים האחרונים - מפחיד לדמיין כיצד היינו חיים כל הזמן הזה בלעדיו. כמובן שהאינטרנט עזר לנו לשמור על מערכות יחסים וקשרים, נתן לנו הזדמנות להמשיך לעבוד וללמוד. וברגע הראשון באינטרנט אפילו נראה אופציה די נוחה לכל החיים. כעת נוכל להעריך את המשאב הנגיש הזה. אבל הכל מוכר בהשוואה - יחד עם זאת התחלנו להתייחס בצורה שונה לעבר, לזה שאיבדנו. אחרי הכל, כל העתק אפילו באיכות הגבוהה ביותר לא יכול לעמוד בתחרות עם המקור, ולנצח נשאר פונדקאי.
המגיפה עם כללי החיים החדשים שלה גרמה לנו לחשוב על מה שאיבדנו - הזכות לטייל בחופשיות בעולם, לבקר בתערוכות ובתיאטראות ולפגוש חברים. לאחר זמן מה, כל אחד מאיתנו התחיל להרגיש חוסר אקוטי במשהו חשוב מאוד. וחשוב זה התברר כעולם המגע הפיזי, שלא ניתן להחליף אותו בשום דבר. לאחר שחינו בבידוד עצמי, כולנו התחלנו להבין עד כמה חסרים לנו החיבוקים והנגיעות הרגילים. אדם בעל כל החושים שבעזרתו הוא מסוגל לקבל את מלוא החיים איבד את מלוא יכולת המגע. וזה מנע ממנו את כוחו וחיוניותו. הדבר בולט במיוחד בילדים - התקשה להם ללמוד, התנהגותם השתנתה, הם נעשו חסרי מנוחה, חרדים ויחד עם זאת מנותקים. כך שאף טכנולוגיה מודרנית לא יכולה להחליף את הנוכחות הפיזית הרגילה של אחרת, כי אי אפשר לדעת את הטעם של נשיקה מבעד לזכוכית.
בידוד וחוסר תקשורת חיה מעוררים הפרה של התפיסה של עצמך ושל העולם החיצון, כתוצאה מכך - הפרעות דיכאון. ומצב ממושך של חוסר ודאות במגפה שומר על תחושות של פחד וחרדה, מה שמוביל להפרעות אישיות חרדה והתקפי פאניקה. ומה לעשות עם כל זה? כמובן, לחלץ את החשוב ביותר מהתרגול הנרכש. לדוגמה, לחשוב כיצד להשתמש בידע חדש כדי לשמר את כל מה שלא ניתן להחליף בטכנולוגיה מקוונת והיי -טק. ההסגר כבר עזר לרבים מאיתנו למצוא פתרונות יצירתיים, להפריד בין המשמעות למשני ולגלות מקורות השראה חלופיים. נגיף הקורונה כמפתח הדגיש ממש את סרט הצילום של חיינו את מה שהיה בלתי נראה בעבר - כולנו חיים חוויה חדשה לגמרי, שיש לה כל סיבה להפוך לתמיכה קולקטיבית של חיי אדם במשך מאות שנים רבות. העיקר להתייחס לזה בתשומת לב ולזכור: אנחנו תמיד חוזרים מהרע למקום שהיה טוב.
_
הפסיכואנליטיקאית קארין מטבבה
טל. +7 (985) 998-71-37
מוּמלָץ:
ייסורי הבחירה. איך להיות?
אנחנו מקבלים החלטות בכל דקה. חלק מהפתרונות מגיעים בקלות ובטבעיות. החלטות קשות שוות הרבה ייסורים, ספקות, ניתוחים והתלבטויות. בקצרה, מהם הפתרונות הללו. קשור לתחומים מרכזיים בחיי האדם. למשל: בריאות, משפחה, קריירה, תנאי חיים, מערכות יחסים.
