גבר בטראומה

וִידֵאוֹ: גבר בטראומה

וִידֵאוֹ: גבר בטראומה
וִידֵאוֹ: טיפול נפשי בטראומה, PTSD, טיפול פסיכולוגי בפוסט טראומה 2024, מאי
גבר בטראומה
גבר בטראומה
Anonim

אדם שחווה את רגשות הפיצול שהיו מפוצלים פעם מהטראומה הוא כמו ילד.

תחושות אלו מתעוררות באופן בלתי צפוי למדי, כאשר ההעברה מופעלת לפתע, מישהו דומה לאנס מהעבר, ורגשות פתאום ממהרים החוצה.

ותחושות אלו הן כאב, חוסר אונים, תקווה להגנה, אשמה ברע ובושה.

אדם שנפל לפתע לחוויות שהיו פעם בלתי נסבלות שהתפצלו הוא כמו ילד, והילד צריך מבוגר.

המבוגר יסביר לילד מה קרה לו, וזה יעזור.

"הותקפת", "זו הייתה אלימות".

יש לזהות התקפות על שלמות - פיזית, פסיכולוגית, מינית -. כל התקפה, בלי קשר לפרצופים.

ילד לא יכול לעשות את זה לבד, הוא צריך מבוגר בשביל זה.

… פעם הלקוחה שלי, שהרגישה פחד ממני - כל כך חזקה שהיא כמעט ברחה מהטיפול, מצאה את הכוח לספר על זה.

מתוך הבנה שאנו מתמודדים עם משהו ארוך שנים, בדומה להתקפה אגרסיבית עליה, אני שואל -

מה אני יכול לעשות איתה בפנטזיות שלה?

אישה (ברגשותיה היא כבר ילדה) מדברת על חשיפה פומבית שלה בחוסר ערך נורא, ולא תהיה לה שום הזדמנות להתגונן, להסתתר, להימנע מעונש.

אני תוהה אם היו סיפורי חשיפה דומים בילדותה, והיא מיד נזכרת במורה בבית ספר שערכה עימות סדיסטי, לאחר שהעמידה עליה ילדים אחרים, על בדיחה רשלנית אך תמימה לחלוטין.

הטראומה השאירה את חותמה, וכנראה שהסמכות שלי, בדומה לזו של מורה, הופכת לטריגר שמפעיל את מנגנון הטראומה.

ברגע זה מאוד חשוב שאני, כמבוגר, אקרא לדברים בשמם הראוי: “זו הייתה אלימות, לא עשית שום דבר כדי להיות נתונה לתוקפנות כזו. לא היית רע, אבל הסתבר שאתה קורבן של אדם שלא היה בריא לגמרי.

מבוגר קורא לדברים בשמם הראוי ומחזיר את זכויותיו: "לאף אחד אין זכות להפר את הגבולות שלך. אתה לא יכול לעשות לך את זה ".

מבוגר מגלה אהדה: “אני מצטער שכל זה קרה לך, ונשארת ללא הגנה. אני מזדהה שאתה צריך לעבור את כל זה.

שלוש הפעולות הללו נחוצות כדי לספק תמיכה למי שלא יכול להגן על עצמו, ולאור הרע המוצע, פחד לבקש עזרה. פעולות אלה מחזירות את זכויות הקורבן לכבוד ולהגנה, וחמלה מסייעת להזדהות עם עצמו.

מבוגר כזה מבחוץ הופך למבוגר פנימי, המגן על יושרה: "אתה לא יכול פשוט לתקוף אותי, אני אגן על עצמי".

מוּמלָץ: