חיים במסכה. איך להפסיק להתבייש בעצמך

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

הבושה לעצמו כנראה מוכרת לרבים.

מְבוּיָשׁ

- דבר על עצמך

- ספר את דעתך

- בעלי נקודת מבט שונה

-להיות שונה

- תחשוב שונה

- להגיד מה שרבים לא אוהבים

- לעשות מה שאחרים לא מסתייגים ממנו

- תגיד לא

- לומר בכנות "אני לא רוצה". "אני לא אוהב"

את כל ה"בושה "האלו אפשר לשלב לאחד - חבל להיות עצמך. אני מתבייש באיכויות שלי, בגופי, בצחוק, ברצונות, בפחדים, בחלומות, וחלקם אפילו מתביישים במטרות שלהם. אדם שוקע בהרגשה הרעילה הזאת והיא לאט לאט אוכלת אותו.

רבים בוחרים לשקר לעצמם, להעמיד פנים, לדכא את רגשותיהם האמיתיים, לשלוט בעצמם לחלוטין, וכתוצאה מכך יש הרבה סבל בחיים, לא הצלחה, אכזבה, בלתי ממומשים.

אדם כזה מסתכן בחלות קשות פשוט בשל העובדה שהוא אינו מסוגל להיות הוא עצמו ולהראות את תכונותיו האמיתיות בחברה.

הבושה הופכת לגבול מוגן, כך ששום דבר "משלהם" לא יחלחל החוצה.

מאיפה הכל?

כן, מילדות. הורים, קרובי משפחה, אנשי חינוך, מורים - הם התביישו, התביישו, לעגו, גינו, השפילו, הוציאו הערך, השוו. והאיש הקטן קיבל את ההחלטה הפשוטה ביותר - להסיר מעצמו את החלק האמיתי מעיניו מחוץ למוח. תהליך ההדרה העצמית, הבורות העצמית, ההחצנה העצמית של עצמו מעצמו החל. האם אתה יכול לדמיין כמה מאמץ הופעל! זה שאחר שהתבגר, אדם איבד בדרך כלל את הקשר עם עצמו, חדל להבין את עצמו ולהרגיש מה הוא רוצה, רוצה, היכן הוא נמצא בחיים, מה הוא אוהב, מה הכישרונות שלו.

המסכה "אני מה שאתה רוצה" גדלה לאישיותו. היא הפכה להיות תת -אישיות, כלומר חלק מהעולם הפנימי, יתר על כן, המסכה כבר שולטת על האדם עצמו, מכפיפה את עצמו וגורמת לו להיות תלוי.

כי להתבייש בעצמך הפך להרגל, "נורמת החיים". ואם אדם כזה רוצה הצלחה, שישימו לב אליו, חשוב לו לעבור את הפחד להתבטא בחברה.

מה זה אומר?

למד להיפתח ברצונות, בכוונות שלך, להסתכן בהצגת התכונות שלך, ואולי תתחיל להכיר את עצמך. להיות עצמנו הוא מעין נתיב של הנשמה שאנו עוברים על מנת לפגוש את עצמנו - אמיתי, אותנטי, כפי שהטבע נולד והגה דרך דעתנו או סירוב לזולת או הנאה או רצון לעשות בדרכנו.

רוצה להפסיק להשוות את עצמך לאחרים! הצעד הראשון לעצמך.

אתה משווה את עצמך לאחרים?