2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
לפסיכותרפיה, כמו לפעילויות אחרות, יש התוויות נגד משלה. ישנם מצבים בהם פסיכותרפיה לא תעבוד ואף לא תזיק. כדי להימנע מאכזבה, אובדן כסף וזמן, ואולי אפילו הידרדרות ברווחה, לפני קביעת תור, שימו לב לנקודות הבאות:
- כדור קסם. אם אתה סומך על גלולה מיוחדת או טכניקת קסם שתעשה לך טוב ומיד טוב, אז פסיכותרפיה לא תעזור לך. אתה רק תבזבז את הכסף שלך על הפגישה הראשונה, שבה יגידו לך שראשית, לא יהיו כדורים, ושנית, העניין לא יקרה בפגישה אחת. אתה תהיה עצבני, כועס, ולא ניתן להחזיר את הכסף. למה אתה צריך בעיות כאלה? מוטב ללכת ישירות לפסיכיאטר או לשאמאן - יש להם פשוט הרבה "כדורי קסם" ו"טכניקות קסמים ". בנוסף, פסיכיאטרים מאושפזים בבתי חולים ללא תשלום. זה בכלל לא הכרחי שתקבל מיד את הגלולה הזו ממש, וזה בכלל לא הכרחי שהיא תעזור לך מיד, וגם אם כן, תמיד יהיו כמה תופעות לוואי מגעילות … אבל לפחות תקבל את מה שבאתי לו.
-
אַחֲרָיוּת. אם הרצון שלך הוא לפטור את עצמך מאחריות: אתה רוצה שיסלחו לך, יצטדקו, יקבלו החלטה עבורך, יגיד לך מה לעשות, או שמישהו "כזה" יעשה איתך משהו כדי שיהיה "טוב", אז בהחלט עדיף להיזהר מפסיכותרפיה! הנבל-פסיכותרפיסט יאלץ אותך למצוא דרך לצאת בעצמך, יסרב לסלוח על חטאיך, ייקח הרבה זמן להבין משהו ולרדת לעומק "האמת האישית שלך" במקום רק אומר בבירור מה צריך לעשות. הנקודה היא שלפסיכותרפיסטים אין יכולות מיסטיות. אלה אנשים רגילים. לכן, חסוך מכוחך והלך טוב יותר למכשפים, מכשפות, גורואים, כוהנים, בסופו של דבר - זה בדיוק התפקיד שלהם, להסיר משהו מהנשמה, להוציא הוראות פשוטות לחיים מאושרים, להדריך אותך בדרך הנכונה.. מכשפים ומכשפות, כמובן, הם לעיתים רחוקות זולים, ובדרך כלל אתה צריך ללכת לגורו טוב לארצות רחוקות, ואולי זה לא עובד, אבל מובטח לך שלא תחליט כלום בעצמך.
- זְמַן. אם אתה מתייסר בספקות מעורפלים, ואתה רוצה את התוצאה באופן מיידי, אם אתה רוצה לחיות טוב ושמח עכשיו, או אפילו טוב יותר אתמול, אז בשום מקרה אל תלך לפסיכותרפיה! אחרי הכל, המטפל יתחיל להבין אותך, וחמור מכך, הוא יתחיל להכריח אותך להבין את עצמך, וזה יהיה ארוך ומשעמם, ולעתים קרובות גם לא נעים. תצטרך לבוא ולתת לו את "הכסף שלך" מדי שבוע, חודש אחר חודש. וכנראה ללא כל סיכויים ברורים ותאריך ספציפי לתחילת האושר. מטפלים לא יודעים כמה מהר, אם זה מדיום, מכשפי וודו, מכשפות ומגידי עתידות! החברים האלה יגידו לכם בבירור, בבירור ובמידי מתי, באיזו שעה, היכן ולמי יהיה אושר וכיצד לקחת את האושר הזה לעצמכם. זה מאוד פשוט ונוח. לרוב, מספיקות כמה פגישות. זה קורה כמובן שהתוצאה אף פעם לא מגיעה או עוברת מהר, אבל כאן אתה באמת צריך להיות מוכן לעובדה שעולם האנרגיה הוא עניין עדין ותמיד תוכל לחפש מכשפת עתידות חזקה יותר.
-
כללים. אם אתה מרגיש כאדם בעל ביטחון עצמי ונותן לעצמך את הרצון לעשות מה שאתה רוצה וכאשר אתה רוצה, אם אתה מעדיף את דעתך על פני כל האחרים, ורואה את הכללים בכל צורה של שריד של אימפריאליזם, עובר לפסיכותרפיה ו לא להתעכב. אחרי הכל, פסיכותרפיסט ממש בפגישה הראשונה או השנייה יתחיל לשפשף אותך לגבי החוקים, יחייב אותך לציית להם ואף יסרב לעבוד איתך אם תפר את הכללים האלה.בפסיכותרפיה זה נצחי: אל תעשה את זה, אז עשה זאת ללא כישלון, זה אסור, זה אפשרי - תתבלבל! השיטה המוגבלת הזו היא לא בשבילכם! מוטב למצוא איזה מאמן שערורייתי או מנחה טלוויזיה מפורסם בעולם של אימונים, מישהו בקנה מידה גדול, בטוח בכוחותיו הבלתי מוגבלים מול קהל של אלפים. לא תמיד מדובר בפסיכותרפיסטים ממוקדי בטיחות. כאן תהיה מרחב - אתה תעשה מה שהלב שלך חפץ ועם כל אחד. מצד שני, הם יעשו מה שאתה רוצה איתך, כל אחד ובכל זמן שהם רוצים, אבל את מה שאתה לא מקריב למען רעיון הרצון החופשי.
- עֲבוֹדָה. ולבסוף, אם יש לך דם כחול, אתה רגיל לעובדה שאחיות עושות הכל בשבילך, אם אתה חושב שאתה עובד מספיק קשה בתחום העבודה שלך ועבד על עצמך זה יותר מדי, אם אתה חושב שעבודה היא פיזית בלבד., ובכן או, במקרים קיצוניים, נפשיים, אז פסיכותרפיה היא התווית עבורך. כבר בפגישות הראשונות, הפסיכותרפיסט יגיד לך בחוצפה כי לא רק תצטרך לעבוד עם הנשמה שלך, אלא תצטרך לעבוד בזיעת המצח שלך ובעצמך. בשביל הכסף שלך, הוא פשוט ישב ויציע לך לעבוד עד שתאבד את הכוח על אורוות נפשך האוגואניות, אף פעם לא נבוך. אבל אפילו זה לא הדבר הגרוע ביותר, כי לא אחת, לא שתי פגישות יהיו כאלה, אלא כל הזמן. למעשה, על מה פסיכולוגיה עוסקת - זאת כאשר הלקוח עצמו עובד על נפשו. וככל שהוא עובד יותר קשה הוא מקבל יותר פירות. זה באמת מאוד כבד ומסריח במקומות. מצא מהפנט הגון טוב יותר, הוא רק בעצמו יתקן את המוח שלך לפי הצורך. ובכן, רופא עם "כדור קסם" יכול לעזור גם במקרה זה, כי הגלולה עובדת גם היא מעצמה. נכון, ההשפעה עשויה להתגלות כבלתי צפויה ומיותרת עבורך, אך אחרי הכל, הכל נעשה עבורך ולא היית צריך לדבוק.
לאותם אנשים נדירים שמוכנים לעבוד על עצמם, להשקיע זמן, כסף ומאמצים, השואפים לעקוב אחר הכללים ולכבד את בן זוגם, שמוכנים לקחת אחריות על חייהם - ברוכים הבאים לפסיכותרפיה, יש לכם כל מה שצריך להפוך את חייך לנעימים ומאושרים!
* כל הדוגמאות הומצאו, כל צירופי המקרים הם אקראיים. בהכנת מאמר זה, יותר מלקוח אחד לא נפגע.
מוּמלָץ:
כיצד לסלוח לאדם כאשר אינך יכול לסלוח?
המילה "סלח" בנובגורוד פירושה "לעשות את זה פשוט", כלומר ריק, ריק, לא עסוק בשום דבר. (מכאן "להיות פשוט" פירושו להיפטר, להשתחרר). כן, כן - פעם המילה "פשוט" הייתה משהו דומה למילה נרדפת למילה "חינם"
כאשר אינך מגשים את מטרתך, אתה מבצע פשע נגד היקום
תארו לעצמכם תפוח. תפוח רגיל, גדול, יפה וטעים. האם הצגת? עכשיו ספר לי: מהו התפקיד (המטרה) העיקרי של תפוח? כנראה כדי לרצות מישהו עם הטעם הנהדר שלך. כמובן שאפשר לצייר טבע דומם מתפוח, ולהשתמש בו במלאכת ילדים ולהשתמש בו במקום כדור. בסך הכל מיליון אפשרויות שונות.
איסור רגשות או כאשר אינך יכול להרגיש ולהיות עצמך
יש משפחות בהן היה קשה להורים לקבל את זה שילד עלול לבכות או להיות עצוב. לאם נרקיסיסטית יש ילד למטרות אחרות. כשהיא עדיין בהריון, היא מדמיינת שילדה יהיה מושלם כמו בתמונות מבוימות, חכם, צייתן, גאון, יכבוש את העולם או יתפרסם במקום שלא יכלה. ילד שנולד מאכזב מאוד, הוא בכלל לא מושלם, הוא לא נותן לו לישון, הוא לא נראה כמו תמונות אידיליות מרשתות חברתיות והוא … בוכה.
ללכת או לא ללכת לפסיכולוג?
אם מעולם לא היית אצל פסיכולוג, ויש לך רצון לפנות אליו, או אפילו רק מחשבה בנושא זה, אך אתה מהסס או מעכב את תחילת הפעולות, אז אולי עליך לברר מה קורה לך., ומה יקרה אם תחליט ותעשה את הצעד הראשון. מדריך לחושים רגשות יכולים להיות גם תירוץ וגם גורם מסבך בביקור אצל פסיכולוג.
ללכת או לא ללכת לפסיכולוג
לקוחות רבים, המגיעים לפגישה הראשונה, מספרים על כמה שהיה להם קשה להגיע לפסיכולוג. קשה יכול להיות מפחיד, או בושה, או "כן, אני יכול להתמודד עם זה בעצמי". אני מבין אנשים מאוד טוב כרגע, כי אני זוכר איך הרגשתי את עצמי כשהחלטתי אם לפנות לעזרה מפסיכולוג.
