2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כשאני רואה ברחוב אדם (או גברים) לא מוכר, חולף על פניו, כשאני נוסע בקרבת מקום בתחבורה ציבורית, כשאני מתקשר על כל עסק, מה אני מרגיש?
אני בהחלט יכול להרגיש את המתח המוגבר שלי.
מאיפשהו אני כבר יודע באופן פנימי שעם גברים אני צריך להיות פחות אמון, פחות רגיש וחסר וודאות - פחות פגיע.
מוטב לחשוף איזושהי "חזית גברית".
זה רגוע יותר ככה.
מסתבר שיש בי חרדה גדולה שאפשר "לתפוס" אותי, להיתפס בעובדה שאני באמת ככה - בוטח, רגיש, לא בטוח.
אחרי הכל, אני זוכר, זה קרה פעמים רבות בחיי: ברגע שהראיתי לעצמי לפחות קצת להיות אמיתי בחברה גברית, מיד "סרקתי" לעג, לעג, השפלה. כך היה מאז ילדותי.
כן, ואני עצמי לעגתי, הקניטתי, לעגתי ל"החלשים ".
רק לא לשים לב שאני עצמי.
כמה נורא זה לא להיות עצמך כדי להיות גבר.
כמה עצוב להיות גבר, לאסור על עצמך להיות עצמך.
כשאני חושב שהזרים שעוברים על פני בחיי עשויים להרגיש כך, אני רוצה לומר: "אני כלוא בעצמי כמוך. אתם אחים שלי. אני משתוקק ומפחד., אני מפחד. וכמיהה לא פחות ממך."
ואתה יודע, כשאני חושב כך, כשמסתכלים על גברים שאינם מוכרים לי, זה הופך לי קל יותר.
אני עצמי נרגע ונותן להם את ההזדמנות להירגע לידי.
פחד ומלנכוליה מתחלפים באמפתיה.
מוּמלָץ:
על אותה מגרפה: געגוע לשעבר
עכשיו, נראה שסוף סוף נפטרת ממנו. או ממנה. מאחור היו שערוריות, חזרה מאוחרת הביתה של המחצית השנייה ללא אזהרה וללא הסברים מובנים, ניסיונות רבים (ללא תועלת) להבהיר ולשפר את היחסים. נראה שאתה צריך לשמוח, להתחיל את החיים מאפס, לתקשר, להכיר אנשים חדשים, או להיפך, לקחת לעצמך זמן אם המניעים הפנימיים שלך דורשים זאת … ואכן, לזמן מה, הכל באמת הולך כך.
מדוע אנו מבחינים תמיד רק ברע, גם כשהטוב קורה. איך להיפטר מזה?
דיאן בארת ', עובדת סוציאלית קלינית, מסבירה מדוע המוח שלנו נוטה להתמקד בשליליות וכיצד אנו יכולים להרוויח מכך. "בכל פעם שאני שמחה שזה הולך כמו שצריך, קורה משהו רע", אומרת ג'יין, אישה מצליחה בת 30 שזה עתה קודמה בעבודה. "אני לא מאמין שסיימתי את הכל"