2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
חברים, בחומר זה אשתף את הקורא בשמחה בטכניקה קסומה אחת שלא רק תעשיר את הקופה הפסיכולוגית שלכם ותשמח, תעניק השראה, אלא גם תקדם משמעותית את הנתיבים הרצויים!
רוצים לחוות קסם אמיתי? האם אתה מוכן לנס יוצא דופן?
ברוכים הבאים לחומר! ושהעולם שלך יהיה טוב יותר!
אני חושב שאנשים רבים יודעים על שיטת העבודה של מרשמי חיים, תוך חשיבה מחודשת על האינטרוייקטים שהתקבלו והחלפה נוספת של הכללים שנקבעו בילדות בפלטפורמות חדשות ומודעות?
אם לא, אדבר על שיטה זו במודרניזציה אישית. טכניקה שימושית וחשובה.
כמה מילים לפני …
יש להבין כי טכניקה כזו אינה מתבצעת מהפירס, צפויה עבודת מחקר רבה, בתהליך הפסיכולוג והלקוח (בחיפוש משותף ארוך) אוספים עמדות שליליות של השפעה ילדותית זו ולרשום אותם על גיליון מיוחד ונפרד.
אז הטכניקה שלי …
"עתיד וניל" או "חיי שוקולד"
קסם מתובל וטעים)
1. בתהליך של חיפוש משותף ארוך, פרויקטים פנימיים שליליים (המקובלים באופן לא מודע על ידי השפעת ילדות מסוימת) נכתבים על גיליון נפרד מיוחד על ידי הלקוח והפסיכולוג. כמו:
- לא שווה, - אתה לא יכול,
- אתה לא, - לא מספיק בוגר, וכן הלאה …
כדאי לכתוב מה מכביד על ההגשמות המיוחלות של אדם מסוים, מפריע למימודיו היקרים, ומפריע לכבישים של עתיד טוב יותר.
2. כשהרשימה מוכנה מתרחש תהליך הוויתור, עם ניתוק סמלי של אשפה נפשית מיותרת. וזה נראה כך …
- הלקוח קורא הוראות שליליות עם מילות הוויתור:
“מעתה והלאה, אינני פועל לפי ההוראות שקראתי! זה לא המטען שלי! אני לא לוקח את זה לעתיד שלי!"
- במילים אלה, המרשמים נקרעים ונזרקים לשקית ניילון נפרדת שהוכנה מראש. רצוי להשליך את האשפה מיד.
עם סיום חלק זה של העבודה, הלקוח, ככלל, מציין תחושה מוחשית של הקלה רוחנית, כאילו נפל הר מכתפיו ומעמיס על דרכי חייו.
3. כעת ללקוח ולפסיכולוג יש חלק חיובי יותר בעבודה: להכין רשימה חדשה של גישות חיים - שימושיות, בונה, מודע.
בהקשר זה, אני מציע את תוכנית העבודה הבאה …
בצע רשימה זו בצורה של כרטיס המשאלה המפורסם.
- אנו מכינים ריק מיוחד. זה יכול להיות שדה מלבני, מחולק לריבועים, בהתאם לסוג הצלחת. או מעגל גדול שנמשך למגזרים, בצורה של איזון גלגל החיים.
כרטיסי המשאלה, אגב, תראו לשני הכיוונים. לבחירת בעל התרגול.
- ואז - אנו ממלאים את השדות המודגשים (טבלאות או עיגולים) בהגדרות חדשות, בפורמט של ההודעות הרצויות לעתיד. לדוגמה…
א) מגיע לי המימוש הטוב ביותר.
ב) אני בעל תושייה ועשיר.
ג) אני מקובל על עצמי לגמרי ומוחלט.
ד) אני יכול.
ה) אני אעשה זאת. וכן הלאה וכן הלאה…
אפשר (ואפילו כדאי) למלא את הצלחת בצורה הרבה יותר ספציפית, למשל …
א) מגיעה לי האהבה המאושרת והיפה ביותר.
ב) אני בעל תושייה ועשיר, כמו בן זוג לעתיד ואמא לעתיד.
ג) אני אוכל לממש את התוכניות האהובות עלי ביותר.
ד) אני אהיה האישה, האמא והאישה המאושרות ביותר.
וכן הלאה וכן הלאה…
4. כאשר רשימת המאושרים מוכנה, המופיעה בכרטיס המשאלה, אנו ממשיכים לברך אותה לעתיד. לשם כך מבוצע הדברים הבאים - טקס ארומטי ומקסים להפליא. המציאו על ידי)
- הרשימה נקראת ומתקבלת על ידי אדם ספציפי עם המילים:
"אלה הם מרשמי התוכנית שלי לעתיד מהיר ומאושר - מקובל במודע, שימושי והכי טוב בשבילי! אני מקבל את מצע החיים הזה ועומד על כך בכנות!"
ואז הרשימה זורחת בתורו …
א) סוכר (כך שהמרשמים יתממשו בשמחה, במתוק).
ב) קינמון (כך שהמסרים יתממשו חריפים וטוב טעם).
ג) וניל (כך שהיישום שלה יהיה רך, רך, נפלא).
ד) שוקולד מגורד (כדי להבטיח לעצמכם חיים טעימים ומאושרים).
- ועם המילים: "תן לזה להתגשם!" - תערובת מפוארת (קינמון, וניל, שוקולד וסוכר) נושפת לאוויר - הלאה - מהחלון.
בדרך זו מתממש מסר יפה - כמעט קסם אמיתי, קודש מדהים: אנו מברכים על רשימת המזל שלנו היקרה. התחושה שבאה אחריך מרוממת, מעוררת השראה. אנחנו באמת עושים קסמים - לשמחתנו ולמזלנו.
5. ובכן, ואז הרשימה הנפלאה מוסרת למקום היקר - ארון, ארון, מטמון, שם היא תישמר כתוכנית החיים היקרה שלך. וכל יום למחרת (הרבה, הרבה זמן) הוא יוציא מהארון ויקרא אותך בקול רם לעתיד. בדרך זו, אתה מחזק עמדות חדשות ושומר על המסלול שלך.
אגב, כך בדיוק תושק מפת הרצונות בעתיד - על ידי ויזואליזציה קבועה של כיוונים.
כך - באופן קסום, מרתק ועם תועלת למטרה - תוכל "לשכתב" את פלטפורמות חייך, להוציא מהן זבל מיותר ולהחליף אותו במסרים הרצויים.
בואו למפגש, נקסם עם כל אחד מכם)
חברים, אירוע משמח זה (עם השלמתו) לא רק יישאר בזיכרונכם כיצירה נפלאה ומועילה, אלא גם ישפר משמעותית את נתיבי חייכם, ויחזק אותם בבסיס חדש - בונה ובעל ערך.
מוּמלָץ:
מרשמים ומרשמים הפוכים
כל מערכת פסיכולוגית מציעה הסבר משלה להתפתחות הפסיכופתולוגיה. אנו לא מאמינים שמערכות אחרות טועות ואנו משתמשים במה שהן מציעות. תיאוריית ההתפתחות המינית של פרויד, מודל האגו האזוני-מודאלי של אריק אריקסון, תורת הלמידה הביהביוריסטית, תיאוריות מערכות מסבירות את כל התפתחות הילד ומציעות מגוון אפשרויות טיפוליות.
איך להבין אם יש לנו עתיד במערכת יחסים זו? כיצד להעריך את הסיכוי לזוגיות?
כל יום בנות מגיעות אלי להתייעצות, מנסות להעריך את הסיכוי ליחסי האהבה שלהן עם גברים. כפסיכולוג, הם שואלים אותי: האם יש קריטריונים ברורים לפיהם אפשר להבין שמערכת יחסים יכולה להוביל להקמת משפחה? איך להבין אם מתפתחים יחסי אהבה והיכן בדיוק? מהי נקודת המבט שלהם?
סדנה בנושא טיפול זוגי. משימה חמישית. עבודה עם מרשמים משפחתיים
עבודה עם מרשמים משפחתיים. צור עץ הכנה משפחתי שמח. האושר או האומללות שלנו נובעים במידה רבה מהמרשמים שהתקבלו (ונלמדו) מהורינו בילדותנו. בתקופות המוקדמות של התבגרות אישית, התכניות שנקבעו על ידי ההורים אינן מוטלות בספק ומתקבלות ללא תנאי, ובכך קובעות את האינטראקציה העתידית של אדם נתון עם העולם.
נוסחת הורים. מספר מפתחות להבטחת עתיד מאושר לילדך
לרוע המזל, אף אחד לא לימד אותנו בגן, בבית הספר או במכון מה זה אומר להיות הורים. רובנו שיחקנו בילדות ב"אמהות ובנות "," משפחה ", אך אין זה סביר שאחד ההורים או המחנכים עמד בצד ונתח את התנהגותנו, תוך שימת לב להיבטים כה חשובים כמו בניית תקשורת בין ילדים בהתאם לתפקידים.
האם יש עתיד ל"נישואי טיסה "
לפני כמה ימים, אישה צעירה, אשתו ואם לילד קטן, פנתה אלי לייעוץ. הבעיה, אני חייב לומר, היא די שכיחה: היא התחתנה בגלל שנכנסה להריון, מערכת היחסים עם גבר לא הייתה טובה אפילו לפני הנישואין, ברור שלא התכוון להינשא לה, לאחר החתונה היחסים החמרו בהדרגה אפילו יותר.
