2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כל מערכת פסיכולוגית מציעה הסבר משלה להתפתחות הפסיכופתולוגיה. אנו לא מאמינים שמערכות אחרות טועות ואנו משתמשים במה שהן מציעות. תיאוריית ההתפתחות המינית של פרויד, מודל האגו האזוני-מודאלי של אריק אריקסון, תורת הלמידה הביהביוריסטית, תיאוריות מערכות מסבירות את כל התפתחות הילד ומציעות מגוון אפשרויות טיפוליות. בספקטרום זה אנו מדגישים מסרים פתולוגיים המועברים על ידי הורים לילדים, שאם הילד מאמין בהם יכול להוביל לבעיות כרוניות בחייו.
מרשמים
מרשמים הם מסרים ממצב האגו ההורי של הילד, המועברים בשל נסיבות הבעיות הכואבות שלהם: אומללות, חרדה, כעס, בלבול, רצונות סודיים. מסרים אלה עשויים להיראות לילד לא רציונליים, אך הם רציונליים לחלוטין כלפי ההורה המעביר
ריכזנו רשימת מרשמים ופרסמנו מספר מאמרים בנושא זה במהלך 10 השנים האחרונות. דיברנו עליהם בהרצאות ובסמינרים ברחבי העולם. הרשימה שלנו אינה ממצה את כל האפשרויות; אין ספק שישנם מסרים רבים אחרים המועברים על ידי הורים ולפיהם ילדים או פועלים או אינם פועלים. עם זאת, הרשימה הקצרה להלן תעזור למטפל לשמוע טוב יותר את מה שהמטופל אומר ולכן להתאים את תוכנית הטיפול.
רשימת המרשמים העיקרית שלנו היא: אל תעשה זאת. אל תהיה. אל תתקרב. אל תהיה משמעותי. אל תהיה ילד. אל תתבגר. אל תצליח. אל תהיה עצמך. אל תהיה נורמלי. אל תהיה בריא. לא שייך.
אל תעשה זאת. צו זה מועבר על ידי הורים מפוחדים. המומים מפחד, הם מונעים מהילד לעשות הרבה מהדברים הרגילים: "אל תלך ליד המדרגות (פעוטות); אל תטפס על עצים; אל תרכוב על סקייטבורד וכו '" לפעמים הורים כאלה לא רצו ילד, והבינו שהם אינסטינקטיביים אינם רוצים שהילד הזה יתקיים, הם חשים אשמה ובהלה מהמחשבות שלהם וכתוצאה מכך הופכים אכפתיים וזהירים מדי. לפעמים ההורה עצמו פסיכוטי או בעל פוביות או זהירות יתר לאחר אובדן ילד גדול. כשהילד גדל, ההורים מודאגים מכל מעשה שהוא מתכוון לעשות: "אבל אולי צריך לחשוב על זה עוד פעם". והילד לא מאמין שהוא יכול לעשות משהו נכון ובטוח, לא יודע מה לעשות ומחפש מישהו שיציע את ההחלטה הנכונה. ילד כזה, שגדל, יתקשה מאוד לקבל החלטות.
אל תהיה. זהו מסר קטלני - אנו ממקדים בו את תשומת הלב תחילה במהלך הטיפול. אפשר לתת את זה בעדינות רבה: "אם לא לכם ילדים, הייתי מתגרש מאביכם". ביתר שאת: "גם אם לא היית נולד … אז לא הייתי צריך להתחתן עם אביך." מסר זה יכול להיות מועבר באופן לא מילולי: ההורה מחזיק את הילד בזרועותיו מבלי לזעזע אותו, מזעיף פנים ונוזף בזמן האכילה והרחצה של התינוק, כועס וצורח כשהילד רוצה משהו, או פשוט מכה אותו. ישנן דרכים רבות להעביר מסר זה.
הצו יכול להיות מועבר על ידי האם, האב, המטפלת, האומנת, האח או האחות. ההורה עשוי להיות מדוכא מכך שהילד נולד לפני הנישואין או לאחר שבני הזוג יחליטו לא להביא ילדים נוספים. הריון יכול להסתיים במות האם, והמשפחה מאשימה את הילד במוות זה. לידה יכולה להיות קשה, והילד מואשם בגדול מדי בלידה: "קרעת אותי ככול שנולדת". מסרים אלה, החוזרים על עצמם פעמים רבות בנוכחות ילד, הופכים ל"מיתוס לידה ":" אם לא היית נולד היינו חיים טוב יותר ".
אל תתקרב. אם ההורים מרתיעים את הילד מלנסות להתקרב, אזי הילד עשוי לתפוס זאת כהודעה "אל תתקרב".חוסר מגע פיזי ושבץ חיובי מוביל את הילד לפרשנות זו. באופן דומה, אם ילד מאבד כתוצאה ממוות או גירושין, הורה שאיתו היה קרוב, הוא יכול לתת לעצמו מרשם ולומר: "מה הטעם בלהיות קרוב אם בכל זאת ימותו". אז הוא מחליט לא להתקרב לאף אחד שוב ולעולם לא.
אל תהיה משמעותי. אם, למשל, אסור לילד לדבר בשולחן: "צריך לראות ילדים, לא לשמוע אותם" או להפחית בצורה אחרת את חשיבותו, הוא עשוי לתפוס זאת כמסר "אל תהיה משמעותי". הוא עשוי לקבל הודעה דומה גם בבית הספר. בקליפורניה בעבר, ילדים היספנים התקשו לוודא את הערך שלהם. לא משנה באיזו שפה הם דיברו, אנגלית או ספרדית, הילדים דוברי האנגלית עדיין לעגו להם. השחורים קיבלו מסרים דומים לא רק מהלבנים, אלא לעתים קרובות מאמהותיהם, שלא רצו שהם יגדלו עם תחושת ערך משלהם ויסתבכו עם הלבנים כתוצאה מכך.
אל תהיה ילד. מסר זה מועבר על ידי הורים אשר מפקידים בילדים קטנים יותר את הטיפול בילדים גדולים יותר. זה בא גם מהורים ש"נוסעים בסוסים ", מנסים להוציא" גברים קטנים "ו"נשים קטנות" מהתינוקות שלהם, מלטפים את ילדיהם על נימוס עוד לפני שהבינו מה פירוש נימוס, למשל, אומרים לגמרי לילדים קטנים ש רק הקטנים בוכים.
אל תתבגר. מרשם זה מועבר בדרך כלל מהאם לילדה האחרון, אין זה משנה אם הוא השני או העשירי. הוא נתן לא פעם לבת כאשר היא מגיעה לפני גיל ההתבגרות או ההתבגרות והאב מתחיל לחוש מפחד מהמיניות המתעוררת שלה. ואז הוא יכול לאסור על הילדה לעשות מה שחבריה עושים - להשתמש בקוסמטיקה, ללבוש בגדים המתאימים לגיל, לרוץ על דייטים. הוא גם יכול להפסיק ללטף פיזית, והילדה מפרשת זאת כך: "אל תתבגר, אחרת אני לא אוהב אותך".
אל תצליח. אם אבא משחק פינג-פונג עם בנו רק כשהוא מנצח, ומפסיק לשחק ברגע שהבן מנצח אותו, הילד עשוי לפרש את התנהגותו כהודעה: "אל תנצח, או שאני לא אוהב אותך". הודעה זו מומרת ל"אין הצלחה ". ביקורת מתמדת מצד הורה פרפקציוניסטית מעבירה את המסר "אתה עושה הכל לא בסדר", המתורגם ל"אל תצליח ".
אל תהיה עצמך. מסר זה ניתן לרוב לילד מהמין "הלא נכון". אם לאמא יש שלושה בנים, והיא רוצה ילדה, אז היא יכולה להכין "בת" מבנה הרביעי. אם הבן יראה שהבנות נהנות מכל טוב, הוא יכול להחליט: "אל תהיה ילד, אחרת לא תקבל כלום" - ובהמשך יתקל בבעיות עם המגדר שלו. האב עשוי לוותר לאחר ארבע בנות ולהתחיל ללמד את החמישית בפעילויות "נעריות" ו"גבריות ", כגון כדורגל. (אנו מבינים שזו הצהרת אי -שוויון בין המינים, אך היא משקפת את המציאות של התרבות שלנו).
אל תהיה רגיל ואל תהיה בריא. אם ההורים מלטפים את הילד כשהוא חולה, ולא מלטפים כלל כשהוא בריא, הדבר שווה לאמירה "אל תהיה בריא". אם ההתנהגות המטורפת מתוגמלת, או אם היא מדומה אך לא מתוקנת, הרי שהסימולציה עצמה הופכת למסר "אל תהיה נורמלי". ראינו ילדים רבים של סכיזופרנים המתקשים להבחין בין העולם האמיתי לתפיסתו, למרות שהם עצמם לא היו פסיכוטיים. הם התנהגו כמטורפים ולעתים קרובות טופלו בפסיכוזות שאינן קיימות.
לא שייך. אם ההורים כל הזמן מתנהגים כאילו הם צריכים להיות במקום אחר, למשל ברוסיה, אירלנד, איטליה, ישראל, אנגליה (כפי שקורה עם כמה אנגלים שגרים כיום באוסטרליה או בניו זילנד), אז הילד מתקשה בהבנה לאיזו מדינה הוא שייך.הוא עשוי להרגיש כל הזמן שהוא גם לא הצטרף לשום חוף - גם אם נולד בארצות הברית או באוסטרליה, או בניו זילנד.
מרשמים הפוכים
מרשמים הפוכים הם מסרים ממצב האגו ההורי להורה, שיכולים להגביל, ואם יתקבלו על ידי הילד, ולמנוע את ההתבגרות ואת התפתחות הגמישות. מרשמים הפוכים כוללים "נהגים" שגיבש טייבי קאהלר10: "היו חזקים", "נסו", "עשו הכל בצורה מושלמת", "מהרו" ו"עשו אותי מאושר ".
את כל זה, כמובן, אי אפשר להשיג - מי ומתי הצליח להיות מספיק חזק, לעבוד מספיק קשה, לרצות מישהו מספיק ולמהר מספיק לאנשהו? אין דרך להפוך לשיא השלמות. מרי מוסיפה לרשימת הקהלר את המרשם ההפוך, בשילוב עם המרשם "אל תהיה": "היזהר".
מרשמים הפוכים כולל גם סטריאוטיפים דתיים, גזעיים ומגדריים שעוברים מדור לדור. אפילו נשים הבטוחות בשחרורן מכינות ומנקות את הבית לעיתים קרובות בנוסף לחובותיהן ולעבודתן הקבועות, פשוט משום שהן מאמינות כי ההפך הגמור "המקום של אישה הוא בית".
מרשמים הפוכים הודעות פתוחות, מילוליות ולא מסווגות. מי שנותן מרשם הפוך, מאמין באמיתות דבריו ויגן על עמדתו. "כמובן, מקומה של אישה הוא בבית. אם אישה שוכחת את חובותיה, מה יקרה לילדים?" בדרך זו, המרשמים ההפוכים נבדלים באופן חד מן המרשמים. מי שנותן את המרשם עושה זאת בחשאי ובלי להבין את השפעת דבריו. אם מסבירים להורה שהוא מצווה על ילדו שלא להתקיים, הדבר יגרום רק להתפוצצות זעם מצידו, כי מעולם לא היה לו את זה במחשבותיו.
הודעות הורים נקראים מרשמים הפוכים מכיוון שאריק ברן האמין בתחילה שהם עוטפים מרשמים הפוכים. לפיכך, אם הלקוח מציית לסדר ההפוך, הוא משוחרר מההזמנה. לדוגמה, אם המרשם הוא "לא קיים", וההפך הוא "עבודה קשה", ללקוח יש את ההזדמנות להציל את חייו על ידי עבודה קשה והתעלמות מהדחפים האובדניים. עם זאת, לקוחות נוטים יותר לציית למרשמים ולא למרשמים הפוכים, ולכן נשארים בדיכאון, אפילו "עובדים קשה". מסרים כמו ההפוך של הסדר "עבודה קשה" והפקודה "אל תזדקן" קשים ביותר לביצוע. תארו לעצמכם את מצבו של ילד שעוקב אחר הפקודה "אל תהיה ילד" ולרצות את הוריו, מתנהגים כמו ילדה, אותם הורים אומרים ללכת לשחק כדורגל ולהפסיק להתנהג כמו סמרטוט. לפעמים מרשמים ומרשמים הפוכים זהים. מתוך כל מצבי האגו שלו, ההורה מצווה על הילד לא להתקיים, לא להתבגר, לא להיות משמעותי. במקרה זה, קשה מאוד לאותו אדם להיפטר מההודעות.
הודעות מעורבות
חלק מהמסרים ניתנים על ידי ההורה או הילד של ההורים, במיוחד אלה הנוגעים למחשבות ורגשות. מצוות ומרשמים הפוכים נגד מחשבות: "אל תחשוב", "אל תחשוב כך" (כמה מחשבות ספציפיות) או "אל תחשוב כמו שאתה חושב - תחשוב כמו שאני חושב" (אל תתווכח איתי). הודעות על רגשות זהות: "אל תרגיש", "אל תרגיש ככה" (כמה רגשות ספציפיים) או "אל תרגיש איך אתה מרגיש - תרגיש איך אני מרגיש" ("קר לי - לשים על סוודר "או" אתה לא שונא את אחיך הקטן, אתה פשוט עייף ").
פתרונות
כדי שמרשמים ומרשמים הפוכים יהיו משמעותיים להתפתחות הילד, עליו לקבל אותם. יש לו את הכוח לקבל או לדחות אותם. אין מרשם "מושתל בילד כמו אלקטרודה", כפי שסבר ברן.1… יתר על כן, אנו מאמינים כי מרשמים רבים מעולם לא ניתנו כלל! הילד ממציא, ממציא ומתפרש בצורה לא נכונה, ובדרך זו נותן לעצמו הוראות.מותו של אחיו גורם לילד להיות בטוח שקנאתו היא שהרגה את האח, ולא דלקת ריאות בלתי מובנת. וגם, המום בתחושת האשמה, הילד נותן לעצמו את המרשם "אל תהיה". אם אב אהוב נפטר, הבן או הבת עשויים להחליט שלא להיקשר לאף אחד אחר. על מנת להימנע מכאבים בעתיד, בדומה לזה שנגרם בגלל מותו של אביו, הילד נותן לעצמו את המרשם "אל תתקרב". למעשה, הוא אומר לעצמו את הדברים הבאים: "לעולם לא אאהוב שוב, כלומר לא ארגיש כאב".
רשמנו רק כמה מהמרשמים, אולם בתגובה אליהם הילד יכול לקבל אינספור אפשרויות להחלטות. נתאר כמה מהם להלן. ראשית, הילד יכול פשוט לא להאמין למרשם ולכן לזרוק אותו. הסיבה עשויה להיות מימוש הפתולוגיה של המנחה ("אמא שלי משוגעת, לא משנה מה היא אומרת") או פגישה עם מישהו שמאתגר את המרשם והאמונה באותו אדם ("ההורים שלי לא אוהבים אותי, אבל המורה אוהב אותי. "). ריכזנו רשימה של כמה מההחלטות הפתולוגיות שהתקבלו בתגובה למרשמים:
"אל תהיה". "אני אמות ואז תאהב אותי." "אני אוכיח לך גם אם זה יהרוג אותי" ואחרים המתוארים בפרק 9.
החלטות שילד יכול לקבל בתגובה ל"אל תהיה ":" אני לא יודע להחליט ". "אני צריך שמישהו יחליט בשבילי." "העולם כל כך מפחיד … כנראה שטעיתי". "אני חלש יותר מאנשים אחרים." "לעולם לא אחליט שוב דבר".
"אל תתבגר." "אוקיי, אני אשאר קטן" או "חסר אונים" או "חסר שכל" או "לא מיני". החלטה זו מתבטאת לעתים קרובות בתנועות, קול, התנהגות, התנהגות.
"אל תהיה ילד." פתרונות אפשריים: "אני לא אבקש שום דבר אחר, אני אדאג לעצמי". "אני תמיד אדאג להם." "לעולם לא אשתעשע." "לעולם לא אעשה דבר ילדותי יותר."
"אל תעשה את זה". הילד עשוי להחליט, "לעולם לא אעשה דבר נכון". "אני טיפש". "לעולם לא אזכה." "אני אכה אותך גם אם זה יהרוג אותי." "אני אראה לך גם אם זה יהרוג אותי." "לא משנה כמה טוב לי, הייתי צריך להשתפר, אז ארגיש מבולבל (בושה, אשמה)."
"אל תתקרב": התקבלו החלטות: "לעולם לא אבטח באף אחד יותר". "לעולם לא אתקרב יותר לאף אחד." "לעולם לא אהיה סקסית" (בתוספת מגבלות על אינטימיות פיזית).
"אל תהיה בריא" או "רגיל". החלטות: "אני משוגע". "המחלה שלי כאן היא החמורה ביותר, ויכולתי למות ממנה" (בתוספת איסור על שימוש בתהליכים גופניים או מחשבתיים).
"אל תהיה עצמך" (אותו מין). בתגובה, הילד עשוי להחליט: "אני אראה להם שאני טוב / טוב כמו כל / כל ילד / ילדה". "לא משנה כמה אני אשתדל, לעולם לא אמצא חן בעיני." "אני בחורה אמיתית, רק עם איבר מין." "אני ילד אמיתי, למרות שאני נראה כמו ילדה." "אני מתיימר להיות ילד / ילדה." "לעולם לא אהיה כל כך מאושרת." "תמיד אתבייש."
"אל תהיה משמעותי." הילד עשוי להחליט, "אף אחד לעולם לא ייתן לי להגיד או לעשות משהו." "כאן הכל יותר חשוב ממני". "לעולם לא אהיה שווה כלום." "אני יכול להפוך למשמעותי, אבל לעולם לא אראה זאת."
"אל תשתייך." החלטות יכולות להיות: "לעולם לא אהיה לאף אחד" או "לאף קבוצה", או "לאף מדינה", או "אף אחד לעולם לא יאהב אותי כי אני לא אהיה לאף אחד".
החלטות מעורבות לגבי מחשבות ורגשות:
"לא חושב". פתרונות אפשריים: "אני טיפש". "אני עצמי לא יכול לקבל החלטות." "אני לא יכול להתרכז."
"אל תחשוב על זה". "לחשוב על מין זה רע, אני מעדיף לחשוב על משהו אחר" (אדם זה יכול להיות המום ממצב אובססיבי), "מוטב שלעולם לא אזכיר את זה (מה שזה לא יהיה - להיות ילד מאומץ או שיהיה לי ילד לא אבא ואבא חורג) או לחשוב על זה. " או "קשה לי עם המתמטיקה" (או עם פיזיקה, או עם בישול, או עם כדורגל - תלוי אילו מרשמים התקבלו).
"אל תחשוב כמו שאתה חושב, תחשוב כמו שאני חושב"; "אני תמיד טועה.""אני לא אפתח את הפה עד שאדע מה כולם חושבים."
החלטות דומות מתקבלות בתגובה למרשמים על רגשות:
"אל תרגיש." הילד עשוי להחליט: "רגש הוא בזבוז זמן". "אני לא מרגיש כלום".
"אל תרגיש ככה": "אני לא אבכה יותר." "אני לא אכעס … הכעס יכול להיות קטלני."
"אל תרגיש כמו שאתה מרגיש, תרגיש כמו שאני מרגיש": "אני לא יודע מה אני מרגיש." אדם כזה שואל את המטפל ואת הקבוצה: "איך אני צריך להרגיש? איך היית מרגיש אם הייתי במקומי?"
מוּמלָץ:
סדנה בנושא טיפול זוגי. משימה חמישית. עבודה עם מרשמים משפחתיים
עבודה עם מרשמים משפחתיים. צור עץ הכנה משפחתי שמח. האושר או האומללות שלנו נובעים במידה רבה מהמרשמים שהתקבלו (ונלמדו) מהורינו בילדותנו. בתקופות המוקדמות של התבגרות אישית, התכניות שנקבעו על ידי ההורים אינן מוטלות בספק ומתקבלות ללא תנאי, ובכך קובעות את האינטראקציה העתידית של אדם נתון עם העולם.
שיטה חדשה לעדכון מרשמים. "עתיד וניל" או "חיי שוקולד"
חברים, בחומר זה אשתף את הקורא בשמחה בטכניקה קסומה אחת שלא רק תעשיר את הקופה הפסיכולוגית שלכם ותשמח, תעניק השראה, אלא גם תקדם משמעותית את הנתיבים הרצויים! רוצים לחוות קסם אמיתי? האם אתה מוכן לנס יוצא דופן? ברוכים הבאים לחומר! ושהעולם שלך יהיה טוב יותר
