2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
טיפול בחולות - מחברת מעבדת אלכימיה
כאשר אתה מחליט להיות סופר, בחר מעבדה ופרויקט יצירתי משלך!
מה הפירוש של מחבר החיים?
בשבילי, זה האומץ להיות עצמי. להבין מה אני חושב, מה אני מרגיש ומרגיש; יודע מה אני רוצה. קבל את כל המחשבות, הרגשות, התחושות, הרצונות שלך והבחן בין אחרים. כדי להיות מסוגל לספר על זה. לממש את הרצונות שלך ולספק את הצרכים שלך, בעצמך ובעזרתך. עשה את הבחירה שלך בכל דבר וקבל את השלכותיו. להיות מודע למה שקורה בחיי, לבנות אותו על בסיס הרצונות והתנאים האמיתיים שלי. לאהוב, להיות נאהב. לכבד את זכותם של אחרים להיות שונים, את בחירתם של מחבר או תלות.
המאמר שלי על ההזדמנות להיות מחבר
כדי להתחיל ליצור את חייך, עליך לבצע צעד חשוב אחד. הוא הכי מפחיד. כי זה דורש אומץ קח אחריות על הבחירה שלך … כל אחד מאיתנו צריך לבחור בדרכים שונות. מרצון או בכפייה.
החיים פעם דחפו אותי לשלב הזה עם משבר, בכאב ובחומרה. אני אסיר תודה על הפנדל הזה, כי הוא הרחיק אותי מנתיב ההתמכרות. טיפול בחול הפך לריפוי ולגילוי שלי. היום אני יודע מי אני, מה אני רוצה לעצמי. הלכתי בדרך לאותיותי בחיים ועכשיו אני עוזר לאחרים בדרך.
כיצד שימושי טיפול בחול עבור מחברים?
זהו מרחב פסיכולוגי לחיי משחק. מעבדה ניסיונית, מגרש אימונים, במה של תיאטרון קטן (יחיד וקבוצתי). בארגז החול אנשים מבצעים אירועים מחייהם, בעיקר דרמות וטרגדיות. לפעמים, במהלך העבודה, הז'אנר מוחלף בקומדיה או באסון. בלתי צפוי, חי. ואתה תמיד יודע מיהו מנהל ההפקה - אתה עצמך.
משחק בארגז החול מקדם את התפתחות הספונטניות, מעורר עניין בחיים
לטיפול בחולות יש הרבה חופש להתבטא - כללים ברורים ומעט הגבלות. קופסת חול מיוחדת, סט חומרי עזר במשרד ופסיכולוג אכפתי בקרבת מקום מספקים הזדמנות להגיב לרגשות ולחוויות האוסרות או מגנות גישות חברתיות. אין הערכה, אין חלוקה לחיוב ולשלילה, מותר ואסור. בארגז החול אתה יכול לבטא את כל הרגשות שלך, לדבר, לעשות מה שאתה רוצה. הרבה זמן רציתי לעשות או להגיד, אבל לא היה מקום לכספת הזו, המוגנת מפני עיניים ואוזניים סקרניות.
טיפול בחול מלמד אותך להבין ולבטא את מחשבותיך, רגשותיך ופעולותיך
חוויות קשות לפעמים יושבות מודחקות ומדוכאות בגוף האדם במשך שנים ועשורים. הם חיים בסימפטומים, מחלות, גושי שרירים ומהדקים. מחכה לשחרורם. הם רוצים שהם ישלימו את הפעולות האלה, תגובות רגשיות שפעם הופסקו על ידי השקפות קפדניות, ביקורת ואיסורים של הורים. מה שפחדת לעשות כדי לא לפגוע, לאכזב או להרגיז את יקיריהם. מה שדוכא, כדי שהשכנים לא ישמעו ולא ייראו כמו "היסטריות" ו"פסיכוסות ". אתה מנומס, מנומס, חזק. אבל אתה מרגיש מאוד אומלל ובודד בלב. החוויות לא הלכו לשום מקום. הם מזכירים את עצמם מדי פעם. הם פרצו בהתפרצות של תוקפנות, האשמות וטענות. מתבטא בבריאות לקויה ותלונות. מי מקבל את המסה הנפיצה של הרגשות שלך?
ארגז חול הוא מיכל אקולוגי בו ניתן למקם בבטחה חוויות מצטברות וכאבי גוף לשינוי
החול סופג אותם כמו מים. הוא סובל מהיסטריה ותוקפנות, סופג דמעות של כאב ואכזבה. מקבל את הלחץ והסבל של הגוף. עבודה עם חול מאפשרת לך בהדרגה, במינונים קטנים, לחוות רגשות ותחושות, להפריד ביניהם, להוקיע אותם בצורות וסמלים שונים.החוויות משתנות: באתר חורבות העולם החולי מופיעות תמונות חדשות, עלילות, סיפורים. תהליך זה נמשך עד שמחבר היצירה יוצר עולם משלו מתוך חול, מים וחפצי עזר, כך שהוא יאהב אותו. עולם שהוא רוצה לחיות בו. ציורי חול מתגלמים בחייהם האמיתיים של אנשים.
עבודה עם חול מרפאת זיכרונות כואבים, מלמדת אותך להבין את הלקחים שלהם, לתת להם צורות חדשות ביצירתיות
טיפול בחולות מאפשר לך להשתחרר מסקריפטים של אנשים אחרים וליצור עולם משלך בהתאם לפרויקט שלך. בנה, בדוק, עשה טעויות, שנה אותו בהתאם לערכים ולרצונות שלך. זוהי שיטת פיתוח יעילה ויצירתית למי שמוכן להפוך למחבר חייהם.
ארגז החול נשאר הסדנה האלכימית האהובה עלי לצמיחה אישית והתפתחות מקצועית.
