התמודדות עם משבר הזהות המודרנית: האפשרויות של שיטת הסימבולדרמה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

ההיסטוריה של גיבוש מושג הזהות נעוצה במחקרו של ז 'פרויד, שבעבודתו "פסיכולוגיה המונית וניתוח האני האנושי" השתמש במונח זיהוי. זיהוי או זיהוי פירושו הביטוי המוקדם ביותר של קשר רגשי עם אדם אחר.

המחקרים הראשונים של בעיית הזהות קשורים ליצירותיהם של ג'יי ג'י מיד, סי קולי ומדענים אחרים מאוניברסיטת שיקגו. הופעת המונח זהות עצמה קשורה בשמותיהם של א 'אריקסון וא' פרום.

על פי המחקר המודרני, ההגדרה המקובלת לזהות היא כדלקמן: הזהות היא מרכיב חשוב במודעות עצמית, "דימוי עצמי", הקובע במידה רבה את התנהגותו של הפרט, מחשבותיו ורגשותיו. הזהות פועלת כאלמנט בלתי נפרד של יצירת משמעות באישיות, בעל אופי קוגניטיבי-רגשי ומשפיע על הערכים, החשיבה, ההתנהגות של האדם; נותן לאדם ודאות, קובע את גבולות מקומו בעולם החברתי.

זהות מובנת כשילוב של אדם וחברה, כאשר לכל אחד יש את ההזדמנות לענות על השאלה: "מי אני?" המונח "משבר זהות" עצמו הוכנס לשימוש מדעי על ידי אריק אריקסון בתהליך חקר נוירוזות צבאיות בקרב צוללים. לרוב, משבר זהות מתבטא כסתירה, חוסר התאמה במעמדו החברתי הקיים של אדם או קבוצה עם הדרישות של מצב חברתי שונה.

אפשר לייחד את הסימנים הנפוצים ביותר האופייניים למצב זה: חוסר דימוי עצמי; אובדן פרספקטיבה; פסימיות גוברת; שינוי בפעילות החברתית; הופעת שיפוטים בלתי מתפשרים והתנהגות תוקפנית חברתית; עניין מוגבר בנושאים מטאפיזיים ואזוטריים וכו '.

כתוצאה מכך, רגשות ומצבים שונים מתחילים להתבטא. אלה פחד, חרדה, דיכאון, חוסר יציבות רגשית, אדישות, אובדן כוח, חוסר נכונות לעשות דבר, בלבול, תוקפנות, עצבנות, טינה, החמרה במחלות כרוניות ועוד רבות אחרות. ד ר.

המצב החברתי-פוליטי בשנים האחרונות בכל רחבי העולם ובאופן ספציפי באוקראינה גורם ללחץ רגשי ונפשי ברוב האוכלוסייה. ניתן לומר בבטחה כי מתח זה תורם לצמיחה של סטיות שונות בתפקוד הנפש, החמרה של בעיות כרוניות והופעת בעיות חדשות.

לא כל מקרה של אנשים המבקשים עזרה פסיכולוגית ופסיכותרפויטית נושא סימנים של משבר זהות. אך המצב של מתח בלתי פוסק וקונפליקט בלתי פתור תורם לכך בכל דרך אפשרית.

בהקשר זה, בעיית משבר הזהות מציבה משימות ספציפיות למומחים להתגבר עליה.

יש להתייחס למספר נקודות חשובות בעת התמודדות עם משבר זהות.

שינוי בתנאי החיים הרגילים גורם לבנייה מחדש של הדימוי העצמי, והוא נמשך בשני תהליכים המכוונים בניגוד: שימור ושינוי. שמירה על עמדות מפתח, ניסיון לשמור על רמת החיים, לשמור על תנאים משמעותיים לתפקוד. ויחד עם זאת - הרצון לשנות את המצב החיצוני, להשפיע עליו, להתאים לעצמם את התנאים. ובמקרה של כישלון (מלא או חלקי), שנה את הגישה הפנימית לתנאי הקיום החדשים.

באופן כללי, המצב עומד בפרמטרים של משבר אישיות. אנו יכולים לומר שמשבר הזהות ומשבר האישיות הם חוליות באותה שרשרת. בנוסף לדמיון, יש לשים לב להבדלים בהתבטאות תופעות אלה.משבר אישי יכול להיות נורמטיבי (שינויים הקשורים לגיל) או חריג (גירושין) ומתעורר במסגרת תפקודו של הפרט עצמו וסביבתו הקרובה. משבר זהות נגרם בדרך כלל מתהפוכות חברתיות ומשפיע באופן בלתי נמנע על הרמה האישית, אך יש לו השלכות עמוקות יותר ובלתי צפויות יותר, ומשנות את הרעיונות של האדם לגבי עצמו.

אריקסון מגדיר את הזהות כמבנה אישיות מורכב בעל מבנה רב רבדי:

1) הרמה האינדיבידואלית; 2) רמה אישית; 3) רמה חברתית.

ברמה הראשונה זהות מוגדר כתוצאה של מודעות האדם להרחבה הזמנית שלו, כולל רעיון מסוים של עצמו, שיש לו עבר והתבוננות אל העתיד. ברמה השנייה, זהות מוגדרת על ידי אריקסון כהרגשת האדם הייחודיות שלו, הייחודיות של חווית חייו, הגורמת לזהות כלשהי - משהו יותר מסכום פשוט של הזדהות ילדים.

לבסוף, ברמה השלישית, הזהות היא אותו מבנה אישי המשקף את הסולידריות הפנימית של האדם עם אידיאלים וסטנדרטים חברתיים, קבוצתיים ובכך מסייע לתהליך הסיווג העצמי: אלו הם המאפיינים שלנו שבזכותם אנו מחלקים את העולם לדומים ושונים. יחידות. אריקסון נתן למבנה זה את שם הזהות החברתית [5].

תיאוריית הזהות החברתית של טאג'פל וטרנר טוענת כי לאדם יש צורך לתפוס את קבוצותיו שלו כעולות על קבוצות אחרות מבחינת אינדיקטורים משמעותיים במיוחד. במקביל, אדם הוא אידיאליזציה כלפי הקבוצה שלו (מועדפות קבוצות) ובזלזול כלפי קבוצות של אנשים אחרים. לדברי המחברים, אדם יכול להגביר רגשות חיוביים כלפי קבוצתו על ידי זלזול או הערכה שלילית של קבוצות של אנשים אחרים. במקרים שבהם קבוצת הקבוצה שלה שייכת באופן מסורתי לקבוצות עם מעמד חברתי נמוך, אדם בדרך זו או אחרת מנסה להדגיש את הייחודיות של הקבוצה שלו, את ההבדלים המשמעותיים שלה מאחרים.

דיונים שונים בנושאים פוליטיים, ברשתות החברתיות ובתקשורת, בתקופה האחרונה, ממחישים את התהליך הזה בצורה חיה למדי.

תוכן המשבר הוא מצב רגשי חריף המתעורר במצב קשה של התנגשות של אדם עם מכשולים בדרך לסיפוק צרכיו החשובים ביותר. כסימנים למשבר, שיכול לשמש גם כקריטריונים לאבחנתו, נקראים הבאים: נוכחות של אירוע הגורם ללחץ, המוביל לתסכול ומלווה בתחושת חוסר תקווה, קריסה בהשגת מטרות חיוניות; חווית צער; תחושת אובדן, סכנה, השפלה; תחושת חוסר התאמה; הרס מהלך החיים הרגיל; חוסר ודאות לגבי העתיד; חוסר יושרה של ראיית המצב; פַּחַד; יאוש; תחושות בדידות ודחייה; סֵבֶל.

כוונות אובדניות ופנטזיות הן המפתח לסמליות של חווית משבר. א.נ מוחוביקוב מציין כי המניע השכיח ביותר הוא הימנעות מכאב נפשי בלתי נסבל מבחינה סובייקטיבית. לידתו של אחד חדש מלווה לרוב בצורך בהפרדה כואבת, כאשר יש צורך להיפרד מחלק מהחוויה שאיתה זוהה האדם קודם לכן, שעליו יכול היה לומר "זה אני", "זהו שלי."

על פי פרמטר הזמן, המשברים מתחלקים ל: אקוטי, לטווח קצר; טווח ארוך; הִתמַהמְהוּת.

מבחינת הדינמיקה, ישנם 4 שלבים עוקבים של המשבר (ג'יי קפלן):

1. גידול ראשוני במתח, גירוי דרכים רגילות לפתרון בעיות;

2. גידול נוסף של מתח במצבים בהם שיטות אלה אינן יעילות;

3. מתח גדול עוד יותר, הדורש גיוס של מקורות חיצוניים ופנימיים;

4.עם מהלך שלילי, אם המשבר לא נפתר, יש עלייה בחרדה ודיכאון, תחושת חוסר אונים וחוסר תקווה, המוביל לחוסר התארגנות של האישיות.

משבר יכול להסתיים בכל שלב אם נעלמת סכנה חיצונית או שנמצא פתרון למצב. במצב החברתי-פוליטי הממושך הנוכחי, פסיכותרפיה היא זו שמאפשרת למטופל למצוא פתרון זה.

זמניותו והפיכתו של משבר הזהות תלויה בזמינות החומרים של המטופל - הזדמנויות פנימיות ו / או חיצוניות לקבלת תמיכה, אישור, כוח נפשי. יש חשיבות רבה לנוכחות או להיעדר משאבים בזמן האירועים הטראגיים שהובילו אדם לפגוש מטפל. שילוב התסמינים, משברי גיל החופפים לאירועים חיצוניים, מעמידים את המטופל בסיכון למשבר זהות.

הפרוגנוזה להצלחת הטיפול יכולה להיות תלויה בגורמים רבים. למשל, ברמת האינטגרציה האישית. התלות במקרה זה עשויה אף להיות הפוכה - ככל שרמת הבגרות האישית נמוכה יותר כך תהליך ההסתגלות וההסתגלות של האדם עובר קל יותר. פחות ספק, יותר נחישות.

סימבולדרמה, כאחת השיטות היעילות ביותר לפסיכותרפיה, מציעה מגוון רחב של גישות, שיטות וטכניקות להתמודדות עם משבר זהות.

הפסיכואנליזה, שהיא הבסיס לגישה זו, מקדמת הבנה וקבלה של המצב הקיים, שיקום התחום הקוגניטיבי, הקמת והסבר של יחסי סיבה ותוצאה באירועי חייו של המטופל.

קשר פסיכולוגי בין המטפל למטופל, הבנוי על כבוד הדדי, תמיכה רגשית ואישור, הופך לבסיס להזדהות חיובית, ותורם לשיקום האמונה בעצמו ובכוחות העצמי של עצמך.

כשיטה המבוססת על העבודה האקטיבית של הדמיון, דרמת הסמלים מאפשרת לבנות מציאות חדשה, דימוי חדש של "אני". בשל ייחודו של המנגנון הנפשי של כל מטופל, דימוי זה שומר על תכונות הייחודיות של האישיות עצמה. השיקוף וההכלה של הפסיכותרפיסט על רגשות המטופל הופכת למשאב רב עוצמה להתגברות על המשבר.

המטרות העיקריות של פסיכותרפיה לסייע בפתרון משברי זהות הן:

• פיוס הדרגתי של סתירות בלתי נמנעות בדימוי העצמי, • שחזור ההמשכיות של תפיסת דימוי ה- I לפני ואחרי אירועים טרגיים, • שילוב זהות האגו בכל הרמות - אינדיבידואלי, אישי, חברתי, • חיסול התנגדויות נוקשות על ידי שיקום יסודות הדימוי העצמי והרחבת רפרטואר הזיהוי המקובל, • פיתוח גמישות בתגובה למצבי לחץ, • יצירת יכולת מעבר קלה יותר בין תפקידים חברתיים בקבוצות חברתיות שונות.

הבה נבחן את האפשרויות העיקריות והטכניקות הספציפיות לעבודה עם בעיה זו.

1. שחזור תפיסת ההמשכיות של הקיום: עבודה עם החלקים "לפני, אחרי, עכשיו"; טכניקת "קו החיים";

2. הערכה מחדש של אירועים וקבלת המצב: "הצג את עצמך כבן 80", "מכתב מהעתיד", "היום שלי בעוד 5 שנים";

3. היענות לתוקפנות ולכאב נפשי: "ליאו", "מערבולת", "הצג רגשות בלתי נסבלים בצורה של תופעת טבע";

4. חפש משאבים: "טיול לאדם חכם", "צוות עוזרים", "חיה הזקוקה לעזרה";

5. סליחה ופרידה: "קשר בדרך", טכניקת "ספינה", "מתנת פרידה";

6. שיקום תחושת הביטחון והאוטונומיה: "פרח יפה", "מקום בטוח בו אני מרגיש טוב", "בניית מבצר";

7. גיבוש דימוי חדש של "אני": "בניית בית חדש", "הקצאת שטחים משלה", "אידיאלי אני", "חתול פרא"

8. התמקדו בעתיד: "היום שלי בעוד 5 שנים", "גלימת כביש", טכניקת הגדרת מטרות "5-3-1".

נותר לומר כמה מילים על אישיותו של הפסיכותרפיסט עצמו בזרם המרכזי של הבעיה המודרנית של משבר הזהות. כמובן, שינוי חברתי משפיע על כולם באופן אישי ועל כל הקהילה שלנו כולה. ודווקא אותו חלק בזהות התואם הגדרה עצמית מקצועית, פעילות, גמישות בהערכת המתרחש - מאפשר את העבודה שלנו עם האוכלוסייה שביקשה עזרה בתקופה קשה זו. משבר הוא לא רק מותו של הראשון, אלא גם האפשרות לבנות דימוי חדש של "אני". להיות גמיש, סובלני, אנושי, עמוק, אחראי, יציב, אמפתי, קשוב ומתחדש כל הזמן אינו תנאי כיום, אלא דרישה למקצוע שלנו. בכל פעם שאנו נפגשים עם מטופל, אנו שואלים את עצמנו את השאלה: "מי אני?" ומחפש תשובה.

על סמך האמור לעיל ניתן להסיק את המסקנות הבאות:

1. המצב החברתי הנוכחי, המוביל למשבר זהות בקרב האוכלוסייה, מציב בפני המומחים את המשימה לשלוט בכישורי העבודה הפסיכותרפויטית להתגבר עליה.

2. שיטת דרמת הסמלים מספקת הזדמנויות רבות להתגבר על משבר הזהות.

3. הכלי העיקרי בעבודה ממשיך להיות המומחה עצמו - יכולותיו האישיות והמקצועיות, מוכפל בניסיון של עמיתים וכל הקהילה המקצועית שלנו כולה.

סִפְרוּת

1. אריקסון א 'זהות: נוער ומשבר: פר. מאנגלית / נפוצה. עורך והקדמה. טולסטיך א ' - מ': קבוצת הוצאה לאור "התקדמות", 1996. - 344 ש '.

2. קרנברג O. F. תוקפנות בהפרעות אישיות וסטייה / פר. מאנגלית א.פ. אוסקוב. - מ ': חברה עצמאית "Class", 1998. - 368 עמ'.

3. מאהלר מ ', מקדוויט ג'יי.בי. תהליך ההפרדה-אינדיבידואציה וגיבוש הזהות // כתב העת לפסיכולוגיה מעשית ופסיכואנליזה 2005 מס '2

4. ניתוח הגישות לעליית הזהות במדע הפסיכולוגי / Kh. I. Turetska // עדכון החוכמה, הצורות והשיטות של התפתחות והתפתחות במשכנתאות החינוך: zb. מדעים. טוֹב. הערות מדעיות של האוניברסיטה ההומניטרית של מדינת ריבן. - ריבן, 2007. - ויפ. 37. - עמ '232–236.