תפסיקו להאשים את ההורים בכל

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

וכל הצרות שיש לנו בגלל ההורים שלנו … במיוחד, כמובן, אמא אשמה, למרות שאבא גם הבחין בעצמו.

הם עשו הכל לא נכון: הם לא התחבקו נכון, ולא שיבחו אותם על פי המדע, והם לא הצליחו להרפות בגיל ההתבגרות, והם לא אפשרו להם לטעות, ושיפוט ערכי נבגד כל הזמן ולא הגן לפי הצורך. כל הבעיות הפנימיות שלי, קונפליקטים, חוסר היכולת לחיות בהרמוניה עם עצמי - הכל, הכל בגללם. ובכן, מפלצות ישרות, הן ההורים האלה.

אם אתה מנסה לרשום את כל מה שהם עשו, אין מספיק נייר. אני כבר מזמן רגיל לקרוא טקסטים - מאמרים, פוסטים ברשתות חברתיות, מכתבים של לקוחות על איך שהוא / היא נעלבים מאמא או אבא. והטינה עצמה די רגילה, טבעית.

רק היא לא תתפתח לשכנוע נחרץ בכך עכשיו יש לי את הזכות פשוט להעביר את האשמה למבוגרים שלי … לנוח ולהתלונן על החיים. וכבונוסים לקבלת עידוד, אמפתיה, אישור, הסכמה מכל הסובבים. זה נחמד, אתה לא תגיד כלום.

מודע - לא תמיד חמוש. במקרה זה, מודעות ל"חטאי ההורים "כלפיי יכולה לשחק בדיחה אכזרית. אחרי הכל, היום זה הפך לשקוף לכולם את ההשפעה של ילדותנו, גידולנו, מערכת היחסים עם אמנו על חיינו היום. אבל כאן מה אני יכול לעשות בקשר לזה?

"הרי אי אפשר להחזיר את העבר אחורה" הוא ביטוי סטנדרטי שיכול בקלות ובקלות להסתגר מבעיה. אני לא מסוגל לשנות את ההיסטוריה, עכשיו אני רק מגרף את התוצאות … וזה שלי לקחת בחשבון - רק מנסה בכל כוחי להתנגד לתוצאות השליליות של טעויות הורות. וגם - להיעלב, לכעוס, להאשים ואפילו לשנוא.

תמונה יפה? אני באופן אישי מרגיש כמו בור עם מריחה צמיגה ומדיפה ריח שמבאס אותי. אני רוצה לצאת, לשטוף את עצמי, להרגיש ניקיון וחופש. יותר טוב, לשפוך את כל האשפה הזו, לנקות את הביכל ולשים שם מה שאני אוהב - ערוגה או משהו.

ושפיכת התוכן אינה אומרת להיפטר מהזיכרונות ולא להשתמש בשיעורים שהחיים נתנו. הזיכרון אינו מבוסס על אובייקטים מוחשיים, אלא על הזיכרונות שלי, על הגישה שלי. אני לא צריך להרגיש את זה כל יום כדי לזכור. כדי לזכור, אני לא צריך את ההכנה הזו.

טענות נושכות כי אמהות מפיצות ריקבון על בנותיהן מכיוון שחייהן שלהן נכשלו בדרך כלל מטרידות. המראה השטחי הזה, במקום לעזור לאנשים להטביע, מוסיף אבן נוספת לצוואר - ענק. הוא, אולי, שאפילו טיפול לא שפוי יותר לילדים יהיה - לדעתי האישית.

ותשמע אותי - אני בטוח בזה כעס, טינה, גירוי, אפילו שנאה יש את כל זכות הקיום … מכיוון שהם בפנים, זה אומר שלא לשווא, ולכן צריך לתת להם לנסות. אל תלך ותזרק דברים מגעילים על הפנים של אמא - לא. ובעצמי, קודם כל, לתת לכל זה להרגיש … ובמקביל, אל תאשים את עצמך בכך ש"אני ילדה רעה אם בא לי ככה ". ותאפשר, אין גמול, אין עונש, אין גינה.

ורק לאחר שתצליח לשחרר את הבור הפנימי שלך ממערבולת המגעילה של רגשות שליליים, תוכל לראות מדוע עשתה זאת. זה כבר תהליך האשמה.

וזה לא יהיה קשור לעובדה שאמא שלי יכולה להתנהג אלי ככה עכשיו. זה יהיה על מה שלא נתן לה ואינו מאפשר לה לאהוב אותנו כפי שהיינו צריכים. זה יהיה על הבנה, על קבלה. ויחד עם זאת יתברר שאין אשמים. יש רק אנשים עם הקשיים שלהם, עם הייחודיות שלהם, עם גורלם וטעויותיהם.… לא אלים - אנשים עם הריבות שלהם.

כאן אני מאבד את האשליות שלי בנוגע לכל יכולתם של ההורים - יש לי הזדמנות לראות בהם אנשים סתם. ואז כמו כל אדם אחר אני יכול לבנות את הגבולות שלי … הם יאפשרו לי להישאר בטוח, לא להיפגע יותר. באותו הזמן, אל תעביר את האחריות על חייך לאמא / אבא, מזלם, הצלחותיהם וכישלונותיהם.

זוהי עצם "דרך הריפוי".עם מהמורות, הרים, מפולות - ממבט ראשון, בלתי עביר. אבל יהיה רצון …

וכל חיי קל יותר להגיד לעצמי ולכולם מסביב שחיי נהרסים כי אמי טועה. זה אפשרי וכך, כנראה.