2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מאמר זה עוסק כיצד תוכלו להפוך התייעצות לתיאטרון של האבסורד. וגם על האופן שבו אתה יכול לעסוק בשיפור עצמי, הכרת המסרים הבסיסיים של צמיחה פנימית. ובכן, וקצת על המקום שממנו מגיעים עשרות אלפי פסיכולוגים מתרגלים.
"ובכן, מה יש שם?"
אם אתה מבטל התייעצויות כמו על מסוע, אז תמיד יש פיתוי גדול לפשט את העבודה שלך למינימום. הלקוח הגיע. הלקוח התיישב. עלינו לשאול אותו באיטיות מה קרה לו במהלך השבוע. מה אם היה שם משהו מעניין? או שפתאום הוא עצמו השתפר? ואתה יכול פשוט להירגע, להקשיב לאדם אחר …
מצד שני, השתקפות (מודעות עצמית) היא המפתח ליישום כל מיומנות, מיומנות או שינוי בחייך. לכן, כאשר אתה שואף לשינוי חיובי, חשוב בהתחלה ללמוד כיצד לתאר את מה שקורה לעצמך. רצוי בעקביות, בתמציתיות ובהכללה מתאימה …
אין לך מושג מה לעשות עם הבעיה של האדם השני? אתה לא מבין אותו בכלל ולמה השטן למה הוא פנה לפסיכולוג בכלל ולך בפרט? אבל אתה יכול לשאול את השאלה שצוין ולהקשיב לאדם בעל מבט חכם. אולי מהנהן בראשו, רוטן מהורהר ומשהה זמן רב יותר בתקווה שהאדם ידבר יותר מתוך מבוכה …
האם יש בעיות? ואם אני אמצא?
האם אתם מכירים אבחנות רבות? האם אתה מחשיב את עצמך כמומחה חכם ומקצועי מאוד? האם אתה לא אוהב להיות בספק או להתנגד? נהדר, יש לך דרך מגניבה לצאת. הגדר לעצמך מטרה כמה שיותר מהר לצמצם הכל לעובדה שללקוח שלך יש אבחנה. ספר לו על האבחנה הזו. הגדל את ערך האבחנה הזו עבור הלקוח. אתה מוכיח שבלי להתגבר על האבחנה, חייו של הלקוח יירדו. ציין באדיבות כי הלקוח יתמודד עם חוסר המזל שלך איתך. אם הלקוח מתחיל להתעוות ולהתנהג איכשהו בצורה לא נכונה - מיד להזכיר את האבחנה. כמוצא אחרון, בצע אבחנה חדשה. גדול ומפחיד יותר מאי פעם.
מצד שני, כל בעיה שאתה מוצא את עצמך היא מקור לשינויים איכותיים בחייך. זה מטבע הדברים הופך למקור ברגע שאתה מפרק את הבעיה לחלקיה המרכיבים, מוצא מספר פתרונות (גם אם אתה לא ממש אוהב אותם) ובוחר באחד מהם. מאשר אתה מגדיל את הסיכויים שלך לכופף את העולם סביבך …
אם אינך יודע מה לעשות עם אדם, תוכל לדלג על 7 מעגלי גיהנום לצורך אבחון, מחקר ילדות, משפחה, סביבה חברתית, חיים קודמים, מצב קארמה, צ'אקרות ועוד היבטים משמעותיים ומשעשעים ביותר של האדם. פּסִיכָה. יחד עם הלקוח תוכל ללמוד כל כך הרבה ש … תחושת ערך המחקר שנעשה לא תעזוב את הלקוח שלך במשך זמן רב מאוד …
ומה?
אנשים - הם … אנשים. הם תמיד חרדים, מדוכאים, שולטים בעצמם בצורה גרועה, מתפתלים, נופלים לתוך ביצת התמכרויות. מהם - רק בעיות. ואפילו הראש מהם יכול לפגוע. ולפיכך, תוכל להעריך בבטחה את כל מה שהם מנסים לזרוק מהראש הכואב שלך אל ראשך. ראזז. זה שטויות! ראז … היו לי מקרים גרועים יותר. ראז … אתה מעמיד פנים שיש לך יתרון משני מהמצב שלך. ראז … אתה לא משתדל … אם … אתה לא מוכן לפסיכותרפיה …
מצד שני, כל בעיה הופכת להרבה פחות מרושעת וקשה ברגע שאתה מטיל ספק בבעיה. לא את עצמך! לא חייך או חוויותיך. כלומר הבעיה. האם אתה מודאג? האם זה רציני והרסני עבורך? אתה לא רואה את הטעם במה שאתה עושה? האם באמת אין טעם לעשות משהו בחייכם באופן קבוע? אתה לא שולט בעצמך? האם זה כל כך מזיק לשחרר מעת לעת את המושכות ולעקוב אחר אירועי החיים?
קיבלת משימה ספציפית, אך האם היא מורכבת מדי, רבת פנים ומבלבלת? ובכן, כך שתמיד תהיה לך הזדמנות לשאול שאלות. שאלות רבות. בנושא מצבו של אדם, תוכניותיו, מכשולי חייו. אתה יכול לענות על שאלה עם שאלה. אתה יכול לשאול שאלות היפותטיות. אתה יכול לשאול שאלות ולשתוק לאחר ששמע את התשובה. ואז תשאל שוב שאלות. אולי הלקוח עצמו יגיע למשהו.
מה אתה לא ילד / קטן!?
לפעמים בדרך אתה נתקל בלקוחות שיודעים הרבה דברים ורוצים אפילו יותר. אתה צריך לחתוך את הכנפיים במיומנות רבה. לחלופין, תוכל להזכיר להם מי הם. תזכירו לגבי אחריות. לגבי התחייבויות. על תופעות הלוואי של עודף סיכון. כי עכוז ביד עדיף על מנוף בשמיים. אתה יכול גם להוסיף גנטיקה, ערכים חברתיים, אכפתיות לאחרים. אתה יכול לקחת ולשמור אדם אחר משינויים. לטובתו.
מצד שני, חשוב לזכור שכל אדם גדל פעמיים בחייו. פעם ראשונה מהורים וחברה אחרת. הפעם השנייה החינוך מונח כבר באופן עצמאי. נוצרים ערכים אישיים והכישורים המספקים אותם. כן, זה דורש סקרנות, התמדה (או יותר טוב - עקשנות) ויחד עם זאת גמישות. ואתה יכול לשנות את כל ההרגלים שלך. העיקר הוא לדעת אילו אופקים של התנהגות זמינים לך בדרך כלל.
ואתה יכול גם לספר לאנשים שפונים אליך על איך שאתה צריך לחיות. בשביל זה מספיקה דעתך או 1-2 ספרים שקראת פעם. ויש צורך גם בפאתוס יותר ובטחון בטון מחוזק בקול. קשיות מפצה על כל הפגמים והליקויים בהגיון שלך. כן, גם מהירות הדיבור עוזרת מאוד. ככל שתדבר מהר יותר, כך הסיכוי שמישהו יתנגד לך יהיה נמוך יותר.
"למה אתה כל כך חצוף!?"
במציאות, ישנם אנשים הרואים עצמם שווים לפסיכולוג שאליו הם פונים. הם מתווכחים, נאחזים חזק בדעותיהם, מתעקשים על בקשותיהם, אפילו מנסים לקבוע כללים או תנאים משלהם. השאלה היא, מדוע הם פונים לפסיכולוג אם הם כל כך חכמים? כך תוכלו לשאול אותם ישירות! להיות מיואש. כדי להבין למי אתה צריך להקשיב וכאשר אתה צריך לשתוק בכבוד!
מצד שני, לקיחת סיכונים היא מיומנות בסיסית לכל שינוי! אחרי הכל, הסיכון הוא ניסיון לקפוץ קדימה. זהו ניסיון להשיג שינוי איכותי. זוהי הזדמנות לחרוג מגבולות הנוחות הרגילה (חדורה בכבלים ידועים). ולא לצורך השינוי לשם השינוי. ובמטרה להשקפה שונה מהותית על המתרחש עם עצמו. למען האירועים והתמורות חיות ובלתי נשכחות, למען ההישגים.
האם הלקוח שלך מנסה לעשות משהו, להמציא, לנתח משהו? הדרך הקלה להחזיר את השליטה על המצב היא להתחיל להתווכח עם הלקוח. ליתר דיוק, לא, לא ככה. אל תתווכח. לְשַׁכְנֵעַ. ממוקם במיקום האדם למעלה. כפי שאמר אוסטאפ בנדר: “E2-E4. ונראה. העיקר לדבר, להראות את דעתך, להוכיח שהיא נכונה - הנה המתכון לתנועה עקבית קדימה …
באופן כללי, מאמר זה עוסק בעצמאות ובתמיכה … ולגבי העובדה שבעניין השינוי האישי יש שלוש … אתה, הבעיה שלך ומי שעוזר או מעכב אותך. זה גרוע כששלושה (אתה, הבעיה שלך ומישהו אחר) נגדך. זה נהדר כשאתה משחק בעצמך ומוצא תמיכה אמיתית. ספוילר - קל יותר לחפש אותו כשאתה מבין איזה סוג של תמיכה אתה צריך …
