כשלא כדאי לחכות לנס או למיתוסים על עבודתו של פסיכולוג

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-18 02:29

לעתים קרובות, לאחר שהחליט לבקש עזרה מפסיכולוג, לקוח שהוטבע לאחרונה מאמין בנס הפסיכולוגיה ומתמודד עם רעיונות שווא לגבי עבודתו של פסיכולוג. זה, בתורו, מייצר ציפיות מוערכות מדי ולא מוצדקות מהתהליך ו / או מהמומחה עצמו. אי צדק הציפיות הללו מוביל את הלקוח לאכזבה עמוקה מייעוץ (ולעתים קרובות מהפסיכותרפיה באופן כללי), לתוקפנות כלפי המטפל, לתחושת בזבוז זמן, כסף וכו '. באופן כללי, יש מעט נעים.

על מנת לרכך את המכה מראש ולהחזיר את הלקוח לעולם האמיתי, במאמר זה אני מצטט את המיתוסים הנפוצים ביותר על פסיכולוגים ותהליך הייעוץ שאני נתקל בהם באופן קבוע בתרגול שלי.

מיתוס 1. פסיכולוג נותן עצות. הוא יודע איך לפתור את הבעיה שלי! אחרת, מה הם מלמדים במכון? (וריאציות: הפסיכולוג יפתור לי את הבעיה; הפסיכולוג יודע יותר טוב, הוא יודע יותר טוב, הוא גם מומחה; פסיכולוג = קוסם, פסיכולוג = חיוור, פסיכולוג = מנבא וכו ').

האשליה הנפוצה ביותר, לדעתי. לא, ככלל, הפסיכולוג לא נותן עצות (אני לא יוצא מן הכלל). והפסיכולוג לא יגיד לך איך לחיות. לשם כך, ישנם אנשים אחרים, שכפי שהניסיון מראה, ישנם רבים בסביבת הלקוח. ניתן להשוות את הפונקציה של פגישת ייעוץ עם פסיכולוג לחדר מראה, שבו תפקידו של פסיכולוג בשיחה עם לקוח הוא להנחות, ליצור תנאים שבהם הלקוח יכול לבחון את מצבו מזוויות שונות ו, כפי שהוא מוכן, לקבל החלטה עצמאית כיצד להמשיך.

מיתוס 2. התייעצות אחת תפתור את הבעיה שלי.… ככלל, לא. במהלך 1-2 ההתייעצויות הראשונות, המומחה והלקוח מכירים אחד את השני ומתווים תוכנית גסה של עבודה משותפת. אפשר להשוות זאת לחיים: תארו לעצמכם שיצאתם לדייט ראשון. באיזו תדירות אנשים מתחתנים לאחר הדייט הראשון שלהם? אני לא חושב הרבה:) האם יש צורך להתחתן בכלל? נכון, לוקח זמן להכיר אחד את השני, להכיר אחד את השני, להבין את מטרות השותף וכן הלאה.. אותו דבר בייעוץ: משך התהליך ומספר הפגישות. תלוי במקרה הספציפי ובעומק בקשת הלקוח. ברור שלסיים את הקשר עם ההורים שלך, "להשיג" לך עבודה ו"להתחתן "איתך ב -5 התייעצויות היא משימה לא מציאותית. אבל אתה יכול להבין את הסיבה שאינה מאפשרת לך למצוא עבודה מתאימה ולהתוות קווים מנחים לביטול סיבה זו ב -5 מפגשים.

מיתוס 3. פסיכולוג רושם כדורים. ככלל, אנו מדברים על תרופות נוגדות דיכאון, נוירופלקטיות, תרופות הרגעה ונורמוטימיות. לתרופות אלו יש את הזכות להירשם על ידי מומחה בעל השכלה רפואית. למשל, פסיכיאטר או פסיכותרפיסט במרפאה. לפסיכולוג אין זכות לרשום תרופות (ראו מיתוס 11).

מיתוס 4. אתה יכול להידבק מללכת לפסיכולוג. אני אלך לשם לנצח. במיוחד בנפרד. מישהו הולך ל -10 פגישות ולאחר שפתר את הבעיה שלו בהצלחה, שוכח את הטיולים אחת ולתמיד. מישהו, לאחר שפתר בעיה אחת, מחליט לעבוד עם בעיה עמוקה אף יותר ומשנה משמעותית את איכות חייהם. מישהו באמת צריך תמיכה מתמדת. מישהו הולך לאורך כל החיים, למשל, עם הפרעות במשך שנה או שנתיים. מישהו עוזב וחוזר. כפי שאתה יכול לראות, ישנם מקרים שונים. אף אחד לא יאלץ אותך ללכת לפסיכולוג לנצח - זה בטוח. אתה יכול לעזוב בכל עת.

מיתוס 5. פסיכולוג יכול לעבוד עם כל נושא. אני ממליץ לך להכיר את תחום הפעילות של הפסיכולוג הנבחר מראש. לעתים קרובות קורה שמומחה אחד עובד אך ורק עם ילדים ומתבגרים, אחר - עם מבוגרים, ולפעמים יש מומחה "אוניברסלי". ככלל, פסיכולוג מדבר על הגבולות המקצועיים שלו באתר האינטרנט או בדף שלו ברשתות חברתיות, תלוי היכן מצאת אותו.אם כך קרה שהגעת עם ילדך להתייעצות עם פסיכולוג שעובד רק עם מבוגרים - אל תתייאש! ברוב המקרים המומחה יפנה אותך לאחד מעמיתיו שעובד עם הנושא שלך. גם אם זה לא כך, אף אחד לא יאלץ אותך להגיע לפגישה שנייה (ראה מיתוס 6)

מיתוס 6. כל פסיכולוג מתאים לכל לקוח. זו אשליה. לכל לקוח יש פסיכולוג משלו. וזה מושפע מהרבה גורמים, למשל, הגישה שבה מתמחה מומחה, תחום ההתמחות שלו והרבה, הרבה יותר. זה קורה שמומחה פשוט לא התאים לך באופן הלבוש:) פסיכולוג הוא אותו אדם חי שאולי יתאים לך או לא. וזה בסדר. (ראה נקודה הבאה).

מיתוס 7. פסיכולוג הוא אדם ש"לא מרגיש דבר " (וריאציות: לפסיכולוג אין בעיות משלו, פסיכולוג הוא אדם אידיאלי, הוא אף פעם לא כועס, תמיד שמח, רגוע כמו בודהה, ואתה יכול גם להעליב אותו, להכות אותו, כי הוא לא ייעלב וכו '.).

כדי להסביר מה מונח על הכף, אתן דיאלוג קצת מוגזם בין הלקוח (ג) לבין הפסיכולוג (פ):

K: - אתה יודע, אני מאוד בספק אם תוכל לעזור לי! יש לך רק 10 שנות תרגול ואתה רק בן 35 * עם גיחוך * איך אתה יכול לדעת מה אני מרגיש?! * מרגז * אין לך ילדים ובעלך חי … ובכל מקרה, אני חושב שכמומחה אתה חרא שלם!

P: - המילים האלה פגעו בי.

K: - מאיזו סיבה? * מופתע * אתה פסיכולוג! אז תישארו בזה! אולי אתה עדיין כועס? בְּדִיוּק! מומחה חרא!

P: - מה מונע ממך לראות מומחה כזה?

K: - ובכן, איך זה? כבר שילמתי עבור המפגש השלישי! אתה צריך לעזור לי סוף סוף?

האם עלי להגיב יותר? כן, לפסיכולוג, כמו לכל אדם חי אחר, יש בעיות, קשיים ורגשות משלו. בשלב מסוים הוא עשוי להיות רגוע, בחלקו הוא עלול להיבהל, נעלב, כועס, שמח … אולם הפסיכולוג יודע כיצד לתקשר עם רגשותיו ומפריד בין חייו האישיים לבין תהליך הייעוץ. לשם כך עוברים פסיכולוגים טיפול והשגחה אישית. ולא, אי אפשר לנצח פסיכולוגים! הוא לא צריך לסבול ולדון בהתנהגות כזו של הלקוח.

מיתוס 8. משהו מסתורי ובלתי מובן קורה בפגישת פסיכולוג. למעשה, הגישה שבה אני פועל מרמזת, שלא תאמינו, שיחה. בפגישה נדבר, אשאל אותך שאלות. לפעמים אני נותן ללקוחות שלי משימות קטנות, תרגילים. לא אניף לפניך שרביט קסמים, גם אני לא משתמש בכדור קסמים. אתה גם לא צריך לשכב על הספה:)

מיתוס 9. הפסיכולוג עובד עם כל לקוח בתנאים שונים. לא, מבחינתי כל הלקוחות שווים ומכובדים באופן שווה, ללא קשר לגורמים חיצוניים (גיל, מין, לאום, מצבו הכלכלי של הלקוח וכו '). בהתאם לכך, התנאים זהים לכולם. היוצאים מן הכלל הם הוזלת עלות הייעוץ, אשר מתוגמלת באישור הלקוח להשתמש בחומרי ההפעלה לעבודה מדעית או פדגוגית, אשר לגביה נחתם הסכם מקביל עם הלקוח.

מיתוס 10. חבל לספר לפסיכולוג על החוויות שלך. מה אם הוא יספר למישהו אחר עליהם? בפרקטיקה שלי, אני מקפיד על קוד האתיקה של פסיכולוג, המרמז על עמידה בעקרון הסודיות של עבודתנו. הנכונות לשתף בחוויות מסוימות נקבעת על ידך.

מיתוס 11. אני לא צריך פסיכולוג, אני לא משוגע. אחת התפיסות השגויות הנפוצות ביותר.

קצת תיאוריה:

• פְּסִיכוֹלוֹג- מומחה הלומד את ביטוייו, שיטותיו ודרכי ההתארגנות של תופעות נפשיות של אדם בתחומי פעילות אנושיים שונים לפתרון בעיות ובעיות יישומיות, וכן לצורך מתן סיוע פסיכולוגי, תמיכה וליווי.
• פְּסִיכוֹלוֹג- עובד עם אנשים בריאים נפשית (לקוחות, לא אנשים חולים) המתקשים או נמצאים במצב חיים קשה.

פסיכיאטר- מומחה בעל השכלה גבוהה בתחום הפסיכיאטריה, תחום הרפואה החוקר הפרעות נפשיות. בניגוד לפסיכולוגים שאינם רופאים, פסיכיאטרים מעריכים את תסמיני המטופלים כדי לקבוע את השפעתם על מחלות פיזיות, פסיכו -פיזיות ופיזיות.

לסיכום: אם אתה אדם בריא נפשית שנמצא במצב קשה ואתה לא מסוגל להתמודד לבד - מוזמן להתייעץ עם פסיכולוג.

מיתוס 12. פסיכולוג זהה לחבר טוב. למה לשלם יותר?(וריאציות: למה אני צריך פסיכולוג? / אני הולך לכנסייה כדי לראות כומר, אני בעצמי פסיכולוג ויש לי הרבה חברים).

אשליה ה"אהובה עלי ". ההבדל בין פסיכולוג לחבר הוא שהפסיכולוג נייטרלי ביחס אליך ולמצבך. כשאתה מגיע לפסיכולוג, אתה נותן גם כסף על היותו פסיכולוג בניגוד לחבר או קרוב משפחה לא:

• אינו מעריך
• אינו מפריע
• לא נותן עצות
• אינו מצפה או דורש ממך דבר
• לא שופט או מאשים אותך

האם יש הרבה מכרים בסביבתך שמוכנים להקשיב לך במשך שעה, לדבר עליך, תוך התבוננות בכל האמור לעיל?

האמן בנס, זה לא רע. אבל אל תשכח מהעולם האמיתי.

אני מאחל לקוראים שלי לשמור על קשר עם המציאות.

ואני מחכה למי שמוכן לבדוק את מהות עצמי בשיחותיי!