2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
דיכאון הוא ההפרעה הנפשית השכיחה ביותר בימינו. לרוע המזל, רוב האנשים אינם מייחסים לזה חשיבות. אבל אני מקווה שאחרי סדרת פוסטים בנושא זה, אתה תהיה יותר קרוא וכתוב בעניין זה.
להלן 5 מיתוסים נפוצים בנושא דיכאון.
1. רק נשים סובלות מדיכאון.
דיכאון אינו מבחין בין המינים. רק שנציגי "המין החזק" אינם רוצים להודות בקיומה של בעיה כזו, אפילו בפני עצמם.
לעתים קרובות גברים מנסים להחליף טיפול באלכוהול וכו '.
2. דיכאון הוא רק תירוץ לעצלנות.
דיכאון מתרחש בהשפעת גורמים רבים. אי אפשר לצלול לתוכו באופן שרירותי, רק לשכב על הספה. בדיוק כפי שאי אפשר להשאיר אותו כרצונו. הטיה זו גורמת לאנשים להסתיר את מצבם האמיתי מכולם.
3. ניתן לראות דיכאון בהתנהגותו וברגשותיו של האדם.
אם אדם יושב בחדר חשוך, מנגן ניגון עצוב בלי סוף, לא אוכל ומעשן הרבה, זה כמו דיכאון. ואם הוא כל הזמן צוחק, אוכל טוב ועובד טוב, לא יכול להיות דיכאון. אך איש אינו יודע מה מתרחש בנפשו של האדם, כמה מאמץ הוא מתאמץ להציג "כיף".
4. אם נדבר על דיכאון - זה רק יחמיר.
זה יהיה יותר גרוע אם אתה שותק לגביה. הדיכאון אף פעם לא חולף מעצמו. כן, קשה ולא נעים לדבר על זה, אבל זה הכרחי. חייב להיות אדם בקרבת מקום שיכול להקשיב ולכוון בכיוון הנכון.
5. אדם "מכור" לתרופות נוגדות דיכאון, הופך מהן פשוט ל"ירק או אידיוט ".
תרופות נוגדות דיכאון אינן ממכרות. והם לא תמיד נקבעים: פסיכותרפיה עוזרת לרבים.
למעשה, דיכאון הוא הפרעה נפשית חמורה ומסוכנת ביותר. וזה לגמרי לא בסדר להתייחס אליה ברשלנות: התוצאות יכולות להיות העצוב ביותר עד להתאבדות …
לכן, היו קשובים לעצמכם ולסביבתכם. חשוב שתוכל לעקוב אחר מצב הבריאות ומצב הרוח שלך בעצמך.
רוצה לסדר את הבעיות שלך?
שנה את חייך ותהיה מאושר
מוּמלָץ:
"מה יחשבו עלי?", "הם אומרים עלי" - מיתוסים שמונעים ממך חיים או מציאות?
"מה יחשבו עלי אחרים?" "הם מדברים ורוכלים עלי …" לעתים קרובות אנו שומעים ביטויים כאלה או דומים. אתה יכול גם לצפות בפוסטים דומים ברשתות החברתיות. אם לגבי פוסטים, מיני פרסומים, אז הם בעיקר מהסוג הזה: "לא אכפת לי מה יגידו עלי"
מיתוסים של אהבה גברית
חמשת המיתוסים הראשונים מאפיינים בעיקר גברים שנכנסו לעומק ההתפתחות הרוחנית, שרבים מהם חברים שלי שנים רבות. הם עוסקים בצמיחתם הרוחנית ולצערי, מאמינים שהכל יבוא מעצמו, "אלוהים עצמו יוביל אליו את אהבתו". במקביל הם אומרים: "אני מאוד רוצה משפחה ואני רוצה ילדים, כך שהאישה שאני אוהב ממתינה לי בבית כל יום"
יחסים מיניים בין גברים לנשים: מיתוסים ומציאות
ההבדל ביחס למין בין גברים לנשים מובן מאליו. הוא האמין שגברים חושבים על סקס כל הזמן, אינם מדלגים על חצאית אחת והם מועדים לפוליגמיה. השמועות על נשים הן שצודדות ארנקים לגברים, נטייה ליחסים ארוכי טווח ואמינים וחוסר יכולת לקיים אורגזמות תכופות. פסיכולוגים אמריקאים ערכו מחקר כיצד סטריאוטיפים אלה תואמים את המציאות.
7 מיתוסים על פסיכותרפיסט
מיתוס 1, הפופולרי ביותר: # Tyzhpsychologist, אתה צריך להיות מאושר, תמיד מרוצה, להקרין רעידות עדינות, להיות דוגמא אידיאלית להארה וסגולה עבורי ועבור הדורות הבאים . פסיכותרפיסט הוא, למרבה הפלא, גם אדם, עם בעיות, כאבים, חרדות וספקות משלו. מתוקף המקצוע, סביר להניח שהוא יודע עליהם, יודע להתמודד איתם ואינו מביא אותם ללא צורך במגע עם הלקוח.
תרופות נוגדות דיכאון: מיתוסים ומציאות
הערות של פסיכיאטר חרדות והפרעות דיכאון בדרגות חומרה ומשך שונות הן אחת הסיבות הנפוצות לפנייה לפסיכולוג או פסיכותרפיסט. אם בתהליך הטיפול סימפטומים בולטים של דיכאון נמשכים, חרדה, אדישות גוברת או מחשבות אובדניות מופיעות, אז יש צורך להתייעץ עם פסיכיאטר ולרשום תרופות פסיכוטרופיות, כולל תרופות נוגדות דיכאון.
