2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מיתוס 1, הפופולרי ביותר: # Tyzhpsychologist, אתה צריך להיות מאושר, תמיד מרוצה, להקרין רעידות עדינות, להיות דוגמא אידיאלית להארה וסגולה עבורי ועבור הדורות הבאים
פסיכותרפיסט הוא, למרבה הפלא, גם אדם, עם בעיות, כאבים, חרדות וספקות משלו. מתוקף המקצוע, סביר להניח שהוא יודע עליהם, יודע להתמודד איתם ואינו מביא אותם ללא צורך במגע עם הלקוח. באופן כללי זה מספיק. למטפל שלך יש העדפות וחולשות משלו, אם אתה מסתכל, הוא כנראה לא מאוד חזק או טוב במשהו. השאלה היא האם הוא מספיק חזק וטוב במה שהוא עושה והאם הוא מונחה בנושא שלך, האם הוא מתאים לך מבחינת מזג וסגנון תקשורת. אחרי הכל, לפניכם עבודה משותפת ארוכה.
מיתוס 2: המטפל צריך לתמוך, לחמם ולשבח
פסיכותרפיה, אם תרצה, היא עבודת מחקר רחבת היקף, עם ניסויים בשטח, טיולים תיאורטיים קטנים, תרגילים מעשיים ו- YES - עם יחס חם וקשוב כלפיך. חשיבותו של הרגע. תמיכה רציפה ניתנת רק על ידי המטפל ללקוחות עם טראומה מאוד אשר ימצאו כל סוג אחר של עבודה בלתי נסבל. בדרך כלל, יש לנו יותר חלקים "מבוגרים", בריאים ומותאמים באישיות, ו"ילדים "טראומטיים יותר. מטפל טוב, עם איזון בין תסכול ותמיכה, ישים לב לחלק הלא אהוב ולא הבוגר של הלקוח שכואב ופחד. ואז, כביכול, להכיר את החלק הבוגר שלך באישיותך. וכדי לעשות זאת, אתה לפעמים צריך לצאת מאזור הנוחות שלך.
מיתוס 3: פסיכותרפיסט צריך לעבוד לפי דרישה
לא צריך. המטפל צריך לעבוד לטובתך. הלקוח מילולית בעיה או בקשה לפגישה מנקודת חייו. לעתים קרובות, על מנת למצוא פתרון, עליך להיכנס לאזורים "עיוורים" שלא חקרת. מטפל טוב יודע זאת, כך שהוא לא פועל לפי ההנחיות שלך.
מיתוס 4: לפסיכותרפיסט אין מקום לטעות (אף פעם לא עושה טעות)
כל אחד, המומחה המנוסה ביותר, יכול לטעות. שפיות, היכולת להודות בטעויות ולהרוויח מהן - תכונות של מטפל טוב. אם אתה פרפקציוניסט, יכולתו של המטפל להתמודד עם טעויות בצורה בת קיימא יכולה להיות משאב שלא יסולא בפז. אם המטפל שלך לא כזה, תחשוב על זה.
מיתוס 5: המטפל מסוכן בגלל הבחנתו. אם הוא יודע עלי הרבה הוא יכול לפגוע בי
על פי כללים אתיים, המטפל לא צריך לקחת קרובי משפחה וחברים כלקוחות. הדבר פוגע הן בתהליך הטיפולי והן במערכת היחסים. למרות שיש כלל סודיות שהוא אמיתי לחלוטין עבור כולם, בחר זר כמטפל, שבאינטרס שלו יהיה לך יותר קשה לפקפק. אם אתה רק חשדן, עדיף לדבר על זה ישירות למטפל שלך. כל קשיים סובייקטיביים בתפיסת אישיותו הם חומריים לעבודה שלך והזדמנות להכיר את עצמך טוב יותר.
מיתוס 6: פסיכותרפיסט הוא מפסיד או סוטה שלא השיג דבר בחיים, ולכן הוא מרוויח בכך שהוא נותן לזבל של מישהו אחר דרכו
פנטזיה נרקיסיסטית זו מחליקה חלק מהלקוחות בשלב מוקדם של הטיפול. הלקוח מגיע לפסיכותרפיסט מכיוון שקשה לו לחיות. אך בשל ניסיונו, למשל, הוא חווה בושה עזה שביקש עזרה. ואז הוא מערך את החוויות שלו, את עצמו ובמקביל את המטפל. פסיכותרפיה היא מומחיות עזרה בה אנשים מגיעים עם צורך לעזור. אבל מומחה טוב לא נותן לכל מה שהלקוח מציג בפניו בעצמו. הודות לפסיכותרפיה ארוכת הטווח שלו ולכישורים הנרכשים בהכשרה, המטפל בפגישה יכול, כביכול, "להדליק" ול"כבות "את עצמו בהתאם לצורך, בעבודה עם החומר של הלקוח - איתך וחוויותיך.
מיתוס 7: אני משלם למטפל על התוצאה
אם אתה מנסה לבודד ביובש: זהו ידע תיאורטי - מה ומיומנויות מעשיות - כיצד להתמודד עם עולמך הפנימי כך שהוא ישתלט ויוטמע טוב יותר על ידך: המוצר שאתה קונה מפסיכותרפיסט. כמובן, זה לא הכל - לכל מומחה יש סגנון אישי, ניסיון, אינטואיציה ורגישות משלו. בנוסף, בטיפול, הלקוח מקבל פשוט חוויה שלא יסולא בפז של מערכת יחסים שמעולם לא הייתה לו. אבל זהו ערך מוסבר קשה למי שעדיין אין אותו …
טיפול הוא לא באמת "עבודה לתוצאות". התוצאות בצורה של: שינויים בחיים האישיים ומערכות יחסים חשובות, יציאה מדיכאון, היפטרות מסימפטום הן התוצאות של התהליך שעבורו אתה משלם. בהתחלה, זה יכול להיות קשה לקבל, אך התוצאה שתקבל במהלך הטיפול, ראשית, עשויה להיות גדולה ורחבה ממה שציפית, ושנית, היא מגיעה דווקא כתוצאה מעבודתך עם המטפל.
פסיכותרפיה במוחנו פשוט אפופה בכל מיני מיתוסים וסיפורים. ציפיות ופחדים שתמיד נמצאים שם בהתחלה - עדיף לבדוק ולהבהיר עם חברים שיש להם ניסיון כזה, וכמובן - עם המטפל שלך. קל יותר להכיר.
מוּמלָץ:
"מה יחשבו עלי?", "הם אומרים עלי" - מיתוסים שמונעים ממך חיים או מציאות?
"מה יחשבו עלי אחרים?" "הם מדברים ורוכלים עלי …" לעתים קרובות אנו שומעים ביטויים כאלה או דומים. אתה יכול גם לצפות בפוסטים דומים ברשתות החברתיות. אם לגבי פוסטים, מיני פרסומים, אז הם בעיקר מהסוג הזה: "לא אכפת לי מה יגידו עלי"
מיתוסים של אהבה גברית
חמשת המיתוסים הראשונים מאפיינים בעיקר גברים שנכנסו לעומק ההתפתחות הרוחנית, שרבים מהם חברים שלי שנים רבות. הם עוסקים בצמיחתם הרוחנית ולצערי, מאמינים שהכל יבוא מעצמו, "אלוהים עצמו יוביל אליו את אהבתו". במקביל הם אומרים: "אני מאוד רוצה משפחה ואני רוצה ילדים, כך שהאישה שאני אוהב ממתינה לי בבית כל יום"
יחסים מיניים בין גברים לנשים: מיתוסים ומציאות
ההבדל ביחס למין בין גברים לנשים מובן מאליו. הוא האמין שגברים חושבים על סקס כל הזמן, אינם מדלגים על חצאית אחת והם מועדים לפוליגמיה. השמועות על נשים הן שצודדות ארנקים לגברים, נטייה ליחסים ארוכי טווח ואמינים וחוסר יכולת לקיים אורגזמות תכופות. פסיכולוגים אמריקאים ערכו מחקר כיצד סטריאוטיפים אלה תואמים את המציאות.
מגדר, מין והתמצאות. מיתוסים נפוצים
נדמה לי שאין צורך לפרסם טקסטים כאלה באתרים מקצועיים, אך, למרבה הצער, גם בקרב פסיכולוגים, ישנם מספר עצום של מיתוסים, טעויות עובדתיות ותפיסות מוטעות בנושא מורכב זה. פעם אחר פעם פרסמו מגזינים ואתרים מאמרים מלאים במידע סותר על מגדר, מין ותופעות מיניות.
פסיכותרפיסט גרוע או ייעוץ גרוע לגבי פסיכותרפיסט גרוע
נושא פופולרי כיום הוא אזהרת לקוחות הזקוקים לשירותי פסיכותרפיה מפני מטפלים לא מקצועיים, "רעים", מנצלים. אני חושב שצריך לכסות נושאים כאלה. אבל התאורה זהירה, מוכשרת ומתחשבת. נתקלתי במאמר שמטרתו להראות ללקוחות מאילו מטפלים בורחים. חלק מהתזות נכונות, אך חלקן גרמו לזעם.
