2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
רבים יושבים ומחכים - שהכל יקרה איכשהו מעצמו - הם יעריכו, ישימו לב, ימצאו, יתאהבו, יוציאו אותי מהחור, כלומר יעשו הכל בשבילי, ואני רק צריך לשכב ולחלום או לעשות מדיטציה.
או הקיצוניות השנייה - אדם באמת עושה הרבה כדי לשנות את חייו, אך אין שינוי. הכל נראה קפוא במרכז מת.
גם במקרה הראשון וגם במקרה השני, אדם עושה את הצעדים הלא נכונים שהוא באמת צריך כדי שהאנרגיה תתחיל לזוז. אדם חושב ופועל באופן סטריאוטיפי, על פי תבנית. כולם הולכים ליוגה לשיפור הבריאות, ואני אעשה זאת. כולם מתחתנים ואני אתחתן. כולם עובדים בשביל מישהו, ואני אעשה זאת. אבל זה לא קורה שמה שעבד עבור אחד עוזר גם לאחר. זה אני לגבי העובדה שלא ניתן לחזור על הצלחתו של מישהו אחר, לא ניתן ללכת בדרכו הנוחה והדרוכה של מישהו אחר, לא ליהנות מהאושר של מישהו אחר. על ידי היצמדות לתבניות חברתיות, אי אפשר לעלות על הנתיב שלך. להפך, הם לוקחים אותו רחוק יותר ומתרחק ממנו, מה שהופך את האדם לחלש ותלוי, כנוע ונוח.
למשל, יש סטריאוטיפ כזה - אם אתה רוצה לעזור, לך לרפואה או לפסיכולוגיה. אם אתה רוצה תשומת לב והערצה - לך לאמנים. אם אתה רוצה לבנות - לך לבנאים או לאדריכלים. אבל אם לאדם הייתה מיומנות לעבוד עם השדה, הוא היה יודע שלכל אלה שאני רוצה אין שום קשר אליו, כי לעתים קרובות מה שאנחנו צריכים, כלומר מה שיקדם אותנו קדימה, אינו עולה בקנה אחד עם מה שאנחנו רוצה. זה לא אומר שרופא, פסיכולוג, אמן או בונה הם מקצועות גרועים, זה אומר שמאחורי ה"רצון "שלנו עשוי להיות משהו יותר מאיתנו. לדוגמה, דוברי המשפחה, שנמצאים כעת בשטח, על מספר עצום של קורבנות שלא נמלטו, לא שרדו ונשכחו. על הפסדים וגורלות קשים, שבהם נוצרו אסטרטגיות התנהגות לא מודעות - להיות בחיפוש, למצוא, לשנות, להציל, או להיפך, להיתקע בעבודה אחת במשך עשרות שנים. חיים בנישואין, אך יחד עם זאת להיות בודדים או חיים כל הזמן בחובות ובהפסדים כספיים. לצמוח בפחד, לשנות משהו או לבסוף להתנתק ממישהו.
הדבר המדהים ביותר הוא שלכל אחד יש את הנתיב האישי שלו ולעתים קרובות ניתן לשחזר אליו נקודות התייחסות באמצעות השדה המשפחתי. בירידה לרגשות ראשוניים והצטרפות לשדה, לאדם יש את ההזדמנות לברר מה הוא באמת צריך עכשיו, לאיזה כיוון לזוז, מה לעשות. בתחום המשפחתי, אין סטריאוטיפים ודפוסים כלל, מכיוון שהם מעולם פנטזיה. ואדם נע לקראת שינויים רק כשיש מגע עם החיים, עם המציאות, יש הבנה ברורה היכן - למה - לשם מה. אילו צעדים לנקוט, אילו החלטות צריך להתקבל כעת, מה להסיר מחייך, מה להתחיל ליישם, מה חשוב ללמוד ואיזה כישרון דורש את חשיפתו והכללתו במערכת. איזה מקום בחברה אדם מתיימר להיות ואיזה תפקיד חברתי חדש הוא צריך לשלוט בו. כל זה בשטח עכשיו לכולם. מכאן שאדם מסרב כשהוא פונה לדפוסים חברתיים ומתחיל לבצע פעולות סטריאוטיפיות, בהן יש יותר כאוס והפסדים מאשר תנועה אמיתית לקראת שינוי.
מוּמלָץ:
כיצד להחליט לשנות בחיים ולא להיבהל?
האם יש דרכים להקל על החרדה והפחד משינויים? שאלה זו מודאגת לרוב מאנשים הנמצאים על סף שינוי או אם כי משהו לשנות בחייהם, אך מודאגים. התשובה לכך היא - בשום אופן. אינך יכול להיפטר מהחרדה הנלווית לשינוי ולקחת סיכונים במקביל. אם אתה מסתכן לשנות משהו בחייך, זה לא אומר שכל האנשים מסביבך יתמכו בך ויגידו שאת נהדרת.
"טיפול בקולנוע" כאמצעי לשיפור מערכות היחסים המשפחתיות
כל זוג נשוי במהלך חייו מתמודד עם מצבים הגורמים לסבך של רגשות שונים אצל כל אחד מבני הזוג ביחס זה לזה - חוסר אונים, כעס, טינה, מלנכוליה, גועל נפש, אכזבה, זעם וכו '. ברגעים כאלה נראה כי המילים של הקלאסיקה המפורסמת: "כל המשפחות המאושרות מאושרות באותה מידה, כל משפחה אומללה לא מאושרת בדרכה שלה"
כיצד ניתן לפתור בעיות ישנות בדרך חדשה? שיטת הכוכבים המשפחתית
ייחודה של שיטת הכוכבים המשפחתיים נעוץ בעובדה שהיא מאפשרת, ברמה של הלא מודע העמוק, לחפש פתרונות למצבים המבלבלים וחסרי התקווה - תרחישי חיים חוזרים ונשנים, גורלות קשים, תנועה לעבר מוות, מחלות כרוניות ותסמינים. . זהו כלי שבעזרתו תוכלו ללכת לשם ולראות מה דורות רבים שמרו כסוד משפחתי או שמרו עליו כאיסור משפחתי.
כיצד ניתן לפתור בעיות בכל תחום בחיים?
בעיות ומשימות, כך או אחרת, עולות כל הזמן בחיים. והשאלה היא לא איך לגרום לזה שיהיו פחות מהם, אם כי חשוב גם לעבוד על זה. הרבה יותר חשוב הוא איך אדם מתמודד איתם. כמה זמן, מאמץ ואנרגיה מושקעים לפתרון מצב מסוים בחיים. יש תקופות שבהן אתה מתקשר עם אדם ועכשיו אדם אומר שיש איזושהי בעיה, הוא ניסה איזושהי גרסה של הפתרון שלה, הוא לא התאים לו וכולם במבוכה, מה לעשות הלאה לא ברור.
האם אתה צריך לשבור את עצמך כדי לקבל ניסיון חדש לשינוי בחיים?
איך לשנות את מה שאתה רוצה לשנות ולא להתיש את עצמך בשינויים אם אתה רוצה להשיג את מה שאין לך היום, עליך לעשות מה שלא עשית בעבר. אם אתה רוצה לקבל חוויה חדשה, הגיוני לנוע לכיוון שלה. אם לא ידעת כיצד לעשות משהו ומנסה להשתלט עליו, סביר להניח שהוא ידרוש הוצאה משמעותית של אנרגיה.
