2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
לקוחות מגיעים לעתים קרובות לייעוץ שלי ומבקשים ייעוץ. להלן כמה מהמשאלות: "אני צריך להישאר איתו (איתה) או לעזוב", "כיצד להתקדם הלאה", "כיצד לעצב אותו מחדש במהירות", "כיצד לגרום למישהו לעשות כרצוני", וכו 'וכו'. וכו '
לעתים קרובות לקוחות אלה מחפשים תחליף להורה. הם מתייחסים לפסיכולוג כדמות ההורה. ואז הפסיכולוג חייב להתנער מכל הצרות והסבל.
אני הפסיכולוג שלא נותן עצות. אני לא מגדת עתידות או רואה.
אם אתן עצות ללקוח, הרי שכל האחריות על חייו תיפול עלי. והאפשרות הראשונה לפיתוח עבודה עם לקוח כזה היא שהוא ילך להתייעצויות הרבה מאוד מאוד זמן. האפשרות השנייה היא כאשר הכל לא הולך כפי שהלקוח היה רוצה בחייו, וזה יקרה במוקדם או במאוחר, ואני אהיה הגורם לכל הצרות שלו.
לא הגרסה הראשונה ולא השנייה של הפיתוח מתאימה לי כמומחה. חשוב לי לראות את התוצאה של העבודה שלנו עם הלקוח. כמובן, זה יכול להיות גם טיפול ארוך טווח. אבל כבר בתהליך העבודה השינויים יהיו גלויים. הלקוח יחווה שינויים אלה. קח עליהם אחריות. ולהבין צעד אחר צעד שזו מתנה להיות חופשי בהחלטות שלך ולעשות אותן בעצמך.
מדוע, אם כן, אתה צריך אותי כמומחה? אחרי הכל, אתה יכול ללכת לחבר או קרוב משפחה. כמובן. אך האם יהיה ביטחון בסודיות, בהבנת מה באמת קורה? סביר להניח שזו תהיה עזרה המבוססת רק על הניסיון שלי. רגשות ותחושות משלך הובאו לבעיה. חבר או קרוב משפחה אולי לא יגיד בדיוק מה שאתה רוצה לשמוע. ואז עלול להתעורר קונפליקט או להתמרמר אורבות.
הפסיכולוג אינו חבר ואינו קרוב. הפסיכולוג הוא בוגר אשר מאחוריו שנים של טיפול אישי והכשרה, עובד מדי יום עם מצבים הדומים לרוב זה לזה.
המשימה שלי כפסיכולוגית היא:
- להבטיח ללקוח 100% סודיות;
- לעזור ללקוח לראות את נקודות החוזק שלו;
- ללמד את הלקוח לקבל החלטות באופן עצמאי ולהיות אחראי להן (זה למי שמישהו מחליט משהו כל הזמן עבורו);
- לעזור ללקוח לראות את חוסר ההיגיון של אותן עמדות שמפריעות לתנועה, להתפתחות, להנות מהחיים כאן ועכשיו;
- לעזור ללקוח לממש ולחיות את הרגשות והרגשות המודחקים;
- לתמוך בלקוח בשלבי טיפול קשים;
- לעזור ללקוח לראות את יחסיו עם המציאות;
- ראה "סקריפטים כלליים";
- ללמד את הלקוח לשמוע את הרגשות והרגשות שלו ולאפשר לו להיות. אין לחלק אותם ל"רע "ו"טוב";
מוּמלָץ:
למה המאמן לא נותן עצות
למה המאמן לא מייעץ " "אני לא יודע מה לעשות עם זה … תגיד לי מה אני צריך … איך זה נכון … לייעץ?" I "אני לא יודע מה עם זה, אבל אני רוצה להבין את זה .." איך אתה אוהב את ההבדל בין האפשרויות? בראשון, חלקך הבוסר שולט, ש"
מדוע הפסיכולוג אינו נותן תשובות, אלא שואל שאלות?
באחד הפורומים הפסיכולוגיים, בהם אני מקיים התייעצויות בחינם, שאלה בחורה צעירה מקסימה: מדוע אתה שואל כל כך הרבה שאלות? היכן התשובות? קצת נדהמתי, כי במציאות שלי אני יודע בוודאות שאף אחד לא יכול לתת לי תשובות, לא משנה כמה הוא חכם, אבל זה במציאות שלי.
פיתוח פעילויות לילדים. אם נחוץ?
ילד הוא כבר אישיות, הוא חוקר ללא לאות את כל מה שמקיף אותו. כיום ישנן טכניקות התפתחות רבות. והורים תוהים לעתים קרובות במה לבחור, לאיזה מרכז התפתחות יגיע, לאן התינוק יהיה טוב יותר?! או שאולי כדאי לעבוד עם הילד רק בבית? בואו נבין את זה ביחד.
שמחה: למה זה נחוץ ולאן זה הולך
בשביל מה יש שמחה: שמחה נותנת תחושה של חיים. זו החוויה "אני חי", ולא "כאב-חיים", "נמאס לגרור קיום אומלל" וכו '. שמחה נותנת משמעות לחיים. מצד אחד, זו כשלעצמה התחושה "אני לא חי לשווא". מצד שני, תחושת השמחה מכוונת את "
מה נחוץ לחום בבית, מלבד הסוללה?
1) אהוב את הבית שלך, גם אם הוא זמני עבורך . גם אם אתם גרים בדירה שכורה או שתנאי החיים שלכם מותירים הרבה לרצוי, נסו להפנות את תשומת ליבכם לקבל ולאהוב את הקירות סביבכם. כן, שיפוצים אולי ישנים, טפטים, דלתות ורהיטים אולי "שחוקים", אבל הקירות המקיפים אותך הם המקלט שלך, המקום שלך בו אתה מוצא שלווה והגנה מפני סערות ומצוקות חיצוניות.