אהבה מתבגרת והתגברות על האיסור להתבטא

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

זהו סיפור על האופן שבו אהבה יוזמת טרנספורמציה ומביאה שינוי לחיינו.

בדרך כלל בתחילת יום עיון בנושא התגברות על האיסור להתבטא, אני מבקש מאנשים לצייר את האיסור הזה. ישנם מניעים שחוזרים על עצמם, למשל, דימוי של תא, או מניע של כאוס, או נקודה בתוך שטח ריק, או מוטות המקיפים משהו. אבל לפעמים אדם עושה ציור שמעולם לא היה שם. ועכשיו משתתף חדש, אקרא לו Innokenty, צייר סימן קריאה אדום גדול במרכז הגיליון. Innokenty הוא גבר כבן ארבעים, הגדול בכתיבה ובניסוח מחשבות בכתיבה, אך התבטאות בחיים, בתקשורת אישית היא בעיה גדולה. באותו הרגע בו הוא מרגיש משהו או כשמגיעה מחשבה, הוא אינו יכול לבטא זאת ישירות, ובמקום ליצור קשר, הוא נכנס לתיאוריות ולהבנות. הוא אמר לעצמו שהוא מלמד פילוסופיה, מפתח כיוון משלו, וכמורה הוא די מצליח. ובמגעים עם אנשים, הוא חסר חיוניות. הוא חי לבד, לא נשוי, אין ילדים.

התחלנו לעבוד איתו, והצעתי לשחק בתפקיד סימן קריאה, לספר מה הוא אומר. זה היה יוצא דופן עבור Innokenty, כמו של כל אדם שמתבקש בפעם הראשונה לשחק את התפקיד של המטאפורה שלו. המשכתי לדבר איתו: “אתה סימן קריאה, ספר לי בבקשה מה אתה מרגיש לגבי Innocent? מה אתה אומר לו? מה אתה עושה בשבילו? " הוא השיב: "אני מגן עליו מפני סיכון". שאלתי כמה זמן היה סימן הקריאה ביחד עם תם, והנה הוא לא יכול היה להחליט ולומר בדיוק באיזו תקופה של חייו הופיע. כשהרגשתי את חוסר הוודאות שלו, ביקשתי מתמימים לצאת מתפקיד האיסור שלו ולשבת על הכיסא ממול, בתפקיד עצמו, לדבר עם סימן קריאה. כיצד יגיבו דבריו בתפקיד זה?

מהתפקיד החדש, Innokenty דיבר בתקיפות ובוודאות הרבה יותר. הוא אמר שהייתה תקופה של ילדות שבה לא הייתה לו החוצפה הזאת בתקשורת עם אנשים, הוא היה די חופשי. מסתבר שסימן הקריאה הופיע מאוחר יותר בחייו. אבל מתי בדיוק?

כאן Innokenty באמת נכנס לתיאוריות. הוא הניח מספר הנחות, אך עם אינטונציה והבעות פנים כל כך שקשה היה להאמין לאף אחת מהן - נראה כי הוא עצמו עדיין לא היה מושג מתי בדיוק מופיע האיסור שלו.

הזמנתי אותו להסתכל על הסצנה הזו מהמראה, ביקשתי ממשתתפים אחרים באימון להיכנס לתפקיד ולבטא את דבריו. כך שמע שוב את השיחה של מרכיבי עולמו הפנימי. ואחרי זה הוא הגיב בוודאות רבה:

- אני יודע בדיוק מתי זה הופיע. הייתי בן 17, הייתה לי חברה, אבל לא התנהגתי כל כך טוב איתה. הסתובבתי, שתיתי, שמתי לב לבנות אחרות. היא ביקשה ממני לא להתנהג כך, אך לא שמתי לב לדבריה. בסוף היא עזבה אותי. ובאתי אליה פעמים רבות, ביקשתי ממנה להישאר, להתכרבל מולה, אך היא לא האמינה לי, לא חזרה. אני זוכר שהיא ביקשה ממני ללוות אותה לדייט עם חבר חדש. השעה הייתה מאוחרת, הלכתי לבטל אותה. ואז לא יכולתי להתאפק, כל כך רציתי לדעת מה קורה, שהלכתי אחריהם, הלכתי לבית, עמדתי בסמוך ושמעתי אותם עושים אהבה. והוא נגעל מעצמו באותו הרגע. למחרת שהיא עזבה, באתי לפטר אותה, והיא התנהגה כאילו כלום לא קרה. והודעתי לה שאני שם ושמעתי מה קורה. אפילו לא הודעתי לה באותו רגע, אבל כתבתי לה מכתב למחרת. הזמן חלף, שוב ניסיתי להחזיר אותה, באתי אליה, התחננתי בפניה. אבל היא אמרה לי בתקיפות: "לא, אי אפשר להחזיר את העבר אחורה".

הקשבתי לתמימים, הסתכלתי עליו וראיתי על מה הוא מדבר ואף פעם לא הרמתי את עיניו לא אליי או לקבוצה, הוא הוריד את מבטו, כאילו דיבר לרצפה. זה גרם לי להרגיש לא בנוח. אמרתי: “אני מקשיב לך עכשיו ורואה שאתה מסתכל רק על הרצפה. נראה לי שאתה, להיות איתנו, בו זמנית לבד. אני לא יודע איך לוודא שאתה לא לבד."

איננוקנטי השיב: "כן, אני אומר את זה כי אני מתבייש לספר איך השפלתי את עצמי, משתפשף מולה".

ואז ראיתי את הסיפור הזה מהצד השני - והזדהיתי איתו. אני חושב שגם אני ואנשים אחרים מכירים את רגעי האובססיה לאהבה, את הרגעים שבהם נראה שאתה מוכן להכל להיות עם אדם. שאלתי: "אולי היית מאוד מאוהב?" הוא הנהן.

לאחר מכן הוא הרים את עיניו ואז החל לדבר איתנו.

קורה שבסיפורים כמו של Innocent על חוסר האפשרות ליצור קשר עם אנשים, הפרידה הבלתי גמורה היא שהופכת את התקרית המעוררת, אז שאלתי איך הוא נפרד מהאישה הזאת. האם הם הצליחו באמת לסיים את הקשר? הם דיברו כרגיל? האם הוא הביע את כל התחושות שהיו לו לגבי הפרידה? כפי שהתברר, לא: כאשר Innokenty הבין שאי אפשר להשיב אותה, הוא נמצא על ידי כמה כתים, הוא הצטרף אליהם והיה איתם זמן רב. אחר כך עבר לעיר הבירה, התחיל לעבוד וללמוד, ועסק בפילוסופיה.

נראה לי שעכשיו Innokenty יכול לומר יותר מתפקיד סימן הקריאה, וביקשתי ממנו לחזור אליו שוב, ולאחר מכן שאלתי את השאלה:

- הופעת בחייו של Innokenty כנער, מי אתה?

- אני המצפון שלו. אני הבחורה הזאת איתה הוא נפרד.

- מה השם שלך?

- אמונה.

הצעתי לתמימים לדבר עם חברתו, להגיד לה, אולי, משהו שמעולם לא אמר, להיפרד ממנה ולתת לה ללכת ולמצב הזה.

הוא התיישב מול הכיסא עליו ישב המשתתף בתפקיד ורה. הוא אמר לה: "את יודעת, אמא שלי אמרה בשנה שעברה שבאת לבית שלנו. אתה גר לא רחוק. גיליתי שאני לא, וביקשתי למסור את מספר הטלפון שלך כדי שאוכל להתקשר. אבל לא התקשרתי אליך אז או עכשיו. אבל מה שאני רוצה להגיד לך הוא שאני אסיר תודה לך מאוד על כך שנפרדת ממני אז. אלמלא זה, הייתי נשאר בעיר שלנו, הייתי ממשיך לשתות, הייתי חי חיים די חסרי משמעות. וכך התחלתי לצמוח, התחלתי ללמוד ולחפש את המשמעות שלי. גדלתי הרבה, למדתי משהו שאפילו לא ידעתי עליו. אני אסיר תודה לך. אבל אני לא אתקשר אליך."

הזמנתי אותו לשבת בתפקיד ורה ולהקשיב למילים האלה ולהקשיב למה שמגיב להן. וכאשר המשתתף חזר על המילים מתוך התפקיד של עצמו, שאלתי מה בו הגיב מתפקיד ורה. הוא השיב: "אם הייתי אמונה אמיתית, הייתי פורץ בבכי." ואז הוא חזר לתפקיד עצמו ואמר: "אם באמת הייתי מדבר איתה, גם אני הייתי פורצת בבכי".

בכך מסתיים הפגישה. ביקשתי מהמשתתפים האחרים לשתף כיצד הם מרגישים שראו את הסצנה הזו; התברר שמסיבה כלשהי קשה לכולם כמעט להביע, הם לא יכולים למצוא מילים. כאילו הם מפחדים לפגוע באדם. בכל זאת פרשתי את הקלפים ברגשות ואמרתי שיש להם את הזכות להרגיש מה שהם רוצים, ואינם צריכים לתרץ לזה.

ואז המשתתפים נעשו נועזים יותר, החלו לענות לי בהדרגה. וזה נהדר כשאנשים יכולים להיות מודעים למה שהם מרגישים.

כעבור חודש וחצי אמר Innokenty כי הוא חש שינוי בעצמו. הוא נהיה מגיב ונינוח יותר, לפעמים אפילו פתוח מדי, "עם כל הכדורים". והוא לא יודע אם הוא אוהב את זה. מצד אחד, להיות פתוח הרבה יותר נעים וחופשי. אבל הוא עדיין לא יודע איך להתמודד עם זה, איך למצוא את הגבול שבו הפתיחות תספיק, אבל לא מוגזמת. וזו, כמובן, שאלה גדולה, היכן למצוא את האיזון ביכולת הביטוי שלך.

אני בטוח שבסופו של דבר Innocent יצליח למצוא איזון בין פתיחות ובידוד, כי עכשיו סוף סוף הוא חזר לקשר עם חלק חשוב בעצמו, מה שאומר שבכל מקרה יש עוד הזדמנויות מולו.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

חברים ועמיתים, אני מזמין אתכם להכשרות ולסמינרים במוסקבה:

קבוצת טיפול גשטלט שבועי

עם אלמנטים של טכניקות כתיבה

"מתגבר" על איסור הקיים"

קבוצה סגורה למשך שישה חודשים

מה -4 באוקטובר עד ה -28 במרץ 2018 בנובמבר

השיעורים בימי רביעי בין השעות 19.00 עד 21.30 (22.00)

עלות שיעור אחד היא 2000 רובל. (אלף 700 רובל אם משלמים לחודש)

סמינר "הסרה מאירופוביה"

15 באוקטובר 2017 בין השעות 16.00 עד 19.30.

מיקום: מטרו Paveletskaya, מרכז פסיכולוגי "UmTelo"

תוכל למצוא מידע באתר שלי, וגם בסעיף "אירועים"

הירשם, בבקשה, בכתובת המצוינת בסעיף "אנשי קשר"

או בטלפון 8 929 922 16 42, ותקבל את כל המידע הארגוני.

אשמח לראותך!