2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
היום יש לי הודעה ליומיים בגלל הנסיעה ברכבת אתמול ושאיפה אינטרנט, וגם חליתי בשפעת) והנסיעה ברכבת הנוראה הזאת כל הערב במצב נורא נתנה לי את הרעיון של הפוסט הזה. לאורך כל הדרך, חשבתי איך לקפוץ מהר מהרכבת ולקבל את מנת החיבוקים שלי, ואז לשבת בבית ולבכות, בידיעה שגם הם יחבקו אותי ויתלוננו על המגרש המדהים שלי. והחיבוקים הטעימים האלה היו הרבה יותר נחמדים מאשר אם הם במצב בריאותי טוב. וכך אני חושב שכאילו אני כבר יודע איך לאפשר לעצמי לבכות, ואני מקבל חיבוקים, אבל הם הגבוהים ביותר רק כשאני חולה. נראה שמגיע לי אותם, אבל לפני כן אני בריא, למה אני צריך אותם. בבריאות, רבים מאיתנו לא חושבים על הצרכים שלנו ביחס לסיפוק עצמי, לא שאנחנו מקבלים גם ממישהו אחר) אולי אם היה לנו זמן להודות שאנחנו חלשים היום, או צריכים חיבוקים, מנוחה, טיפול ולא היו נבוכים לדבר על הצורך הזה לאחרים (לא ליילל ולדרוש, אלא להצהיר בצורה בונה), אולי לא היו בעיות בריאות רבות? וואו, כמה צרכים יש לאנשים, אם היינו מרגישים לפחות אחד מהם ביום, היינו יכולים לקבל מבט חדש על עצמנו, קרובי משפחה וחברים והעולם הסובב? עבור אנשים חרדים עם כאבי בטן, אולי הצורך בביטחון ותמיכה מצד יקיריהם יהיה תגלית נפלאה? הידיעה שאתה ואת הרצון שלך וישנם יקיריהם - האם זה לא טיפול?
יותר משפעת, אני מבין שעכשיו צריך להגיד לי שאני איש טוב) אולי תגיד: איך אם תגיד על הרצון שלך והשני לא צריך לנחש שזה לא יהיה כן? אני חושב ש הכנות יכולה להיות ישירה וכנה אם יש לי צורך כזה, למה לייסר מישהו עם תלונות ועוד משהו, אם כולם יכולים להיות מאושרים כאן ועכשיו! אילו צרכים מסתירה המחלה שלך?
מוּמלָץ:
אודות תקווה בטיפול
אחד מ"גורמי הריפוי "הבסיסיים של פסיכותרפיה קבוצתית I. יאלום מתקשר ושוקל את" הצעת התקווה ". הטמעת תקווה וחיזוקה מהווה גורם ריפוי מכריע בכל המערכות הפסיכותרפיות (…) מחקרים הראו שככל שהמטופל מקווה שיעזרו לו, הטיפול יעיל יותר.
אודות גבולות אישיות
הרבה דברים נאמרו היום על גבולות. על גבולות המדינות. על הפרת גבולות, על שמירה על גבולות. מה זה בכלל גבול? לשם מה זה? ויקיפדיה נותנת תשובה זו: "הגבול הוא קו או גדר אמיתיים או דמיוניים המגדירים את גבולות כל נושא או אובייקט ומפרידים בין סובייקט או אובייקט זה לאחרים.
אודות הטפסים, אודות פרידה וסליחה
אתם מבינים - הזמן של הכוכבים חולף, ונראה שהגיע הזמן להיפרד לנצח … … ואני רק עכשיו מבין איך זה צריך להיות אהבה וחבל וסליחה ונפרדת. אולגה ברגולטס "הקיץ ההודי" אני חי הרבה זמן - בקרוב אקבל חמישים דולר, אבל אני עדיין לא יודע איך להיפרד.
מה המשמעות של "תועלת משנית" מהמחלה וכיצד להיפטר ממנה?
בכל פעם שאנו מדברים על המשמעות של סימפטומים פסיכוסומטיים, אנו נוגעים בדרך זו או אחרת בנושא "התועלת המשנית" של המחלה. עם זאת, לא רק המונח עצמו גורם להתנגדות מצד הלקוחות, אלא גם השאלות הנפוצות "מדוע אתה צריך את מחלתך" או "
בריא_פסיכוסומטי יום 5 אודות מערכות הלידה
היום, במהלך העברת סמינר הכשרה לפסיכוסומטיות נשיות בחרקוב, תוך הקשבה למשתתפים, חשבתי על המערכת הגנרית שלי. נזכרתי כיצד אמי וסבתותי (אמה) היו לעתים קרובות מאוד כנות איתי ואיתי על חיי גבר ואישה, על סבתא רבא שלי ועל מערכת היחסים שלה. כשהייתי קטן אז הבנתי בעצמי שתפקיד האישה הוא להיות "