מלכודת הלא מודע: מה אני רוצה?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

לא כל אישה יכולה להגיד לעצמה: "אני יודעת מה אני רוצה".

החופש מתחיל בביטחון. ככל שהאישה בטוחה יותר בעצמה, כך היא מתממשת יותר בחברה, כך היא מוצאת את עצמה יותר במשפחה (בתפקיד האם, האישה), כך היא חשה מצב של הגשמה, הרמוניה פנימית ואושר. הנשים האלה יודעות בדיוק מה הן רוצות. אך כיצד ניתן להשיג זאת?

יש מיומנות כל כך מובנית, מנגנון, איכות, מצב כאשר, ללא קשר לגורמים חיצוניים, אתה יכול למצוא קשר פנימי עם עצמך. ואתה סומך על עצמך במה שאתה רוצה. זה עוזר לך ללכת בדיוק לאן שאתה רוצה להגיע. לעתים קרובות מאוד, גורמים חיצוניים, סביבה קרובה יכולים להרחיק אתכם מנתיב החיים החשוב עליו אתם צועדים. וחשוב להבין את הכיוון שאליו אתה רוצה ללכת. שאל את עצמך שאלות:

• "לאיזה כיוון אני רוצה לעבור?"
• "ממה אני נהנה?"
• "למה אני עושה את זה?"
• "למה אני עושה את הצעדים האלה?"

כשאתה שואל את השאלות האלה, נסה לשמוע את הקול הפנימי שלך. לעתים קרובות מאוד היכולת לשאול את השאלות הנכונות ולאחר מכן לענות עליהן היא המאפשרת למצוא את ההנחיות הנכונות. ולטפח את התמיכה הפנימית ואת מצב האינטואיציה שלך. זה מאוד חשוב לכל אישה. כשאתה לא מהמוח, לא מהראש, מנסה לחשב, להסתגל לעולם החיצוני, אבל כשאתה מפתח את האינטואיציה הפנימית שלך, את הקול הפנימי שלך, אתה יודע לשמוע אותו ולעקוב אחריו.

עדיף להתחיל לפתח איכות זו מהילדות. לפעמים הילד עצמו מגיע באופן מודע להבנה זו. ואז הוא מתחיל לבנות מערכת יחסים עם עצמו. לפעמים הוא מגיע לזה בגלל הנסיבות. למשל, ההורים עובדים קשה מאוד ולילד יש זמן להיות לבד עם עצמו. וברגעים כאלה יש לו מצב של חופש בחירה - איך ללמוד, אילו ציונים לקבל, באילו מעגלים או קטעים כדאי להשתתף, באיזו שעה לחזור הביתה, עם מי להיות חברים. על ידי יצירת מרחב כזה סביב הילד, ההורים, ברצון או שלא ברצון, יוצרים מצב של אמון בילד וחופש פנימי.

וככל שמצב החופש הפנימי גדול יותר, כך היכולת לשמוע את ציוני הדרך שלך ולעקוב אחריהם, כך תוכל להסתמך על האינטואיציה שלך. ועקוב אחר הדרך שלך למטרה שלך.

אם אינך יודע לאן להמשיך הלאה ורוצה להציב מטרות לעתיד, נסה להיות יצירתי בעזרת משימה זו: צייר מפה של חייך.

תרגיל יעיל זה ללימוד עצמי הוא הצעד הראשון למציאת "הרצון" הפנימי שלך.

קח נייר גדול וחלק אותו לשלוש חתיכות. מלא את הכרטיס בסדר הבא:

בחלק הראשון, צייר תמונה של חייך כיום באמצעות תמונות או מילים.

בחלק השלישי, דמיינו תמונת חיים כפי שהייתם רוצים לראותם בעוד שנתיים -שלוש. השתמשו בצבעים, בכל תמונות או מילים מוכנות.

במרכז, צייר תמונה כדי להסביר מה מעכב אותך מהקטע הראשון לשלישי.

לבסוף, עברו את הדרך מהקטע הראשון לשלישי כך שהוא בהחלט יעבור את החלק האמצעי. סללו את השביל הזה במילים ותמונות שיעזרו לכם להתגבר על קשיים ולעשות את דרככם.

אנו מרגישים שבעי רצון ומסופקים במלואם כאשר אנו רואים משמעות בפעילותנו המביאה שמחה ומאפשרת לנו להשתמש בכוחותינו. כדי לראות עד כמה החיים שלך מגשימים היום, שאל את עצמך:

- "מהן נקודות החוזק שלי?"

- "מה נותן משמעות לחיי?"

- "מה גורם לי הנאה?"

- "עד כמה המצב הנוכחי מאפשר לכוחות שלי להתבטא, האם הוא מביא משמעות ושמחה?"

- "מה יכולתי לשנות כדי לחיות חיים מספקים ויצירתיים עוד יותר?"

אם אתה מרגיש שאתה מבולבל בנתיב חייך. לא יודעים איך לשאול את עצמך את השאלות הנכונות? אינך יכול להחליט על מטרת חיים והנחיות? בוא לאימון אישי ואנחנו ננסה לעשות את זה ביחד, או שתתחיל עם מרתון הדייט שלי בחינם.

באהבה ובדאגה, אולגה סלודקאיה