זהה שקרן לפי הבעת פנים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

קשיים בהבנת הבעות הפנים נובעים מכך שאנשים מסתכלים מעט זה על זה. מכיוון שרוב ביטויי הרגש הם קצרי מועד, לעתים קרובות אתה מתגעגע למסרים חשובים. כמה הבעות פנים הן קצרות טווח במיוחד, הנמשכות רק שבריר שנייה. אנו קוראים להם ביטויי מיקרו. רוב האנשים לא מבחינים בהם או שהם אינם מכירים בחשיבותם. ביטויי מאקרו מוכרים עוד יותר נמשכים 2-3 שניות בלבד. זה נדיר ביותר שהבעות רגש על הפנים נמשכות 5-10 שניות. במקרים כאלה, התחושה צריכה להיות חזקה, עד כדי כך שהיא יכולה להתבטא בו זמנית בקול באמצעות בכי, צחוק, שאגה או זרם מילים. עם זאת, לעתים קרובות יותר הבעות הרגש הארוכות ביותר בפנים אינן כנות, אלא מעוינות, כאשר האדם הנצפה מגזים ברגש. זה מתגלה כאשר אתה צופה באדם שממלא תפקיד על הבמה. לפעמים אדם אינו ממלא תפקיד, אלא משתמש בביטוי מעושה כדי לבטא רגשות מבלי לקחת אחריות על כך.

השליטה בהבעות הפנים אינה קלה. רוב האנשים מניפולציות על ביטויים, אך הם רחוקים מלהיות מושלמים. אנשים רגילים יותר לשקר עם מילים מאשר עם הפנים (והפנים שלהם מוכרים יותר מתנועות הגוף). זה כנראה נובע מהעובדה שאנשים אחראים יותר לדבריהם מאשר להבעות פנים. לעתים קרובות יותר, מה שאתה אומר מגיב, ולא מה שאתה מבטא בהבעות פנים. קל לך יותר להתבונן בדבריך כשאתה מדבר מאשר להתבונן בפנים שלך. הבעות פנים יכולות להיות קצרות מאוד, כלומר הן מופיעות ונעלמות תוך שבריר שנייה. במקרה של שימוש במילים, אתה יכול לשים את עצמך בקלות במקום מקבל האדם את הודעתך ולשמוע את כל מה שהוא שומע. עם הבעות פנים, הכל מתברר הרבה יותר מסובך. אתה יכול לשמוע את הנאום שלך, לשלוט בכל מילה שלך, אך אינך יכול לראות את ההבעה על פניך, כיוון שזה פשוט לא ניתן לך. במקום זאת, עליך להסתמך על מקור מידע פחות מדויק על המתרחש על פניך - המשוב שמספקים שרירי הפנים שלך. מאחר שלאנשים יש פחות שליטה על הבעות הפנים ויש להם פחות הזדמנויות להתבונן בהם, לזייף או לדכא אותם מאשר לדבריהם, ניתוח הבעות הפנים הוא זה שיכול לספק הגדרה נכונה של רגשותיו האמיתיים של האדם. אך מכיוון שאנשים מלמדים לשלוט בהבעות פנים, כיוון שאנשים יכולים לדכא תגובות פנים לא רצוניות או לתאר את מה שהם לא באמת מרגישים, אז הבעות פנים יכולות לרמות אותך מאוד. מה לעשות? רוב האנשים משתמשים בכללים הפשוטים הבאים לשם כך:

• העיניים לרוב "אומרות את האמת".

• אם אדם מדבר מילים שהוא חווה רגש כלשהו, אך אינו מראה רגש כלשהו, אז אתה לא צריך להאמין למילים. לדוגמה, אדם יכול לומר שהוא כועס או שמח, אך יחד עם זאת הוא נראה חסר התלהבות לחלוטין.

• אם אדם טוען שהוא חווה רגש שלילי, אך בו זמנית מראה חיוך על פניו, אז אתה יכול להאמין למילים שלו או לחיוך שלו. הכל יהיה תלוי במצב. לדוגמה, אם אדם אומר שהוא מפחד מרופא השיניים, אך בו זמנית מחייך, אז אתה מפרש את החיוך לא כהכחשת מילים, אלא כהערה חברתית ומאמין למילים. אם אישה מרמה את תקוותיו של גבר, עושה זאת בקלות ובטבעיות, והוא מצהיר בחיוך שהוא כועס על כך, אז מילים כאלה לא אמורות לעורר ביטחון.

• אם אדם אינו מביע את רגשותיו במילים, אלא מציג אותן על פניו, אזי אתה מאמין במה שאומר פניו, במיוחד אם במילים הוא מתכחש לרגשות שהוא חווה.לדוגמה, אם אדם אומר, "אני לא מופתע בכלל", אבל נראה מופתע, אז אתה מאמין שהוא מופתע.

החוקים האלה כנראה לא תמיד נכונים. אם אתה לא רוצה להטעות, ואם אתה לא מתמודד עם מישהו ששוכב מבחינה מקצועית עם הפנים שלו, אז אתה צריך לזהות את הסימנים של דליפת מידע ותסמיני הונאה. ניתן להגדיר דליפה כביטוי "בוגדני" לא מכוון של רגש שאדם מנסה להסתיר. עם סימפטום ההטעיה, אתה מבין ששליטה בפנים אכן מתרחשת, אך אינך מבינה את הרגש האמיתי - אתה רק מגלה שאתה מקבל מידע לא מספיק. כאשר אדם מנסה לנטרל את הכעס שהוא באמת מרגיש, אך אינו עושה זאת היטב, יתכן שתבחין בעקבות של כעסו (דליפה). או שהוא יכול לנטרל בהצלחה את הבעת הכעס על ידי ביצוע פנים בלתי חדירות; עם זאת, זה נראה לא טבעי, ואתה מבין שהאדם משקף תחושה שונה מאשר במציאות (סימפטום של הטעיה).

ארבעה היבטים של הבעת פנים שיגידו לך שהאדם שולט בהבעת רגשות שונים. ההיבט הראשון שכזה הוא מורפולוגיה - תצורה ספציפית של מרכיבי המראה: שינויים לטווח קצר בצורת מרכיבי הפנים וקמטים המבטאים רגשות. חשוב שחלק אחד בפנים יוסווה לעתים קרובות יותר מאחרים, אך היכן לחפש את השקר והיכן התחושה האמיתית תלויה ברגש המסוים. ההיבט השני הוא המאפיינים הזמניים של הבעת הרגש על הפנים: כמה מהר הוא מופיע, כמה זמן הוא נמשך וכמה מהר הוא נעלם. ההיבט השלישי קשור למקום ביטוי הרגש במהלך השיחה. ההיבט הרביעי קשור למיקרומימיקה הנובעת מהפרעות בהבעות הפנים.

פרטים נוספים עם תצלומים בספרו של פול אקמן וואלאס פריסן "הכירו בשקרן על ידי הבעת פנים".