2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
יש אנשים שלא ממש רוצים להיות מאושרים. לא, הם, כמובן, לעולם לא יגידו זאת בקול רם ואפילו לא יחשבו לעצמם. אה, בעצם - כן
לדוגמה, אתה נותן לחבר כרטיס טיסה וחופשה של שבועיים במלון יוקרתי באיים הקנריים הנהדרים האלה. בדיוק ככה, ממניעים כנים, כי נמאס לו מהעבודה, מתיקונים בדירה וחבטות מתמשכות עם מנהל פרויקטים בררן. ואתה שומע בתגובה את כמעט הסטנדרטי "אני לא יכול, יש לי עבודה, תיקונים, חברה, ובכלל, כל כך לא צפוי" … ונראה שאתה רוצה את הטוב ביותר, אבל זה לא הכרחי, כי זה נהוג יותר לשבת בניקולייב, להמשיך להתלונן על עייפות וחיים כל כך לא הוגנים.
או ככה. אתה וחבורת חברים בוחרים מדינה ומלון לחופשה משותפת במשך זמן רב ובהתמדה. שנה לוחות זמנים לחופשה כך שכולם יוכלו לעשות זאת. ועכשיו במלון אחד מהקבוצה מתחיל "לנדנד" שהגלימות רכות מדי, המים בבריכה רטובים מדי, האוכל מזין מדי, והמלצרים לא מחייכים מספיק כשמגישים משקאות. ובכלל העיר לא כל כך משעממת, אבל לא מרשימה … ועכשיו אתם בחופשה כל כך מיוחלת, אבל בטיול הזה - כל אחד מאושר בדרכו שלו.
כי כל אחד מגבש לעצמו אושר בדרכים שונות. עבור חלק, הוא נמצא בחופש התנועה והמחשבה, בתנועה תמידית עם דהייה רק בזמן שחר לא מציאותי שכזה. עבור אחרים, זה כמו להתכרבל על הספה עם כוס קקאו ולהמיס מרשמלו קטנים ולפטפט עם יקיריהם שלא ראיתם כל כך הרבה זמן. עבור אחרים, אושר הוא משהו מופשט לחלוטין וקשה להשגה, חסר תקדים, כמו בקרב הקלאסיקות. ואז לא ברור איך להיות מאושר. וכל מה שמוצע בצורה של אופציות לא מתאים, כי אין מבחן לקמוס פנימי כזה.
נראה לנו שהאושר יבוא ביד עם הישגים והישגים, רכישת דירה / מכונית / אי אישי. אנחנו כל כך רגילים לדחות את השמחה של היום עד מאוחר יותר עד שזה הופך לעולם. תסמונת כזו של אושר מתעכב.
ילדים מדהימים כי הם יודעים להיות מאושרים כל הזמן ובדברים קטנים. כאן פרת משה רבנו התיישבה על ברכו - וכל השאר טשטש, כי הנה זה - אושר, זוחל על ברכו. או שאמא שלי קנתה ממתק צמר גפן בהליכה וכל העולם מיד הפך לריח טעים, נמס בידיה וקצת דביק, אבל כל כך טעים! אבל הכלב קפץ עם כפות מלוכלכות כשחזרת הביתה מבית הספר, ותאנים עם הג'ינס הזה, זה אושר - להניף את הזנב ולהסתיר את האף הרטוב בכפות הידיים החמות שלך.
לפעמים נדמה לי שאושר הוא משאב פנימי כזה, כמו סוללה פנימית שאף אחד אחר מלבדי לא יכול לטעון. כי אני בוחר ליהנות מהצבעים הלא אמיתיים האלה של השקיעה או לעבור. זה תלוי בי להחליט אם ליהנות מהניחוח המדהים של קפה טרי שתמיד מזכיר לי את אמא, או לקטר שאין מה ללבוש שוב.
מוּמלָץ:
הסבל לא יכול להיות מאושר
לעתים קרובות קורה שאדם שנראה שיש לו הכל לחיים מספקים לא מרגיש מאושר והרמוני. והאחר, החיים באובייקטיביות בנסיבות חיים מאוד מוגבלות, עם זאת, מרגיש שמחה ונהנה מהחיים. במה זה תלוי? כמובן שלגישות וטראומות פסיכולוגיות המתקבלות בתהליך גיבוש האישיות יש השפעה עצומה על היכולת לחוות הנאה מעצם תהליך החיים.
האם אתה רוצה להיות שמח? אז אתה צריך לוותר על כל מה שעושה אותך לא מאושר
מאז ומתמיד, אנשים חיפשו תשובה לשאלה: "איך להיות מאושר?" בכל עת היו קוסמים ומכשפים, כוהנים ורופאים, מכשפות ומגידי עתידות, אחר כך מדענים וממציאים שנאבקו לפתור סוגיה זו. אבל שיטה אוניברסלית שתתאים לכולם לא נמצאה עד היום. אחרי הכל, קשה מאוד להסיק נוסחות ברורות במדעי הפסיכולוגיה, המתורגמות מילולית כ- (מיוונית עתיקה ψυχή - "
כשהלב ריק. מה מונע ממך להיות מאושר
אתחיל מיד באכזבות. למי שמאמין שאושר הוא חומר קבוע וניתן לחוות אותו ללא הרף. לא אתה לא יכול. וזו אקסיומה. האושר הוא תמיד רק רגעים ופרקים בחיים. והכי חשוב, הם תמיד בלתי צפויים. זוכרים את פורסט גאמפ? אתה אף פעם לא יודע איזה סוג של ממתק תשלוף, ומה יש בפנים
קודם כל, אני אוהב את עצמי, ולאחר מכן גברים ממלכיים, עוגת תפוחים ודברים אחרים הדרושים לי כדי להיות מאושר
אני פסיכותרפיסטית. במהלך שנות העבודה הצטברו ב"חזה הזיכרון "שלי הרבה סיפורים וגורלות. אני מנתח את זה בפעם המי יודע כמה ועם כל הוודאות המסקנה מרמזת על עצמה - אישה מאושרת FIRST OF ALL LOVES HIMSELF, ובאמצעות מנסרת אהבתה נותנת אותה לסובבים אותה.
הזכות להיות מאושר או בעל התעוזה להיות
"אושר אינו הישג, אושר הוא רשות" - כתבה פעם הפסיכולוגית האוקראינית המוכשרת ביותר סבטלנה רויז לא פשוט לעצמך להיות מאושר. בושה ואשמה מפריעים. באופן כללי, זו חוצפה להיות מאושר. בהתאם למסורות המשפחה שלך, "חוצפה" יכולה להיות מגוון דברים.
