2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
עצב בלתי נסבל
פקחתי שתי עיניים ענקיות
אגרטל העיר פרח
והיא זרקה את הגביש שלה …"
או מנדלשטאם
בפעם הראשונה, איך אמו בוכה, שמע אליושה בגיל שש. אחר כך הלכה לשירותים והדליקה את המים כדי שלא יישמע. אחרי הכל, הדמעות לא תמיד יודעות לזרום בשקט. והיא כנראה לא רצתה להפחיד ולהרגיז את בנה כלל, להעמיס עליו, כל כך קטן, ברגשותיה ובניסיונותיה הבוגרים.
אבל אליושה היה ילד רגיש מאוד. הוא דחף את הדלת לשירותים, ניגש ונלחץ בחוזקה אל אמו, התמזג עמה למכלול רחמי, לוחש של אהבה.
הוא נשבע נדרים והבטחות להגן תמיד, לא לנטוש, להיות תמיכה, אכפתיות ואהבה לנצח.
כשהוא זוכר את גיבורי האגדות והסרטים, הוא הבטיח לגדול כמה שיותר מהר ובוודאי להתחזק. הוא דיבר מילים מאוד בוגרות: על זה שהיא לא צריכה להסתיר, הוא יודע, יש לו אמא חזקה מאוד. הוא מאמין שהיא יכולה להתמודד עם כל דבר בחייה. והוא יעזור. ולכן היא אינה צריכה להסתיר את דמעותיה, כדי להיות חזקה במיוחד בשבילו. הוא לא מפחד מהדמעות של אמא. והוא לא מפחד כלל.
נכון, בזמן שאמר את כל זה, אליושה בכה בעצמו. הוא בכה ולא פחד.
ואמי לקחה סיכון. ואיכשהו כבר היה מאוחר מדי לדחוף את הדמעות לאחור.
והיא בכתה על האיש שמעולם לא אהב אותה, אותה ילדה רומנטית וטיפשה שחשבה בתמימות על כוחה הכובש של אהבה. חשבתי שאהבתה תוכל פעם לפצות על היעדר רגשותיו. האהבה שלה מספיקה לשניים, מספיק לכל החיים.
אחר כך בכתה על סבתה, שלאט לאט איבדה את דעתה.
היא בכתה על אמה שהרימה אותה לבדה בהיסטריה בכבדות.
היא בכתה על חברתה, שבלי להיכנס למכון ירדה מגג בניין רב קומות במוסקבה.
היא בכתה על הכלב שלה, שמת מזמן.
היא בכתה על אליושקה, שהילדים אמרו לה משהו פוגע בגן. והוא עמד במגרש המשחקים ובכה כשהיא רצה להצילו.
בכיתי על העצים הכרותים בגינה של סבא שלי …
ואז היא הייתה עייפה מאוד והפסיקה לבכות, למרות שעדיין הייתה מלאה עצב ועצב מכל המחשבות והזיכרונות האלה.
היא הופתעה מאוד מכמה צער בלתי מתאבל שהיא עדיין נושאת בנפשה. האבל, שניסיתי להתעלם ממנו, להכחיש, לעקור, אך לא יכולתי. היא נשארה בה, רקמה צלקתית שהפגישה בין קצוות פצעים רבים. האבל הבלתי מתאבל התעכב בה ללא כל הסכמה או אישור, והאורחת הבלתי מוזמנת שלא הוזמנה ישבה בה. ועכשיו, בזכות דבריו של אליושה, זה בא לידי ביטוי. הבלתי ניתנת לביטוי באה לידי ביטוי.
בא לידי ביטוי בבכי, לא בהרגלים הרסניים.
הרבה אנשים מתקשים ומתביישים לבכות. נראה שתעמיס על אחר ברגשות כבדים, תזעזע אותו, תבהיל אותו, ואתה תצא מהמקום עם כל הרגשות שלך.
אנשים רבים מפחדים לבכות. נראה שאתה הופך להיות חלש וחסר הגנה, פתוח ופגיע לכל הסובבים אותך. אחרים עשויים, שלא במתכוון או בכוונה, להשתמש לרעה בפתיחות שלך כלפיך. ואז זה יכאב שוב. עוד צער, עוד פצע.
לבכות באמת בכנות זה לא קל. וגם אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות לעצמך ולאחרים שהמקום הזה, הזמן, המקום והרגש והדמעות שלך נתנו לך.
היכולת להודות בצערו, לא להכחיש, לפגוש אותו, ללכת איתו זמן מה, ואז ללכת לדרכו, כל זה נחוץ לאדם.
למרות שקל יותר להעמיד פנים שאתה חזק, בלתי מנוצח, שלא תבכה. אבל מה יכולה להיות נשמתך אז?
כנראה בצל עטוף בשכבות יבשות רבות של צער, שכבה על שכבה של צער. בלי סוף.
מוּמלָץ:
על הגיבורים הבלתי נראים של התהליך הטיפולי
כאשר לקוח מגיע לפסיכולוג לעזרה, הוא מביא עמו טראומה, חוויות, כל ניסיון אישי בתקשורת. הוא מדבר על חייו, על קרוביו - הורים, אחיות או אחים ובני משפחה אחרים. אבל הם עצמם לא מגיעים לחיות במשרד שלך, הלקוח מביא את חוויותיו עליהם. מדובר בדימויים פנימיים שעלו בתוכו מילדות, מתקשורת עם אמא, אבא או אדם משמעותי אחר שהיה בקרבת מקום.
הקלילות הבלתי נסבלת של להיות מאהב
חיפשתי איור באינטרנט למאמר על אמא טובה. ואני נתקלתי בזה. מצאתי את האינפוגרפיקה הזו כל כך סקרנית שכנראה אשתף אותך בתדהמתי . הדבר הראשון ששמתי לב אליו הוא דרישות המינימום של פילגשות. מבחינת מספרים, לפילגש יש כמעט מחצית מההתחייבויות של אמא. ומבחינת האיכות, זה קל יותר באופן בלתי נתפס מזה של אישה.
מוטיבציה לא רציונלית: הבלתי אפשרי אפשרי
מוטיבציה היא מוטיבציה לפעולה, מהמילה הלטינית movere - לזוז. כלומר, מציאת מוטיבציה היא מציאת משהו שיניע אותך לפעולה. המוטיבציה יכולה להיות: -פנימי (כשאתה מזיז את עצמך כי אתה רוצה) וחיצוני (החיים נותנים בעיטה וגורמים לך לזוז); - חיובי (כמו גזר מול אף חמור) ושלילי (גזר על גב אותו חמור);
עומד לביטוי עצמי
יום חדש פרוס כמו עוגת יום הולדת חבל, היצירה עוברת בפה כל הזמן. כל הערה שאני לא אותו דבר זה לא משנה את העובדה שאתה עדיין אותו דבר. הכל גם יפה, אהובתי! כמה לייקים יש לנו איתך! Bi -2 - "לייקים" הפגנה חברתית הופכת לרמת חיים חדשה, והבנה - החיים הפרטיים מיושנים לחלוטין.
יצירתיות היא לא רק לביטוי עצמי
מהו טיפול באמנות? המטרה העיקרית של טיפול באמנות היא הרמוניזציה של התפתחות האישיות באמצעות פיתוח יכולת הביטוי העצמי והידע העצמי. במאה ה -19, הפסיכיאטר השוויצרי המפורסם ק 'יונג אמר שטיפול באמנות מקל על תהליך האינדיבידואליזציה של ההתפתחות העצמית של האישיות המבוססת על ביסוס איזון בוגר בין ה"