2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כשאני קורא את יצירותיו של א 'אריקסון, אני נתקל בתיאור שלו על המשבר הקיומי באנשים. נראה שאדם חי, אבל אין לו שום משמעות בחיים. או שזה נראה שיש משמעות בחיים, אבל רק אדם רואה שהמשמעות הזו אינה שלו. כמאה שנים חלפו מאז שכתב אותו סופר מפורסם על תופעה זו. אבל האם ספריו איבדו את משמעותם בשל תקופת ההתיישנות? האם הביטוי שלו איבד את הרלוונטיות שלו: "בג'ונגל החברתי של הקיום האנושי, אין טעם לחיות בלי תחושת זהות".
ברור שמאז לא היו נתונים סטטיסטיים. ואיך אפשר לקבוע כמה אחוזים מהאוכלוסייה איבדו את משמעות החיים? נסה זאת, שאל אנשים מסביבך! כמה יגידו שהם לא רואים את משמעות החיים? אני חושב שלא הרבה יעשו זאת. בחברה לא מקובל לדבר על זה. אפילו בהתייעצות אישית עם פסיכולוג, הם לא ממש מדברים על זה. ובכן, לפחות עד שנבנה אמון. וזה בדרך כלל לא הייעוץ הראשון. וזאת למרות העובדה שלעתים קרובות השאלה של זה היא הדבר העיקרי שהוביל לפסיכולוג.
אולי בכדי להבין לכמה אנשים יש משמעות בחיים, אתה צריך לשאול אותם שאלה כמו: "מה המשמעות שלך בחיים?" אולי מי שיש לו הכל עם משמעות החיים לא יהסס ויודה שהם איכשהו אבודים בעולם הזה? לא! אני גם לא חושב שזה יעזור. רק שאנשים יתחילו לדבר בהמוניהם על המשמעויות הטיפוסיות של החיים, שצריך לתאר במקרה כזה. הם יגידו לך שהם חיים למען ילדים, למען הוריהם. הם יגידו לך שאתה צריך לשלם משכנתא, הלוואה לרכב, שיש פרויקט חדש בעבודה, ואין דרך בלעדיהם …
*
הכל נשמע נכון ונראה כאילו לאדם יש משמעות בחיים, אפילו "משמעות החיים הנכונה"! אך האם מדובר רק על הילדים וההורים? במכוניות או דירות, משרות ומשרות חלקיות? לעתים קרובות, עם ביטויים מקובלים חברתית אלה, אדם מסתיר רק את הריקנות הרוחנית שלו.
אני אבהיר שאני בהחלט לא מאשים כאן אף אחד, אני לא מגנה, אני לא מנסה לשכנע אף אחד בדבר. אם אתה באופן אישי מרגיש טוב, אם אתה מרוצה באופן אישי מאופן החיים שלך, אז תודה לאל! באופן כללי, אשמח אם כל הקוראים שלי יחליטו שהפרסום בהחלט לא קשור אליהם. הפרסום עוסק באלה שכבר רואים, מרגישים שהם איכשהו לא חיים טוב. יתר על כן, מנקודת מבטם של אנשים אחרים יתכן שכן, אולי מבחינת אינסטגרם הכל מגניב באופן כללי ויש הזדמנות להציג תמונת אינסטגרם עם עצמי מאושר, עם משפחה מאושרת, אבל משהו לא בסדר בפנים …
ואם אין לאדם משהו שעבורו הוא היה רוצה לחיות בחייו שלו, אז לפעמים אדם מרגיש שהוא לא חי בכלל! זכור את הציטוט של א 'אריקסון לעיל, "בג'ונגל החברתי של הקיום האנושי, אין טעם לחיות ללא תחושת זהות"? אתה יכול להסתיר מאחרים במשך זמן רב מאוד, וקודם כל, כמובן, מעצמך, את חוסר המשמעות שלך בחיים. זה אפילו לא קשה לעשות כל עוד יש את אותם ילדים, הורים, משכנתאות וכן הלאה, וכן הלאה. אבל זה לא נמשך לנצח, נכון?
**
ילדים גדלים, הורים מתים, אפשר לפטר אותם מהעבודה. אך כשזה קורה, כל גורמי המשבר של משמעות החיים באים לידי ביטוי. כאן כבר אי אפשר להסתתר מאחורי עטיפות ממתקים חיצוניים של הצלחה. כאן זה נהיה רע מבפנים, גרוע ואפילו יותר גרוע …
זה נהיה גרוע במיוחד אם כבר אין מספיק משאבים. אם הבריאות כבר הפכה גרועה, אם הגיל כבר לא מרמז על הכוח שהיה בגיל 25. ככלל, ילדים גדלים כשאדם כבר מעל גיל 40 ומעלה 45. ולפני הזמן הזה היו הרבה שנים רבות של חיקוי פעיל. חיים מלאים משמעות.
גיל 35-45 הוא גיל מיוחד, תקופה מיוחדת בחיים.
הזמן שבו נראה שהכוח מספיק, אך לעיתים לא מספיק כדי להוביל את אורח החיים הישן.
הזמן בו נראה כי הבריאות בעיצומה, אך במציאות הבעיות החמורות הראשונות אך לא הראשונות כבר מופיעות.
הזמן שבו נראה שילדים עדיין קטנים, וילדים לא נספרים כל כך הרבה זמן!
הזמן בו נראה כי נישואים אינם מעורערים, האם היינו יחד כל כך הרבה שנים? אבל למעשה, לעתים קרובות יש סדק בנישואין אלה במשך זמן רב.
הזמן בו אדם "צמח" לעתים קרובות מהתפקיד בו היה עובד צעיר פעיל, אך ייתכן שלא יציע תפקיד אחר. או שאולי אפילו "מבקשים" ממנו לבצע את העבודה הזו.
אחרי הכל, הזמן שבו אדם יכול להבין שהוא הולך בכיוון הלא נכון כל כך הרבה זמן! והכוח לדרך אחרת אולי כבר נעלם …
בנוסף, ולמען ההגינות, אציין כי לפני גיל זה לא יכול להיות חיקוי של חיים מאושרים כלל, יכולים להיות חיים מאושרים. אך חלק מהמשמעויות זמינות רק למי שחלפו 30 שנה, לאלה מעל גיל 37, 45. עד גיל זה קשה לנחש כמה מהמשמעויות. הרבה ממה שנראה ברור בגיל 35-45 אפילו לא נראה בגיל 25!
מה בדרך כלל עושים אזרחינו כאן, כשהם מתמודדים עם משבר כזה של משמעויות בחייהם? NS! יכולות להיות הרבה אפשרויות "מגניבות"!
לפעמים אלכוהול עוזר למישהו.
לפעמים הם מחפשים ישועה אצל פילגש, מאהב (אטומים ופילגשים, מאהבים).
ובכל זאת, כמובן, אתה יכול להתמודד ישירות עם חייהם של ילדים מבוגרים.
אתה יכול לאסוף חברים וחברות בשולחן אחד. עם בטן מלאה, קשה לחשוב על משמעות החיים.
אתה יכול גם לחשוב על שיפוץ הבית כשאין בו ממש צורך, לקחת את החיים של ההורים שלך כשזה ממש לא נחוץ, יש עוד הרבה מאוד אופציות מאוד "נכונות" לחיקוי חיים מלאי משמעות. ולכל האפשרויות האלה יש את החסרונות שלהן.
כן, אלכוהול יוריד חלק מהחוויות, תוך יצירת חוויות עוד יותר מסוג אחר, ולא רק ממי ש"חברו הוא כיום אלכוהול ", אלא גם מאנשים רבים סביבו. גם כשהם לא שותים איתו, גם כשהם לא יכולים לשתות איתו. עם פילגש או מאהב, סביר שלא הרמוניה תתעורר לחיים, אלא מחלוקת גדולה עוד יותר. עם עודף מזון שמסיח את הדעת מבעיות, משקל עודף יגיע, מה שיצור עוד יותר בעיות. ואולי לא רק עודף משקל, אלא גם סוכרת ויתר לחץ דם. ואז יהיה ים של בעיות! ילדים בוגרים עשויים שלא להעריך את ההתערבות בחייהם והקשר עימם עלול לאבד לנצח!
אז מסתבר שזה בכלל לא פתרון בעיות, אלא יצירת בעיות לעצמך ולאחרים. יתר על כך. יצירת ים של בעיות לעצמך ולאחרים!
****
מה הדרך לצאת מהמצב הזה? ומה הדרך החוצה?! אני רק רוצה לקרוא כאן.
כמובן שהדרך הטובה ביותר היא להימנע ככל האפשר ממצב זה. מדובר בפנייה לבחינת התחום הערכי-סמנטי שלך, לא רק כשהכל נהיה גרוע, אלא על בחינת עצמך בנושא, ולמה אני חי, באופן קבוע. אתה לא צריך לעשות את זה כל יום, אתה לא צריך לעשות את זה כל שבוע. פעם בשנה, או אחת לכמה שנים, תן לעצמך זמן לנתח, לחשוב מחדש מה קורה לך עכשיו, מה יקרה לך הלאה.
כאשר גיל 35-45 מתקרב, הגיע הזמן לעשות "ניקוי כללי", "מלאי גרנדיוזי" בחייך. לִזכּוֹר. בשביל מה הכל? לשאול שאלה, איך יהיה לי כאשר ילדי, הורי וחברים רבים עוזבים את חיי? מה נשאר לי? האם אני עם האדם הזה עכשיו?
בהחלט לא כדאי לוותר על הכל ולצאת לחיים אחרים, ליחסים אחרים, פשוט כי שם הכל שונה. במובן אחר, זה לא אומר שלך. עוד אחד, זה עוד אחד. זוהי עבודה פנימית שיכולה להיות קשה לביצוע מתוך הרגל.
*****
כל אחד יכול לעשות זאת בעצמו, אך קשה לבצע פעילות נפשית עמוקה בזמן משבר. וכאן עבודה עמוקה עם פסיכולוג יכולה לעזור מאוד. זו כבר לא עבודה שמטרתה לפתור בעיה מקומית אחת בחיים, היא עבודה עמוקה על הבנת עצמו, הבנת דרכו, משמעויותיו.
******
אם אתה מתעניין בפרסום ובנושאים שהועלו בו, במיוחד אם אהבת אותו, אהבתי, כתוב את השאלות שלך, הערות, שתף עם חבריך!
מוּמלָץ:
משבר אמצע החיים: אבחון או נקודת עצירה הקשורה לגיל?
"לא השגתי שום דבר בחיים האלה," 0 "מוחלט. "זה מגעיל להסתכל על עצמך במראה." "מי העלה את הרעיון שהחיים רק מתחילים בגיל 40?!". "יש רק פסים שחורים בחיי!" יותר ויותר אנו שומעים אמירות דומות מאנשים קרובים ויקרים לנו, אנו מנסים לעזור למצוא דרך לצאת מהמצב הזה ולעתים רחוקות אנו מוצאים תשובה לשאלה "
"אני לא רוצה כלום " אובדן משמעות או מאיפה להשיג כוח לכל החיים
ריקנות וכמיהה. אין כוח ואין רצון לזוז לשום מקום. גם אין כוח לעשות כלום. זה גם מאוד משעמם ו"מאשים את עצמו ". אחרי הכל, משהו חייב להיעשות! רק זה מה, והעיקר הוא "איך"? אם לא בא לך לעשות כלום … בפנים יש תחושה עמוקה של געגוע, שקר, חוסר אמת, ובכל הכנות, חוסר התועלת של כל מה שאתה עושה.
משמעות החיים היא בחיים עצמם
כשלמדתי במכון, היה לנו מורה לקליניקה ופתופסיכולוגיה, שתמיד ניסתה לתת לנו לא רק תיאוריה יבשה, אלא כמה ידע מופשט לכאורה שיכול להיות שימושי לנו בחיים. היא קבעה אחת ממשימות כאלה "בחיפוש אחר תשובה לשאלה" מהי משמעות החיים? "וכולם"
ילדים כאשליה של משמעות החיים
סבטלנה היא קצת יותר משלושים, למרות שעל פי המראה שלה קשה להבין אם היא בת עשרים או כולן בת ארבעים וחמש. אישה עייפה עם עקבות ברורים של חוסר שינה כרוני, שמנמנה, מעונה. עם זאת, אפשר להבין - יש לה שלושה ילדים עם הפרש גילאים קטן, הצעירה רק הלכה לגן.
משמעות החיים? לחיות, רק לחיות
מחבר: וסילאקי אירינה מהי תחושה של חיים? השאלה שאליה ברצונך למצוא את התשובה. והתשובה, כפי שאנשים רבים חושבים, חייבת להיות יוצאת דופן איכשהו. או כזו שאף אחד לא חשב עליה. - יש לך מטרה שבעקבותיה תקבל את מבוקשך - אני שואל נער בן 16. - אני לא יודע מה אני רוצה, אבל יש לי מטרה.
