2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
הרבה בחיינו תלוי באיך אנו מסתכלים על זה. כן, דווקא על חיינו, כיוון שלעתים קרובות הדרך שבה אנו תופסים (רואים) את האירועים, הפעולות והמילים של אנשים אחרים תלויה במצב בו אנו נמצאים. במילים אחרות, מה שיש בתוכנו אנו משליכים אל העולם סביבנו. למעשה, כל אחד מאיתנו רואה את העולם סביבו בדרכו שלו, ובהתאם, מתייחס אליו גם.
אז אנו יוצרים נקודות מבט רבות על חיינו, אך ישנן נקודות שבהן אנו משתמשים לעתים קרובות, וישנן אחרות, שהן היו בשימוש מספר זניח.
אם נחלק אותם על תנאי, מסתבר שאלו הנקודות שבהן אני שבע רצון מעצמי, וכתוצאה מכך, מחיי. והנקודות שבהן אני לא מרוצה מעצמי, ויש לי גישה רעה לחיים.
כמה פעמים אתה לא מרוצה מהחיים שלך? השאלה אינה טריוויאלית כלל, שכן התשובה עליה מספרת על אילו נקודות אתה משתמש בתדירות גבוהה יותר.
בבחירת נקודות המבט על חיינו, אנו חופשיים לגמרי, כי במחשבותינו, אף אחד לא יכול לטפס או לשלוט בהן, זוהי רק הבחירה שלנו. יתר על כן, אתה יכול לזוז, לעבור מנקודה אחת לאחרת מהר מאוד (אתה רק צריך הכשרה).
לעתים קרובות, האופן שבו אנשים בוחרים את הנקודות שמהן הם רואים את חייהם אומללים ונוראים, מושפע מההרגל לפחת את התוצאות שלהם בחיים האלה. אנשים נוטים יותר לראות את הטעויות שלהם ולא את הניצחונות.
פיחות היא חיה חתרנית מאוד, כאשר אנו מעריכים את ההישגים שלנו (ולכולם יש אותם), אז אנו בעצמנו גורמים לעצמנו אומללות, גוזלים מעצמנו את השמחה על הצלחות העבר. ועוד עובדה מאוד לא נעימה, אנחנו מפסיקים לאהוב ולפתח בעצמנו את התכונות האלה בעזרתן השגנו או רכשנו משהו בחיים.
ההערכה תורמת לכך שאנו מפסיקים לפתח תכונות אלה, ובכלל להתפתח. לשכוח שתוצאות מיידיות או מהירות אפשריות רק בילדות. זכור כשביקשת מהוריך צעצוע, ואם התנהגת או עשית משהו, כמעט והובטח לך שתקבל את מבוקשך. הצרה היא שהחיים לא נותנים ערבויות כאלה לאף אחד.
כן, היקף הניצחונות בעבר משנה, אך ניתן לשנות את הגידול במספרם ובאיכותם של ניצחונות כאלה. כאשר אנו מתחילים להסתכל על החיים מנקודת מבטו של מנצח (יש לי ממה לשמוח), אז ראשית, אנו מקבלים ביטחון עצמי, ושנית, אנו רואים אילו תכונות פיתחנו. בדיוק האיכויות הנכונות. ואז אנו מחליטים כי כדאי לפתח את התכונות הללו, או להתאמן.
לשינוי נקודת המבט על חייך יש השפעה מועילה מאוד על המצב הפנימי. אנו מקבלים אמונה בעצמנו, ההבנה שאנו יכולים להשיג מטרות, ולכן מנהלים את חיינו.
ומאיזו נקודת מבט אתה מסתכל על חייך?
חיה בשמחה! אנטון צ'רניך.
מוּמלָץ:
מדוע מועיל לי להיות קורבן
מכתב הלקוח. ברצוני להציג בפניכם מכתב שכתב מרשי על אחד משלבי עבודתנו. פורסם באישור. אני מקווה שמכתב זה יעזור לך לראות את מעגלי הקורבנות "שלך". שלום סרגיי ולדימירוביץ '. חשבתי, מכיוון שלא נתראה בקרוב, אכתוב לך מכתב כשהמחשבה טריים).
כיצד מועיל פסיכולוג?
מאמרים בסגנון "N חתיכות של משהו שאתה בהחלט צריך לדעת עליו" הם תמיד פופולריים, ולכן, בעקבות רוח המותג, אתחיל עם 4 נקודות פשוטות על היתרונות האמיתיים של פסיכולוג / פסיכותרפיסט. 1. הוא יודע מה קורה. מתוקף ההכשרה המקצועית שלנו, אנו, פסיכולוגים, הם אנשים שלימדו אותם להבין את התהליכים השונים ולעתים המורכבים המתרחשים איתנו ועם אנשים אחרים, בתוך נפש האדם.
כמה סקס אתה צריך? כמה זמן וכמה פעמים?
לאנשים שנמצאים במערכות יחסים ארוכות טווח (לפחות שנה או יותר), או להיפך, אם בני זוג רק מתחילים לבנות מערכות יחסים, עולה לעתים קרובות השאלה - מה צריכה להיות סדירות המין הזוגי? כדי לענות על שאלה זו, עליך להסתמך על החוקה המינית של השותפים. ישנם שלושה סוגים בסך הכל, שבכל אחד מהם נבדלים שלושה סוגים - חלש, בינוני, חזק.
עד כמה הילדות המוקדמת עדיין משפיעה על החיים האישיים
מבחן נורמליות - אין כאלה בריאים, יש כאלה שנבדקים לא! - בדיחה של פסיכיאטרים. פסיכולוגים-הומניסטים, צודקים, הם אומרים, זה בלתי אפשרי, זה לא אנושי. והם אומרים שכל האנשים בריאים, יש פשוט אנשים לא מעובדים. אה כן, המטורפים לא מפותחים במיוחד, רק מעטים אנשים שרוצים לעבוד איתם.
לחשוב הרבה - האם זה מזיק או מועיל?
כל אדם, הן בגן והן בבית הספר ובאוניברסיטאות, לימדו אותו להתרחץ במיומנות הדרושה לכל המוסדות הללו, זוהי מיומנות שצריכה להיות בחיים, אך אם הנוכחות שלכם בה היא קבועה, היא הופכת לקושי עבור אתה. זה נלמד לכולם לא רק באוניברסיטאות, כמובן שזה עודד וחיזק ברוב המכריע בבית.
