מה מונע ממך להחמיא לאהובים שלך?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כאשר אנו גדלים אנו משדרים לעולם את מה שלמדנו בילדות. קשה מאוד לומר למישהו מילים טובות ונעימות אם לא שמעת אותן בילדות. אתה לא מרגיש ראוי למילים האלה. ואם אינך מקבל משהו בעצמך, כיצד תוכל להעביר אותו לאחר? אנחנו יכולים רק לחלוק את מה שיש לנו בעצמנו. אדם הבטוח בערך שלו מעביר בקלות ערך זה לאחר. מילות הערצה והכרת תודה מובאות בקלות ובטבעיות כאשר אנו אומרים את מה שאנו באמת מרגישים, מקבלים את האמת בדברינו, משוכנעים ש"זה אפשרי, כל כך נכון ",

דוגמא מעשית

בהתייעצות, גבר מבוגר, אנו מכירים זמן רב, ואדים מגיע מדי פעם להתייעצויות, "על פי דרישה". - אשתי מאוד רוצה שאגיד לה מילים מתוקות ומחמאות. אני אוהב את אשתי, אבל אני לא יכול להגיד לה משהו נעים, כאילו הלשון שלי הולכת קהה. - איזה נתון נכנס עכשיו? - ארבעה. - פסל את עצמך בגיל ארבע. - איך הילד הזה מרגיש? - רע. הוא מרגיש בודד ולא רצוי. הוא מעולם לא שמע מילים טובות מהוריו. וגם לא שמעתי מאנשים אחרים. - האם אני מבין נכון שזו הסיבה שאדים אפילו לא יכול להגיד "מילים טובות"? - כן, הוא אינו מאמין במילים אלה. - כן, קשה להאמין במה שמעולם לא שמעתם ולא להאמין. אני רואה שראשו של הילד לבן. אילו אסוציאציות גורם לבן? - לבן - משהו קליל, טוב. הוא באמת רצה להיות טוב ואהוב. - זהו רצון מובן וטבעי מאוד. קשה להאמין שאתה טוב כשאתה לא מרגיש אהבת הורים. הערכה עצמית של ילד תלויה ביחס של מבוגרים כלפיו. לילד אין פנים. מה זה אומר? - אין פנים, כי אין ילדות. ילדותו עוסקת בהישרדות, פחד מתמיד שלמד להסתיר באומץ. לפעמים תוקפנות. נכנסתי לספורט כך שתמיד הייתה הזדמנות לדחות עבריינים. הוא התגבר על עצמו. בתיק בית הספר תמיד היו תעודות הצטיינות. לא הראיתי את זה לאף אחד, אבל כאילו המכתבים האלה נתנו לי ביטחון עצמי. - אילו אסוציאציות מעורר צבע הטורקיז? - הים. אבי היה בים במשך שישה חודשים. זה התפקיד שלו. האם שתתה והלכה בזמן הזה, אולם כאשר האב חזר הם שתו יחד. אבי ספק אם אני הבן שלו. קיבלתי את האבהות שלי רק כשהלכתי לבית הספר. כשאי אפשר היה להכחיש את הדמיון הפיזי הברור שלנו. - זרועותיו של ואדיק פרושות לכיוונים שונים. מה רוצות ידיו של הילד? - כך שההורים מתחבקים, מחובקים. רצון לא אמיתי. - והרגליים אדומות. אילו אסוציאציות עולות? - דם, פצע. נזכרתי איך נפלתי ופצעתי את הברך שלי. החלה הרעלת דם. הגעתי לבית החולים, שמעתי שהמנתח מתכנן לכרות לי את הרגל. רצתי הביתה בלילה. לעתים קרובות ברחתי במצבים בהם זה היה לא נוח במיוחד. הרגליים החליטו מזמן: "אסור לנו לסמוך, אלא לברוח". ברחתי מהגן. שם לעתים קרובות נענשתי. המורה שפכה דייסת סולת על הצווארון שלי, שלא רציתי לאכול, הענישה אותי על ריבים. במצב רגליים, אמי שמעה אותי, מצאה בית חולים אחר. עברתי ניתוח ורגל שלי ניצלה. - מה יקרה אם לאדיק הקטן יש פנים? ואדים מרים את פניו בעזרת עפרון.

- הוא מחייך. אני שמח שנולדתי. - מצוין, זה מאוד חשוב. אני רואה שלנער אין צוואר. מה זה אומר? - הכנסתי את ראשי פנימה כדי לא להיות ממוסמר. - כן, לא היה לו קל. מה אתה חושב, ואדים, למה גבר צריך צוואר? - לסובב את הראש. והוא לא רוצה להסתכל אחורה אל העבר. - אבל, בעבר זה לא היה רק רע, נכון? - כמובן, היה טוב. בעבר למדתי לעמוד על שלי, להשיג את המטרות שלי ולמדתי הרבה יותר. כפי שהתברר, היו רגעים בהם אמי שמעה. - באופן סמלי הצוואר נחשב למוליך בין הראש - המוחות והרגשות - הגוף. - כן הם כן.אני רוצה שיהיה קשר בין המוח לרגשות. אני אתן לו צוואר.

- איך מרגיש ואדים עם צווארו? - טוב מאוד. נעשיתי גבוה יותר, בוגר יותר. - מה יכול ואדים בוגר לומר לקטן עכשיו? - אתה אדם מאושר, לא משנה מה. התמודדת עם קשיים רבים בחיים. עכשיו יש לך אותי. וביחד זה הרבה יותר קל לנו. תמיד חייכת, כמה שזה היה קשה. אתה זריז, חזק, אתה יודע איך להשיג את המטרות שלך. אני אוהב אותך. - איך מרגיש ואדים הקטן? - הוא נרגע. וואו, מעולם לא חשבתי שניתוח גבר מפוסל, אתה יכול ללמוד כל כך הרבה על עצמך. מסתבר שהכל חשוב: צבע הפלסטלינה, מה הוא פיסל, ומה הוא "שכח". אני לא זוכר שאי פעם חוויתי כל כך הרבה רגשות כמו בשיחה עם ואדיק הקטן. עכשיו אני באמת מרגיש הקלה, כאילו הייתה לי הזכות להיות מי שאני. הייתי רוצה לחלוק את השמחה הזו עם אחרים, לספר לאנשים אחרים משהו טוב. למרות הפשטות החיצונית של העבודה שבוצעה, ואדים הצליח לעשות הרבה, כלומר להראות את רגשותיו ולהיפגש עם הילד הטראומטי הפנימי. הוא קיבל ניסיון בטיפול שלא היה קיים בילדותו, לאחר שלמד לתת לעצמו את המשאבים הדרושים, לטפל בו לעצמי, להיות מאוהב עצמי … לוקח זמן עד שהמילים שהוא אמר לילד הפנימי הופכות עבור ואדים את החוויה הפנימית שלו. כדי שיוכל לבטא אותם בקלות לאדם אחר. כאשר הילד הפנימי שומע דברי תמיכה והערצה ומקבל אותן, למבוגר יש הזדמנות לחלוק את המשאבים המתקבלים עם אנשים אחרים. כאשר יש הרבה אהבה בפנים, ניתן לחלק אותה בנדיבות לכל הסובבים: אישה אהובה, ילדים, קרובי משפחה, חברים ופשוט אחרים. "אין רחמים. תשיג את זה!"