2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כיום יש שפע של מידע על נרקיסיזם. מצד אחד, זה טוב, כי חינוך מועיל.
מאידך גיסא, החברה נקלעת לתסמונת סטודנט שנה א 'באוניברסיטה לרפואה, כאשר מנסים לחפש ולזהות בעצמה ומחלות שונות אחרות מתוך מדריך העוזר הרפואי.
פיחות הוא אחד המאפיינים של האישיות הנרקיסיסטית.
עם זאת, חלקם כבר מקבלים כפיחות ניסיונות להבין באופן ביקורתי כל תופעה.
כתוצאה מכך, אנו עוסקים בעיוות קוגניטיבי החוסם את ניסיונות הפרט להבין את הנושא, לכפוף אותו לניתוח, לחסום את חופש המחשבה והביטוי העצמי, את ההגנה על האינטרסים של האדם, כמו גם את החשיבה הביקורתית באופן כללי, שממלא תפקיד גדול ביכולת האדם לבדוק את המציאות, להתווכח, לחפש פתרונות חדשים.
על פי אנשים שיש להם עיוותים נפשיים כאלה, אדם צריך להימנע מביקורת על כל דבר, אין לו זכות לפקפק. לפיכך, יש פיחות ביכולת האדם לחשוב באופן ביקורתי, לנתח ולשאול שאלות.
ברור שאדם כזה לא נוח לרבים, לכן מי שמאשים אותו בפיחות בעצמו מקרין את תכונותיו הנרקיסיסטיות, כי כל ביקורת כואבת לו והוא לא מוצא טיעונים והצעות ראויות.
בואו נראה כיצד הביקורת שונה מפחת
גם הביקורת משתנה. יש סוג של אנשים שמבקרים ללא אבחנה. הביקורת שלהם היא בעיקר רגשית ולא נתמכת בשום טיעון.
אדם שמבקר בונה, מציין בתופעה לא רק חסרונות, אלא גם יתרונות, יכול להסביר את נקודת המבט שלו.
ביקורת (מהביקורת הצרפתית מיוונית עתיקה toριτική τέχνη "אומנות הפירוק, השיפוט") - ניתוח, הערכה ושיפוט לגבי התופעות של כל תחום בפעילות אנושית. משימות הביקורת הן: זיהוי סתירות; זיהוי טעויות וניתוחן; ניתוח (ניתוח), דיון במשהו על מנת לתת הערכה; שיפוט שלילי על משהו, אינדיקציה לחסרונות וחיפוש דרכים לחסל אותם; מחקר, אימות מדעי של האמינות, האותנטיות של משהו (למשל, ביקורת על הטקסט, ביקורת על מקורות היסטוריים); משוב, דיון במשהו על מנת להביע את נקודת המבט שלך; כיתה.
הביקורת לא נועדה לחסל תופעה, אלא לשפר אותה או להבהיר אותה
פְּחָת - זוהי, לעתים קרובות יותר, הגנה הרסנית ופסיכולוגית של אדם הרגיש ביותר לביקורת, כישלון, דחייה. ההערכה נועדה בדיוק לחסל את התופעה.
האדם המוריד ערך בדרך כלל אינו יכול לספק טיעונים לעמדתו. ההתנגדות שלו היא לא בונה, רגשית, רגשית או תוקפנית פסיבית.
לדוגמה, כאשר לבן השיח יש ספקות במשהו ומעלה אותו לדיון, שואל שאלות, הוא אינו מקבל תשובות בונה מהצד השני, למעט האשמות של פיחות, תוקפנות, התעלמות ודפוסים רעילים אחרים, עד לנקודה ש הם לגמרי עוצרים איתך. תקשורת.
האדם המופחת גם מחסל את הצלחתם של אנשים אחרים, את התכונות הטובות של אישיותם.
דוגמאות לחיים האמיתיים:
- עבר את הבחינה לחמישייה הראשונה?
- כן.
- האם שמת חמש לכולם?
"מה אתה עושה? אתה מרוויח כסף? מי לא מרוויח אותם! אתה גבר? כל הגברים מרוויחים כסף ".
"את אישה? כל הנשים יולדות ויושבות עם ילדים ומתנקות ומבשלות! למה אתה כל כך עייף?"
"הגנת על התזה שלך - אבל מי לא מגן על תזה עכשיו?"
הערכה של "הכל וכולם" יכולה להוביל לאובדן עניין בחיים ובאנשים.
הערך העצמי חוסם את הישגי ההצלחה של האדם, וגורם לו ללכת עם הזרם, לחיות בייסורים עד סוף ימיו.
ישנם אנשים שמטרות מניפולטיביות טועים בנרקיסיזם בונה כהרס.
נרקיסיזם קונסטרוקטיבי פירושו הכרה בערך שלך, מבלי לאבד עניין באנשים אחרים, חתירה לאישור עצמי באמצעות מאמציך, טיעוניך, ואי זלזול באחרים, היכולת לתפוס ביקורת בונה ומבוססת, להיות סובלנית כלפי הטעויות שלך והטעויות. של אנשים אחרים, אם הם לא קטלניים …
אדם בעל נרקיסיזם בונה מתקשר עם אחרים רק על בסיס הדדיות, כאשר האחר פתוח לדיאלוג ותנועה כלפיו.
מוּמלָץ:
לשרוד עם מצית דלק
מלידה, עלינו לשקף את עצמנו באנשים אחרים. באמצעות אחרים אנו מבינים טוב יותר את עצמנו, את קווי הדמיון והשוני שלנו מאחרים, את גבולותינו. אם ההשתקפות אינה תואמת את המציאות, התפיסה העצמית מעוותת. בבגרותנו עלינו לשקף את עצמנו גם באחרים. אבל איך לשרוד כשהם מנסים להחליף לך את המציאות?
אנרגיית הכעס - בכיוון בונה
- עכשיו אני בשלב שבו, במידה מסוימת, למדתי לעקוב אחר הופעת רגשות שליליים, אני לא יכול יותר או לא רוצה לדכא אותם, אבל אני חושב שזה לא ידידותי לסביבה לזרוק את זה על אחרים, ואני לא מכיר דרכים אחרות. ומעניין אותי טכניקות טקטיות, אם כי זמניות, מה לעשות כרגע כאשר מילה או פעולה כלשהי של בן השיח, או רק אירוע, נגעה בחוזקה ושימשה דחיפה להעלות רגשות מבפנים.
המלצות לשימוש בביקורת בונה ונטרול הרסני
לא פעם יש לאנשים שאלות - מהי מניפולציה? במה שונה מניפולציה מעצות בונה, מביקורת בונה? כדי להבין נושאים אלה, קודם כל, הבה נגדיר את העובדה שאנשים שונים נבדלים בהצעות שלהם, כלומר. רגישות. הכרת תכונות אלה של אדם, מניפולטור (בהקשר זה - הצעה), באמצעות טריקים שונים, יכולה לשנות את התנהגותו של האדם (בהקשר זה - הצעה).
ביקורת ומבקרים: כיצד להתמודד עם ביקורת באופן מודע?
במאמר של היום אצטרך לשלול לחלק מאיתנו את הכלי בו אנו משתמשים בלי לחשוב. אנו משתמשים בכלי הפסיכולוגי הזה כהגנה עצמית, באופן לא מודע. אנו משתמשים בו מבלי להבין ששיטת ההגנה העצמית הזו, שהיא, עוצרת אותנו בהתפתחות ומחריפה את התפקוד הרובוטי בחיים.
כישורי תקשורת: מילים חמות וביקורת בונה
קטע מהספר שלי "במה אנו מבלבלים אהבה, או שזו אהבה". מילים חמות: מחמאות ותודה מילים חמות משאירות את בני הזוג בנוחות רגשית. הבעת הכרת תודה מסייעת להצביע בבירור כי בן הזוג הוא בעל ערך ומעשיו הם בעלי ערך וחשוב. מחמאות גם עוזרות לשותף שלך להרגיש בעל ערך, משמעותי וייחודי.
