2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מאמר נפלא, מעורר מחשבה. שווה קריאה לכולם☝️
"לתת לך מעלית לתחנת האוטובוס?" - שאלה היידי, שוויצרית מבוגרת, חברה של משפחתנו. הלכתי לעיר מהדאצ'ה שלה, כדי ללכת לתחנה של 3-4 קילומטרים, ואז עדיין לא ידוע כמה זמן המיניבוס צריך לחכות, ויש הרבה תחבורה לעיר מתחנת האוטובוס, ולא ממש רציתי ללכת.
רציתי לומר, "כן, תן לי טרמפ, בבקשה", אבל במקרה הזה היידי תצטרך להחליף את מכנסי הכפר שלה, לפתוח את השער, להסיע את המכונית מהגינה, לבזבז זמן ולהסיע אותי. וזה גורם לי לנבוך נורא, אז אני מתחיל למלמל משהו כמו: "לא, אל, אני בטח אלך …" היידי מרגישה סתירה בין מה שאני אומרת לבין מה שאני רוצה, ומעט מוטרדת, שואלת שוב: "אז אולי בכל זאת תן לי מעלית?"
אני דוחה את זה שוב, מנסה להיות מנומס, הם אומרים, אני לא רוצה לטרוח.
ואז היידי מלמדת אותי לקח שעוזר לי לצאת מזה 10 שנים.
"אתה יודע, כאן בשוויץ אומרים:" כן "ו"לא" שוקלים אותו דבר. אם אני מציע לך טרמפ, לא אכפת לי אם תגיד כן או לא. אני מוכן לכל אחת מהתשובות שלך, לא קשה לי לרכב איתך לתחנת האוטובוס, כמו שקל להישאר בבית. אבל אתה מעלה את הרעיון שאחת האפשרויות נוחה לי יותר מהשנייה, ואתה בוחר בה, למרות שזה לא מה שנוח לך. זה נעשה לעתים קרובות ברוסיה. אבל אני רוצה שתבין, אם לא הייתי רוצה לקחת אותך, לא הייתי מציע כלום. אם ניתנת לך בחירה, אחת התשובות שלך שווה לשנייה. אז לתת לך טרמפ?"
ואמרתי "כן!", פשוט ופשוט. כי היה לי הרבה יותר נוח ומהיר להגיע לתחנת האוטובוס ברכב. והייתי אסיר תודה להיידי שנתנה לי מעלית, ועוד יותר מכך שלימדה אותי חוק כל כך פשוט.
"כן" ו"לא "שוקלים אותו דבר - זה מה שאני חוזר בתוכי, בכל פעם שאני חושב שהתשובה שלי לא תאהב את בן השיח.
"כן" ו"לא "שוקלים אותו דבר - זה בערך העובדה שכולנו שווים וחופשיים.
"כן" ו"לא "שוקלים אותו דבר - לא כלל נימוס שטחי, אלא בסיס ליחסים כנים וידידותיים לסביבה.
"כן" ו"לא "שוקלים אותו דבר - ואל תקווה שהאחר ינחש מה אתה באמת רוצה.
כאשר אתה מרשה לעצמך להיות ישיר ופתוח, אתה נותן את החופש הזה לאחרים.
לכל אחת מהשאלות או ההצעות שלי, אני מוכן לשמוע גם תשובה חיובית וגם שלילית. ואם אחת התשובות עדיפה עליי, אז איידע את בן שיחי על כך ואנסח אותה אחרת.
למשל, במקום הניטרלי-מנומס "האם תבוא לביקור?" (בהנחה שרצונותינו לא עלולים לחפוף) או "הייתי מזמין אותך לבקר, אבל היום אני עייף ורוצה להיות לבד."
אני זוכר איך הקשר שלי עם חבר שלי הגיע לרמה חדשה של אינטימיות. היא שאלה:
- האם תיקח חלק בארגון הפסטיבל שלנו?
- בכנות, לא, אני לא רואה את עצמי בזה. אני לא רוצה לארגן כלום. - עניתי, והתכוננתי פנימית להתנגדות שלאחר מכן לשכנוע.
- הו, אתה יודע, כמה נחמד - שאל - קיבל את התשובה - המשיך.
אני יודע. זהו כוח הוודאות.
קשה יותר כאשר אדם אינו רגיל לכך ש"כן "ו"לא" שוקלים אותו דבר. ואז במקום תשובה חד -סיבית פשוטה לכל "האם תבוא איתנו?" ו"אתה יכול לעזור? " מתחילים סיפורים, איזה יום קשה מתוכנן שם, כמה צריך לעשות, ואיך אדם ינסה לרצות את כולם, להגיע בזמן בכל מקום והכל, לא לאכזב אף אחד. בדרך כלל עצוב לי לשמוע את זה.
וזה מתחיל בילדות. אנו לומדים לנחש איזו תשובה הם רוצים לשמוע מאיתנו, במקום להקשיב לעצמנו. אנו לומדים מוקדם כי השאלות: "האם אתה אוהב גן ילדים?" ו"תרצה קצת מרק? " - יש רק תשובה מבורכת לסבתא שלנו. אנו לומדים שסירוב מתנה משעממת או טיול לא מעניין למוזיאון, אתם מבינים, יערער את קרובינו הרחוקים.אנו לומדים שעלינו להיות מנומסים ולפגוש אחרים באמצע הדרך. אנו לומדים שהם שואלים אותנו שאלות רק מתוך הרגל ומתוך נימוס, ולאף אחד לא אכפת מהתשובות האמיתיות שלנו.
טוב שגדלנו ואיננו יכולים יותר לשחק את החרא הזה. ואל תלמדו את השקר הזה לילדים שלכם.
לכל אחד מאיתנו יש את הזכות פשוט לבקש ולקבל בתודה את המתנות, ההצעות, העזרה ואהבת הזולת, כמו גם את הזכות לסרב, לא להסכים, לסגור ולהגן על גבולותינו מבלי להרגיש אשם.
כן ולא שוקלים אותו דבר, אתה מסכים? (ועל ידי כך ששאלתי את השאלה הזו, אני מתכוון שכל התשובות שלך מעניינות אותי לא פחות!)
מוּמלָץ:
אמון: מה שובר אותו ומה מחזק אותו
קטע מהספר "במה אנו מבלבלים אהבה, או שזו אהבה". נוצר אמון כאשר אנו לומדים שהאדם לא יפגע בנו בכוונה, ואם זה יקרה במקרה, אז האדם יהיה מוכן לתקן את המצב. אמון יכול להתבטא כנכונות להישען על אדם בעניינים מסוימים - למשל, לבקש משהו, להחליט לעשות משהו ביחד.
נער בקרבת מקום - אזור של סערות או שחייך לעולם לא יהיו אותו דבר
- ספר לי, אם יש סימנים שהורה צריך לדעת? - נראה שהילד שלי הוחלף! - אמרתי לו את המילים - הוא עשר בשבילי, ואז מה? שאלות אלו ורבות נשאלות על ידי ההורים. מצב חרדתי - לא? זה כמו לטוס במטוס ולהיכנס לאזור של סערות - זה מטלטל את כולם בלי יוצא מן הכלל.
למה יש לי אותו דבר עם כל הגברים שלי! (6)
אני לא מצטער שאני סובל חבל שהזמן עבר. אני ממשיך להמחיש את ההיגיון בפעולה של משחק התרחיש תוך שימוש בדוגמה של מערכת היחסים בין איגור ומאשה, או ליתר דיוק, רק מאשה, מאז שהזוג הזה נפרד. לאחר הפסקה רצינית ביחסים, אנשים לעתים קרובות או "
בחירה וקבלת החלטות זה לא אותו דבר
אתה ואני רגילים לחשוב שבחירה היא תהליך של העדפת אחת החלופות על פני השנייה. ככלל, לבחירה יש הערכה מדוקדקת יותר או פחות של חלופות מעמדות שונות - אתיות, פרגמטיות, ערכיות וכו '. על ידי קבלת אחת החלופות, אדם נושא באחריות המלאה עליה. אולם גישה זו אפשרית רק כאשר אנו נמצאים בפרדיגמת האינדיבידואליזם.
להירגע זה לא אותו דבר כמו למות
כמה קשה לעצור כשאתה רץ בחיים במהירות האור, מפחד שפתאום תתגעגע למשהו חשוב, מפחד לעצור, אפילו לדקה! כי עצירה עבורך פירושה מוות. וכאשר אתה, כבר מעל גיל 40, בתנועה מתמדת, מתחיל לשחרר לך שהיקום, בכל מקרה, מהיר ממך! ולהדביק את החיים זה כמו להדביק מטוס בשמיים.