שלושה שלבים של תסמונת הקורבן ונקודת האל -חזור

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

קטע קטן של מאמר מתוך הפרק על תסמונת קורבנות מתוך הספר "הערות של פסיכולוג מתרגל".

במשך 12 שנות עבודה עם תסמונת פסיכוסומטית וחרדה, צברתי כמות מספקת של חומר, שאת חלקו קטן אפרסם במאמר זה. זה יהיה שימושי, קודם כל, למי שמפרש את העיוות הזה של האישיות כ"סתם רצון לגנוח ", וחושב שאפשר לצאת ממצבו של הקורבן על ידי קריאת ספר חכם או חזרה על הסיסמה, כביכול, מניע להישגים חדשים: "לך. קבע מטרות. נגב את הנזלת שלך. משוך את עצמך יחד, סמרטוט". אם הכל היה כל כך פשוט, לא היו יותר ויותר כאלה שנוטשים את החיים בהווה, צוללים ב"מסטיק "של אובססיות בעבר ולא רלוונטיות ארוכות.

המאמר אינו טוען שהוא ראייה מוחלטת ונכונה של עיוות אישי זה. אלה רק התצפיות שלי, המחקר והניסיון המעשי, הסובייקטיבי, המקצועי שלי לטווח הארוך, שהוא די מוצלח עם אנשים שנמצאים בשלב הראשון של התפתחות תסמונת זו.

מאמר זה מיועד רק למי ש:

חי זמן רב עם בן זוג / הורים רעילים, גנב פסיכולוגי, הוויה תלויה בקוד, הוא לא יכול היה לעמוד בלחץ מבחוץ, ומבלי שהבין זאת, "הסתתר" מאחורי הקורבן שלו - כמו ילד קטן שמתחיל לבכות ולבכות לחוות פחד כאשר הוא אינו יודע כיצד להתמודד עם לחץ חיצוני מאדם או נסיבות חזקות יותר. הילד, לעומת זאת, אינו נושא באחריות על חייו, אלא פועל ברמה הרגשית, שמאחוריה לא נשמע קולו של הרציונלי.

וגם, על אלה שיש להם:

החיים הפכו מזמן ליום גראנהוג, וחוסר בהירות החיים, פעילויות המעניקות הנאה, רגשות חדשים, מכרים, מסעות, הופעות או תערוכות - כל מה שנקרא גירוי חידוש חיובי - כבר מזמן איננו, כי "יש לי אין זמן ללמוד שטויות כאלה "," אין זמן "וכו '. בסדר.

לא רוצה לספק מגוון חיובי למוח שלך בעצמך, כלומר. לחוות לחץ חיובי - אוסטרס, הצד השלילי של האישיות יבוא לעזרתו - "צל" - חרדה, שהופעתה, האיש אינו שם לב במשך זמן רב.

מכיוון שהמוח, החמד מאוד לדברים מעניינים וחדשים, אינו יכול לחיות ב"ריקנות "רגשית, הוא זקוק לרגשות, כלומר שינויים בביוכימיה של הדם ופעילות המוח. אם אין רגשות חיוביים חדשים שהאדם עצמו מספק, והם נגרמים רק על ידי גירויים חדשים, החרדה "תעזור" לו על ידי אספקה יומיומית של זיכרונות עבר, תלונות, מצבים, סיפורים שנשכחו מזמן, ובכך, בהדרגה, יום אחר יום יום, שינוי תפיסת העולם מחוויה חיובית של אוסטרס - למצוקה שלילית.

בהדרגה, העבר הופך להיות חשוב יותר ורווי רגשית, העתיד מתחיל לדאוג, ההווה מתעלם. עם הזמן, לא רק הבעות הפנים מתחילות להשתנות - הבעת הפנים הרגילה - "מסכת פנים סובלת", וגם היציבה והאינטונציה בדיבור משתנות. למוח לא אכפת איזה סימן הוא מסופק ברגשות חזקים - חיוביים או שליליים - העיקר שהוא מרגיש את הפעילות הפיזיולוגית של כל מערכות הגוף.

אז, שלב ראשון:

מודעות פתאומית לכך שאני קורבן (תובנה) ואני בהחלט לא אוהבת את זה:

• פנייה לעזרה היא מוטיבציה אמיתית;
• עדיין אין מניפולציה בולטת של מצבו והתלות בהתמכרות לסמים;
• המעבר ממחשבות "דביקות" עדיין אפשרי בעצמך;
• ישנן קווים מנחים לעתיד, אך ההימנעות מרגע החיים ברגע ההווה מתבטאת יותר ויותר.וזהו סימפטום נוירוטי מובהק, סימן שאומר שהמעבר לשלב אחר, שמעצים את הסימפטומים של הקורבן, כבר קרוב מאוד.
• סימפטומים של הקורבן מופיעים באופן ספורדי - חשוב לאתר את הסיבות המפעילות אותו. בשלב זה האדם עצמו מתמודד עם זה בכוחות עצמו, שכן תסמונת הקורבן במקרה זה עדיין נמצאת בשלב ההתפתחות הראשוני, מה שאומר שהאדם עדיין שומר על אחריות על חייו.

בשלב זה אפשר לחזור למצב חיים ללא קורבן. בפועל, המוטיבציה האמיתית לעבודה על תסמונת זו היא עד 80 אחוזים, אך רק עם אלה המבקשים עזרה הנמצאים במגע עם המבוגר הפנימי שלהם, מה שאומר שהם יכולים להיות אחראיים על חייהם.

שלב שני: כל הסימפטומים של תסמונת הקורבן עולים. ההתמצאות כלפי העתיד הופכת יותר ויותר "מעורפלת", יותר ויותר אדם שקוע בזיכרונות שליליים מהעבר או מהמצב הנוכחי בו הוא "תקוע" רגשית. כל החיים מתחילים להתקצר ולסובב רק סביב סיפור ההקרבה הזה, למשל, יחסים תלויים בקוד, נישואין עם מהמר-אלכוהוליסט, לחיות עם ערס פסיכולוגי, מחלה שהובסה מזמן (ישנן דוגמאות רבות לאונקולוגיה ניצולים ששרדו מוות קליני).

הניסיונות לתקן את המצב הופכים נדירים יותר, שכן היכולת לנתח את המצב באופן מודע, ואיתו לשאת באחריות עליו, משותקת. סימנים של רווח משני ומניפולציה מתגלים יותר ויותר. האדם מתחיל לשנות כלפי חוץ: על פניו מופיעה יותר ויותר "מסכת סובל" על פניו, ובקולו יש הערות מרחמים.

שלב שלישי הוא נקודת האל חזור.

המבנה של המבוגר הפנימי נהרס, הצד השלילי של הילד הפנימי פעיל, הדורש תשומת לב אינסופית וכל "בונוסים", כולל אהבה ותשומת לב, באמצעות היסטריות, סבל, פסיכוסומטיות מובהקת.

יתרונות משניים, מניפולציות, הימנעות מהווה, העברת אחריות לאחר בכל מצב באים לידי ביטוי בצורה ברורה מאוד:

• הדלקתי סיגריה כי דיברתי איתך;
• קיבלתי את התפקיד הזה כי אמרת לי פעם שזה מקום טוב, אבל התברר שזה לא בסדר.
• אם לא היית הולך לפסיכולוג שלך, לא היית אומר לי את זה עכשיו.
• זה בגלל המאמר שלך (חשבון, שידור חי) אשתי עזבה אותי וכן הלאה …

הדבר העיקרי בחיים הוא להימנע מאחריות ולהעביר אותה במיומנות לכל אחד אחר. אולי הופעת השקרים כגורם המשפר את התועלת המשנית. זכור ילדים שאינם רוצים להודות במה שהם עשו או להיפך, אם לא מילאו את הבטחתם, תמיד אשם מישהו, ובאמינות המצב מתווספים באופן לא מודע גורמים שאינם קיימים.

תסמונת ההיפוכונדריה הופכת ליותר בולטת.

יחד עם הופעתה, הסביבה החברתית מתחילה להשתנות בהדרגה: במקום חברים ומכרים חברתיים, העדפה ניתנת לרופאים ואחיות - אחרי הכל, אכפת להם, מבינים, מקשיבים לתלונות, בניגוד לשאר, אנשים קשקשים ומומחים לא כשירים אחרים.. בנוסף, ניתן להזמין אותם לבתיהם, בכל שעה ביום או בלילה באדם של עובדי האמבולנס.

תקשורת חברתית פעילה מרוצה לחלוטין בתור לרופא הבא, בקבלה, בבית המרקחת, בפורומים בנושא מחלות. המידע העיקרי הוא כל האתרים הרפואיים. וככל שאדם לומד יותר על מחלות חדשות, כך פסיכוסומטיות ומניפולציות של הסביבה בתפקיד "החולה הדמיוני" מתחילות להתעצם.

בהתבסס על נפח התיק הרפואי והניתוחים שעברו, היה אפשר כבר מזמן לכתוב ולהגן על תזה בנושא: "איך ברחתי מחיי" - אך הדבר דורש כוח רצון, מבוגר פנימי, כלומר, מבנה האישיות שלי והתשוקה שלי חיים כאן, עכשיו, בזמן הזה.

הגרסה השנייה של נקודת האל -חזור היא הבחירה בדספוטים פסיכולוגיים שהולכים ומתקררים והולכים ותלויים באלכוהול, "כימיה" ושותפים אחרים.

בגרסה השנייה של התפתחות תסמונת הקורבן - אינסוף דמעות ותלונות במעגל, שמטרתן: להתלונן, להתלונן, לקבל תשומת לב, "טיפול", אהדה מהסביבה. פסיכוסומטיקה מתבטאת באופן אפיזודי - העיקר הוא "המונולוג הקורבן של הסובל", שמטרתו אנרגיה ותשומת לב, לא משנה מה האחר.

במקרה זה, הצעות בונה אינן מועילות לחלוטין; עדיף להשאיר אותן למי שבאמת צריך אותן.

אותם סימפטומים באים לידי ביטוי אצל אלה שהוריהם לא אהבו, אלה ש"מחפשים עבודה "במשך 10 שנים, ואלו שעובדים" בפרוטה "עם בוס נורא, אך אינם עושים דבר כדי לשנות את המצב, כי הם הם אשמים בזה אחרים.

זוהי נקודת האל -חזור. הקורבן ניצח. עיוות האישיות במקרה זה הוא בלתי הפיך, או בעל השפעה פנימית לטווח קצר, שמטרתו "לקשור" את המומחה לעצמו ולא לתת לו לצאת מכלל שליטה.

מה עושים עם לקוח כזה? כל מומחה בוחר לעצמו

1. תן לו לתמרן מומחה, כולל. הם עושים את זה בצורה מופלאה. אבל אז להיפרד מהחיים השקטים. לקוחות כאלה "יציפו" את "רחמיהם" כל חייך מחוץ לעבודה.ילדם הפנימי אינו רוצה להידחות ודורש תשומת לב אינסופית מהמבוגר המשמעותי שנבחר, ושולט באופן פעיל בחייו.

2. להפנות אותו לנוירולוגים, למרפאת הנוירוזות, לפסיכותרפיסטים להמליץ על תרופות נוגדות דיכאון - כל אלה הן הזדמנויות ודרכים מצוינות לשמר את הפעילות החיונית של האורגניזם ואת היציבות המותנית של נפש האישיות ההרוסה. האיש בחר את סגנון חייו הנוח לו, האם כדאי לשכנע אותו בכך, במיוחד שהוא עדיין לא ישמע.