2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
לפעמים אתה רואה את החשיבות היחסית של משהו, אבל אתה לא משוחרר ממנו. אינך יכול להשאיר חשיבות זו בכל עת - עליך להשלים, לעשות כפי שאתה רואה, כך שהתמונה שלך תואם את המציאות. ואז אתה מרגיש טוב. רגוע ונוח.
אבל אתה לא יכול לשבת בשקט אם הרצפות שלך לא מנוקות. אתה לא יכול לבשל תה אם הכיריים מלוכלכות. לא תוכל לעזוב את הספר עד שתסיים לקרוא אותו. אתה לא יכול להתעלם מהסרט שהתחלת, לא לאכול מספיק ארוחת ערב, לא לנשנש תפוח עד בורג עירום …
אינך יכול להירגע אם כל המקרים המתוכננים אינם מובאים לסוף ההגיוני שהגבת. העסק שלא נגמר גרוע לך יותר מהגיליוטינה.
אבל גם כאשר כל מה שצריך לעשות, אתה מרגיש לא בנוח, אתה ממשיך לחפש משהו אחר להעסיק את עצמך. אתה מחפש את הפעילות הבאה שלך שוב. וגם אם כלפי חוץ אתה לא עסוק בשום דבר, החיפוש הזה ממשיך בתוכך - בראש שלך. ולמחזור הזה אין סוף. מצב זה מוכר לרוב האנשים האחראים.
––––
למצב הזה יש ההיפך - כשאין לך אכפת.
אתה לא יודע להדליק ולעשות משהו לפחות טוב, שלא לדבר על הסיפוק הפנימי מעצמך מהשלמות של מה שאתה מתמסר אליו. זה פשוט לא מוכר לך.
לפעמים יש לך הסברים ותירוצים מעולים לכל דבר: "אני פשוט לא רוצה", או "אין לי כוח לעשות את זה". ורבים אחרים.
"יש לי הרבה בעיות בריאות", "הייתה לי ילדות מאוד קשה", "עבודה קשה להפליא", "ילדים לוקחים את כל הזמן והאנרגיה שלי ואני לא מספיקה למשהו אחר", "אין לי מספיק אהבה וחיבה "," יש לי תקופה קשה "," מחסור בוויטמינים "," העובדה היא שמאדים נמצא בשבתאי ".
בחר אחד מהמוצעים או הוסף אחד ייחודי משלך. יש פחות או יותר אפשרויות כאלה, ייחודיות בניסוחן ובמבטאין, כפי שישנם אנשים החיים על הפלנטה בו זמנית כרגע.
לקיצון הזה יש יתרונות. הנה כמה מהם:
קל לך לפגוש חוסר שלמות, לכלוך, אבק, חוסר איכות ונוחות. תמיד יש לך איזה הסבר הגיוני מוכן להכל - וכמובן שאין לך מה לעשות עם זה. אתה יודע איך, בלי להניד עין, להעביר ריח של משהו שנשפך במכוניתך בתקופת הקרטיקון, ללכת בגרביים חוררות (הרי אף אחד לא רואה את זה), לא לשטוף בגדים במשך שבועות אם יש להם ריח קצת יותר חלש מ בואש. ובעיקרון, אתה יכול להסתדר בקלות עם כל הרס, חולשה, חוסר אונים.
חוסר היכולת לעצור בזמן מהחיוב האישי שלך, שלמות, נוחות וסיפוק הוא חוסר חופש. חוסר היכולת להשלים, להשלים, לעבוד היטב - אותו חוסר חופש.
במקרה הראשון, החיים יישללו משלווה.
בשניה, היא נטולת סיפוק לחלוטין
כדי שדברים ייעשו, העבודה תעבוד, ויחד עם זאת אתה לא מאבד את החופש, אתה צריך לנבוט ולראות בזה את עומק ההכרח, שיש לו בסיס במציאות - לראות מדוע לא רק אתה, אבל כל החיים באמת צריכים לוח נקי ורצפות נקיות. כל הבנה והסבר שטחי לא יעבדו כאן. יש צורך בפריצת דרך, טיפה מהחוסר הגיון חייבת לחלחל אל תוך הבטן שלך.
עבודה אמיתית תמיד צריכה להיות קצת משוגעת בחיפוש אחר שלמות, אבל הטירוף הזה חייב להיות רווי בהבנה עמוקה, בהירות עמוקה. עבודה אמיתית אינה יכולה להיות פולחנית, היא אינה חייבת להיות אוטומטית. אחרת העבודה שלך תהיה נוירוטית. ותגזול מעצמך את עומק השלווה הזה.
השלום פתוח לאנשים שאינם יודעים כיצד לעבוד ולא אכפת להם מהאיכות ומהעבודה בחייהם. אבל במקרה זה יהיה שלום זול, חלש. לשלום כזה לא יהיה הבסיס שלך. השלום הזה לא יהיה רווי בך - במה שאתה.במקום זאת, זה יהיה רווי בעובדה שלא הפעלת - אתה עדיין לא שם.
כתוצאה מכך, שני הקצוות צריכים להיות נוכחים בחייך בו זמנית:
• עבודה על סף שכחה עצמית, על סף טירוף, טירוף, עבודה שיש בה מה שגילית, הבנה עמוקה משלך - אתה מסוגל לראות מדוע חשוב לך להיות כך, להיות מעורב, לעשות דברים בצורה זו ומדוע היא חשובה לכל החיים.
• ואתה אמור להיות מסוגל בכל רגע, באותה שנייה, להשאיר את ההתלהבות שלך לבד. אתה יכול להירגע לגמרי בכל רגע, ולא רק כשהכל הפך להיות כפי שתכננת או ציירת לעצמך.
אתה נשאר מסוגל להפסיד, להשתחרר ולמוסס את כל המשמעויות, המטרות והשאיפות בכל רגע וכרגע.
רק אז החניכה שלך מוחלטת ונסחפת, אך לא טרודה, היא נטולת נוירוזה.
אז שלום מתקיים במקביל לאנרגיה המבעבעת של החיים. ובכל רגע, חלק מזה פעיל, ומשהו פסיבי. משהו הוא פוטנציאלי, אבל משהו הוא קינטי. חלק מזה מגולם, ומשהו מוסתר.
_
טוקרסקי אנטולי, קבוצת VKontakte "תרגישי בעצמך".
מוּמלָץ:
משבר אמצע החיים בקרב נשים. יום אחד אתה פתאום מבין
יום אחד מגיע יום בו אתה שואל את עצמך את השאלה: מה הלאה? מתברר שהשיאים העיקריים בקריירה שלהם כבר הושגו, הילדים גדלו וחיים את חייהם, הקשר עם בעלה התפתח (או לא התפתח) בצורה מסוימת … והנה, לראשונה בחייהן, נשים רבות חושבות ברצינות: מה אני רוצה בעצמי?
כל מה שיש בחיי עכשיו הוא השתקפות של פילוסופיית החיים שלי
"כל מה שיש בחיי עכשיו הוא השתקפות של פילוסופיית החיים שלי." לאדם יש 2 עמדות קוטביות של פעילותו - פעולה או חוסר מעש. כולנו יודעים שחשוב מאוד להכיר את "הממוצע הזהוב". אבל לעתים קרובות אנו שוכחים זאת. כאשר אנו מתמודדים עם קשיים מסוימים בחיינו, יש לנו בחירה:
האם זה הגיוני להסביר לילדים משהו? כמובן שיש! תצפיות מחיי היום יום
באופן כללי, אני אוהב להתבונן באנשים - אני רואה כל כך הרבה דברים מעניינים: נוגע ללב, מצחיק, טוב ולא כל כך. והדבר הטוב הוא שלרוב אני נוסע בתחבורה ציבורית (ובכן, כי אני גר באזור מוסקווה) והולך לכל מיני מקומות ציבוריים שונים, כגון משטח החלקה, מגלשות וכו '.
חיי היום - יום
הפוסט הזה צריך להיעלם מעיניו, הוא קשור לחיי היומיום. באופן אישי, אני מאמין שחיי היומיום הם הדבר היחיד שיכול לתת לנו חוויה חיה של כל עומק החיים. חיי יום יום שגרתיים ואפורים, חזרה לחיי היום יום אחרי חג, כל זה כרוך במשהו שבעצמו הוא "יותר"
אם היום הוא היום האחרון שלך?
אם היום היה יומך האחרון, ומחר היה מאוחר מדי. האם תוכל להיפרד מאתמול? ניקלבק יש תרגיל בפסיכולוגיה שעוזר לקבוע מה חשוב לאדם ומה משני. על המודעות לתמותה ושלא כדאי לדחות את הדברים על הכור. פגשתי את האפשרויות שלו שונות. הנה אחד מהם. הלקוח מתבקש לרשום את כל המטרות, הרצונות, החלומות שהוא רוצה לממש בחייו.