ספר לי מי החבר שלך

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

פעם חבר שלי נתן לי מסגרת צילום שכתוב עליה: "חברים הם המשפחה שאנחנו יוצרים בעצמנו".

נוח לנו עם החברים שלנו, כי אנחנו דומים בתחומי עניין, השקפת עולם, ערכים. לא סביר שנבחר אדם החורג מגבולותינו או שאינו רגיש לחוויותינו. כמו כן, לא נתיידד עם אלה שאינם נעימים לנו, לא נעימים, איתם אין מגע.

זכור את הפתגם: ספר לי מי הוא חברך, ואני אגיד לך מי אתה? הם גם אומרים שהאנשים סביבנו הם המראות שלנו. לרוב, אנו שומעים את המשפטים האלה בהקשר שלילי במקצת, ואיננו מבחינים כלל בכך שאנו משקפים לחברינו במה אנו דומים, ובזכותם אנו נמשכים.

מה אתה הכי מעריך בחברים שלך?

הנה הרשימה שלי:

היכולת לשמו בכנות על הצלחה, תוצאות, נסיעות, הישגים, רכישות חדשות

כמובן, (בלי זה) תמיכה בזמנים קשים

אני מעריך מאוד את תמיכתם בכל אחד מהרעיונות והמאמצים שלי. "אל תוותר", "אל תפחד", "קדימה", "אל תוותר" - המשפטים האלה הם כמו מזור לנפש. לא בכדי הם אומרים שחברים צריכים להיות משוגעים כמונו

אנחנו מתפתחים יחד. יחד עם זאת, כל אחד בדרכו שלו, וזה הופך את התקשורת שלנו למעניינת עוד יותר

פתיחות וכנות. נכונות לדון בכל דבר, כך אנו מחזקים את ידידותנו

הערך העיקרי שלנו הוא הרצון להיות חברים. זה עוזר להתגבר על מצבים לא נעימים שונים ולדון בהם

החברים שלי יודעים מה אני אוהב ולעתים קרובות נותנים לי מתנות נחמדות

הם יכולים לסמוך עלי עם הילדים שלהם

הם עוזרים לי בחיי היומיום: להתכונן למעבר, להכין בית חדש לחיים

הם יכולים לעשות הפתעה - לטוס ממדינה אחרת ליום ההולדת שלי

יחד נוכל לשתוק, לשיר שירים, לרקוד ברחובות ונציה (ולא רק); לבכות על משהו שנגע בנו; ללכת לכנסייה יחד לשירות; לחפש רופא שיניים במדינה זרה; מצאו משקה שאנחנו מאוד אוהבים ושותים אותו, נזכרים אחד בשני, ובמקביל נמצאים כמה מאות אלפי קילומטרים אחד מהשני. והרבה דברים אחרים

למה אני משתף אתכם בזה ומה זה קשור לפסיכולוגיה?

היו לי 2 מטרות:

זכור רגעים נעימים עם חברים. סיפורים מעניינים מהחיים. מרגיש את תמיכתם, אחורי ידידותי. להבין שבמובנים מסוימים אתה לא לבד בעולם הזה, במיוחד במובן של רעיונות מטורפים. אולי, בהתרוצצות נפשית בחייך עם חברים, תראה את אלה שלא ראית הרבה זמן, או שזה ידחוף אותך להרפתקה חדשה, מסורת חדשה ביניכם. כך או אחרת, כאשר אנו זוכרים רגעים נעימים, אנו רוצים חזרה. אנחנו מתחילים לגלם את זה. לכן המטרה מספר 1 היא רגשות נעימים במעגל החברים (להרגיש אותם שוב ו / או לחזור בפגישה אמיתית).

על ידי תיאור הערכים החשובים לך בחבריך, תוכל להסתכל על איזה חבר ואדם אתה. כל מה ששמת לב אליו נמצא בעצמך, זה אתה. לכן, יעד מס '2 מראה עד כמה אתה בעל ערך. התבוננות בעצמך דרך החברים שלך, והבנת אילו תכונות יש בך, ההערכה העצמית והערך העצמי שלך יחזקו פנימית ויתנו לך הרבה רגשות חיוביים.