2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
נראה כי התנאים החברתיים המדגישים את המראה הגופני הם מאוד ייחודיים, וממשיכים להיות חוסר תמיכה וקבלה משמעותיים בחברה. המדיה החברתית מחזקת את התרחיש שבו אנשים צעירים מוערכים ללא הרף על סמך צילומים חזותיים של חייהם. לפייסבוק יש יותר ממיליארד משתמשים ייחודיים, ומחקרים מצביעים על כך ששימוש במדיה חברתית מעסיק אנשים צעירים לחקור ולהדגים את ההיבטים השונים של העצמי המעצבים את זהותם. מחקר שנערך לאחרונה מראה שהערכה עצמית היא מנבא חשוב לאופן שבו צעירים יפגינו את האני האמיתי או הדמיוני שלהם ובהתאם לכך ינסו להרשים או להטעות אחרים. נטען שעצם המבנה והתפקוד של פייסבוק מעודד שטחיות, התעלמות מהתכנים לטובת הפופולרי והמקור. מרכיבים חיוניים של מדיה חברתית, כגון עדכוני סטטוס, הערות, משוב, דיונים, תמונות וסרטונים, מקובצים לעתים קרובות בדף אחד כתיעוד של כל שינוי בזהות. דנה בויד מתארת כיצד משתמשי המדיה החברתית מתאימים את עצמם לחיים באמצעות הצהרת דף פרופיל, ובכך יוצרים גוף דיגיטלי שעלול לפגוע בהרבה מהאני האמיתי שלנו. כפי שאמרו זאת בון וסינקלייר, "עבור חלקם, האני הדיגיטלי הזה הופך מקוטע. השתקפויות כאוטיות של אישיות, לא רק שאינן מציאותיות לחלוטין, אלא אף פעם אינן מייצגות מציאות מוחלטת - חצי אמת גלויה ".
ההתפתחות הנפיצה של המדיה החברתית יוצרת גם תרחיש בו אנו יכולים לעתים קרובות ובקלות לחוות את תדמיתנו כאילו מנקודת מבטו של צופה חיצוני. נקודת מבט זו קשורה לעתים קרובות לזיכרונות רגשיים שלא עבדו מספיק. הזיכרונות הבלתי מעובדים הללו נוטים להיות מושרשים באיומים שנתפסים, כגון פחד שיציקו לך או יתעלם רגשית. ללא פירוט רגשי, המוח יכול להמשיך ולהרהר בבעיית המראה.
הודות למחקר מדעי, כיום מבינים שכאשר אנשים מתמודדים עם טריגר שקשור למראה החיצוני, ניתן להפעיל אופן עיבוד מידע לא תפקודי. תשומת הלב משתנה, ואדם עשוי להתחיל לראות בעצמו אובייקט אסתטי, ולא כאדם בעל מחשבות ורגשות. תפיסות כאלה יכולות גם להוביל לאמונות שליליות לגבי חשיבות המראה במונחים של הערכה עצמית, מה שבתורו יכול להוביל לרגשות שליליים, במיוחד לבושה. עבור אנשים רבים, הבושה שהם חשים יכולה להיות אדירה. כתוצאה מכך, מחשבתו של אדם מכוונת מחדש למאבק על דימוי אטרקטיבי, וכל פעילותו סובבת סביב מראה הגוף בניסיון לשלוט בנקודות מבט חיצוניות על עצמו. כך, ניתן לראות בניסיון ליצור את הגוף המושלם כרצון לספק מבט מקבל ואוהב אחר.
מוּמלָץ:
כיצד להסיר את התלות בהערכה חיצונית (חברתית)
אם אתה פוביה חברתית, נוירוטי או סתם אדם שתלוי בדעות של אחרים - שיטה זו היא בשבילך. נכון, זה בשבילך אם אתה באמת רוצה לשנות משהו בחייך. איך אתה יכול בכלל להבין שיש לך תלות כלשהי בדעות של אחרים? אתה מפחד להגיד את דעתך / לדבר מול קהל האם אתה מפחד לפגוע באנשים אחרים כדי לקבל החלטה, עליך להתייעץ אתה נמנע מקונפליקטים פתוחים אתה מחשב את התגובה של אחרים למילים שלך ולהתנהגות שלך.
חרדה חברתית - מה לעשות
יש לך חרדה כל יום … ליתר דיוק, כל אדם חווה חרדה מדי יום. בכל פעם מגיע להעריך אם אתה יכול לעשות משהו או לא. ומכיוון שאנו חיים בחברה, רוב התקפי החרדה שלנו, כך או אחרת, קשורים לחיים בחברה. להבין את מהות החרדה החברתית , אתה יכול לזכור כיצד הפירמידה של הנפש שלך בנויה.
למה אנחנו אוהבים גופים יפים? רגשות גנובים ונתיב הגיבור
נכון לעכשיו, האדם המודרני, ברובו, מלבד מספר קטן של אוהבי אקסטרים ומתנדבים מהנקודות החמות של כדור הארץ, כמעט ואיבד את מקום ההישג בחייו. חסר עצום של מצבים הצטבר לביטוי הגבורה ולכלול הכלל של כל הטבע האנושי: הרוח והגוף. האדם המודרני עבר למעשה למציאות ספקולטיבית.
מדיה חברתית: להשתחרר מהתמכרות
חברים! אני מאמין שמאמר זה יועיל לאותם קוראים שעברו בליבם את כל השליליות הקשורה לביקורים אובססיביים ברשתות חברתיות, ונמאס להם מכך. הפתרון שהצעתי כאן הוא עמוק ועובר לשורש הבעיה. אני מקווה שברגע שנחפור לעומק, לחוויה כזו תהיה השפעה משמעותית על חייו של אדם, וההרגל ההרסני יימחק בהכרח.
כמה זמן לוקח "לעזוב" רשת חברתית?
לקח לי קצת יותר משבוע. במהלך השבוע הזה חלה מהפכה שלמה במוחי: התחלתי לבחור את האירועים שאני רוצה להשתתף בהם על סמך הרגשות והתחושות שהם עוררו בי ובאנשים שציפיתי לראות בהם - ולא ביופי של תמונות פוטנציאליות שאוכל להציג מאוחר יותר לציבור;