2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
"כולם אומרים שאתה צריך להקשיב לעצמך קודם כל. מה אם אני לא יכול לשמוע כלום? אני מרגיש שאני ריק מבפנים. אני רגיל להקשיב להורים שאוהבים אותי מאוד, למרות שהאפוטרופסות והשליטה המתמדת שלהם מדכאים ".
האם זה רע כשהורים אוהבים יותר מדי? בכל מקרה, כמה אהבה יש שם? כנראה שהתשובה לשאלה זו תלויה במה שמכניסים למושג "אהבה". אם אנחנו מדברים על ביטויים כאלה של אהבת הורים כמו הגנה יתר, שליטה מוגזמת, לפעמים אפילו שרירותית כלפי הילד כחלק מעצמו, כלומר המשך במובן המילולי של המילה, לאהבה זו יכולות להיות השלכות משמעותיות על היווצרות האישיות וחיי הילד הנוספים.
הבעיה העיקרית והחמורה ביותר שמתעוררת אצל ילדים מוגנים מדי היא חוסר מודעות לעצמם כאדם נפרד, כלומר לפעמים התמזגות כמעט מוחלטת עם אישיותו של ההורה. התוצאה של מיזוג כזה היא לרוב תחושה של ריקנות פנימית, שאדם אשר מוגן יתר בילדותו יכול לחוות לאורך כל החיים אפילו מבלי להבין זאת, שכן תוצאה חמורה נוספת של טיפול הורי מוגזם היא לעתים קרובות ירידה במודעות כהזדמנות נכונה לזהות את הרגשות והרגשות האמיתיים של האדם.
כך, רגשות לא מודעים ורגשות לא חיים מודחקים אל הלא מודע ומנסים להגיע לתודעת האדם, והופכים לפחדים, חרדות ותסמינים נוירוטיים אחרים.
ילד להורים מגוננים מדי ממעט להבין מה הוא באמת רוצה. עם זאת, לעתים קרובות אנו מדברים לא רק על מימוש התשוקות העמוקות ביותר, אלא גם על התשוקות היומיומיות ביותר. בילדות ההורים תמיד "רצו" לילד. הם תמיד ידעו מה הכי טוב בשבילו, קיבלו כמעט את כל ההחלטות בשבילו, ולעתים קרובות הם גם פעלו בשבילו.
והוא הפך למאגר חסר תחתית של גישות ההורים, אשר דיכאו יותר ויותר את אישיותו של הילד עצמו. כך מתקבלת כאן הדחקה משולשת: הביטויים האינדיבידואליים של הילד כמאפיינים של מזגו; הרגשות ורגשות; הרצונות שלו עצמו.
דיכוי כה רחב היקף מוביל להיווצרות תחושת ריקנות פנימית - ריקנות, שלא רק שאינה ריקה באמת, אלא רק מכילה הרבה מאוד.
תכונה נוספת של ילדים מוגנים מדי היא פחד עז מהעולם הסובב אותם, שכן הוריהם משדרים להם כל הזמן שהעולם מסוכן, ולכן הם דואגים לילדים כאלה, מגנים עליהם ודואגים להם. המשך ופיתוחו של פחד זה הופך לחוסר יכולת לפעול באופן עצמאי, כיוון שההורים תמיד פעלו עבורם, בהתאמה, אין להם בעצמם ניסיון של כישלונות, הם אינם יודעים כיצד לחוות אותו, ולכן הם חווים נהדר פחד מכישלון אפשרי.
כשהוא רגיל להיות תחת כנף של הוריהם, הילד מצפה לאותה גישה מצד אחרים ומאוכזב קשות מכך שאחרים מתייחסים אליו אחרת. כתוצאה מכך מתפתח לעתים קרובות ספק עצמי חזק, פחד מדחייה. האדם מתחיל להרגיש שהוא לא מספיק טוב. לפעמים, על בסיס חוסר ביטחון כזה, פרפקציוניזם מתעורר כרצון להפוך לאידיאלי כדי למצוא גישה מוכרת כלפי עצמו.
קשה לילדים של הורים מגוננים מדי לתקשר ולבנות מערכות יחסים אישיות, שכן יש להם חשק עצום להתמזג עם אדם אחר ולצפות ממנו לבצע פונקציות הוריות ביחס אליהם.
הסיבה העיקרית להגנת יתר טמונה באישיות ההורים, בבעיות הפסיכולוגיות שלהם - חרדה, אשמה, פחדים אובססיביים, דימוי עצמי נמוך. ככלל, אנשים שהוריהם גידלו אותם באותו אופן, או להיפך, דחו וקרים, מתנשאים ושולטים יתר על המידה על ילדיהם.ילדים להורים דוחים מנסים לתת לילדיהם את כל מה שהם בעצמם נשללו מהם בילדותם, ולעתים קרובות הם קנאים מדי בכך.
עבודה עם ההשלכות של הגנת יתר היא להביא את האדם למודעות לעצמו כאדם נפרד, לחסל אינטרויקטים הורים (עמדות), לשחרר רגשות ורגשות מודחקים, להחזיר את ההערכה העצמית והביטחון העצמי. חשוב לעבוד עם הילד הפנימי, גיבוש דימוי חדש של ההורה הפנימי וביטול מרשמי ההורים ההרסניים מנקודת המבט של ההורה הפנימי שלך.
מוּמלָץ:
מצבים קשים: תרחישים שחוזרים על עצמם מדי פעם, שלא מתאימים לך, למה ומה לעשות?
לעתים קרובות מאוד בחיינו ישנם תרחישים שחוזרים על עצמם מדי פעם. ואנחנו באמת לא מבינים למה זה קורה. לדוגמה, אנו מנסים לחבר את גורלנו עם בן זוג כזה או אחר, אך הבעיות במערכת היחסים מתחילות זהות, והכל בסופו של דבר בסופו של דבר. מה זה שוב לאותה מגרפה שנתקלה בנתיב חיינו, כיוון שככל הנראה לקחנו בחשבון את הטעויות הקודמות?
שבחי התמכרות או איך לקבל שבחים מעצמך מדי יום
האמן לי, הרצון לרצות אחרים הוא נורמלי לחלוטין. שבחים הם דרך נפלאה להשיג או להראות אישור. אבל אם אתה מבין פתאום שאתה לא יכול לחיות נורמלי בלעדיו, זהו חוסר איזון שיפריע למשך זמן רב מאוד. אנחנו רוצים שיאהבו אותנו, ישבחו אותנו, ויהוו כדוגמה.
"סצנות מחיי נישואים", או הסכנות של מערכות יחסים טובות מדי
כשהתחלתי לצפות בסרטו של אינגמר ברגמן "סצנות מחיי נישואין", חשבתי עד כמה מערכות יחסים אלה נוחות, כמה מעט תוקפנות וקונפליקטים יש ביניהן. הסרט מורכב מ -6 סצנות המציגות את חיי הנישואין של יוהאן ומריאן במשך 20 שנה. בייאוש, בני זוג אינם מבחינים בחלק גדול למדי מצרכיהם על מנת לספק את רצונות החברה וההורים.
כאשר אישה נותנת יותר מדי, היא תמיד מקבלת מעט
כאשר לאישה יש התקף של טינה, היא לא יכולה לגרום לעצמה לחוש אהבה. היא יכולה להתנהג כפי שאדם אוהב צריך להתנהג, אך ליבה נשאר סגור. כאשר לב אישה סגור, היא מתחילה לספור את הנקודות, והגבר תמיד מפסיד. טינה נשית כשאדם סובל מכאבי שיניים, קשה לו להיות נחמד וחיבה - כך גם בהתקפי טינה באישה.
לך לעזאזל! אני מבוגר מדי בשביל זה
בלוגר אמריקאי פופולרי מישל קומבס דיבר על איך סטריאוטיפים רגילים מקלקלים את חיינו ועל הבונוסים שהגיל נותן לנו. לפני 25 שנה קראתי מגזינים מבריקים, למדתי בעיון את מקטעי האופנה והיופי, למדתי טיפים מהכותרת "סקס" ו"איך לספק אדם אהוב ב -125 אופנים "