2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מה יכול להיות מאחורי זה?
השינה עם ההורים הפכה כעת לנפוצה. יותר ויותר, אמהות שישנות עם ילדיהן מתחת לגיל 12 ואפילו 16 או אבות שישנים עם בנות קטנות מגיעות לבית החולים להתייעצות. אם אנחנו מדברים על כך שהילד שוכב במיטה של ההורה פעם או פעמיים בשנה, אין בזה שום דבר רע, וזה לא יוביל לתוצאות. זה עניין אחר אם ההתנהגות הזו היא מערכתית. הילד אינו רגיל לישון יחד עם הוריו; הוא נלמד לעשות זאת על ידי ההורים עצמם.
מה יכול להיות מאחורי זה?
- פסיכו - חוסר בשלות רגשית של ההורים, חוסר ההכנות המוחלטת שלהם לתפקיד ההורי
- חרדה גבוהה והתנגדות נמוכה ללחץ, במיוחד אצל נשים תלויות קוד, פחדים דמיוניים כלפי הילד ורצון בלתי הולם כל הזמן "להציל" או "להגן" על התינוק, למשל, מסיוטים, פחדים, כאבים פיזיים וכו '.
- הפרעות במערכות יחסים בין גברים לנשים בדיסהרמוניה זוגית ומינית. במאמץ להימנע ממגע הדוק עם בעלה, אישה מסתתרת לעתים קרובות מאחורי ילד "הוא קטן, צריך להאכיל אותו, אני חייב להיות שם". כך הופך התינוק ל"חיץ ", אך בשום אופן לא לילד.
- רצון לשליטה ועוצמה במשפחה. כשהיא קובעת את בעלה "בחצר האחורית", ומעלה את הילד לתפקיד "חסר אונים", האישה, כך, טוענת את עצמה, כאילו "בשליטה על המצב"
- במקרים קיצוניים, פתולוגיה נפשית או מינית (פדופיליה, התנכלות) לגברים ולנשים כאחד.
מה ההשלכות?
בהתבסס על העובדה שישנן סיבות לא בריאות מאחורי השינה המשותפת של הורים וילדים, יש לנו גם השלכות לא בריאות:
- הילד מפתח חוסר יציבות רגשית, הוא יכול להתבטא בשינויים במצב הרוח, במצב רוח, בשינה חסרת מנוחה
- הפרת ההיררכיה המשפחתית. לכל בן משפחה יש מקום משלו, ומיטת ההורים מיועדת רק לבעל ולאשה. כשאמא, כאילו בכוונות הטובות ביותר, לוקחת ילד למיטתה, היא מוציאה ממנה מישהו, בדרך כלל בעלה. אפשרות גרועה עוד יותר היא כאשר שלושתנו ישנים. באופן פנימי, האם מעבירה לילד מסר: “אתה טוב יותר מאביך. אתה יכול לתפוס את מקומו ". בעתיד אי אפשר להסביר לילד ששכב עם אמו שנים רבות שבעל הבית הוא אבא והוא בעל. מבחינה פנימית הילד מחשיב את עצמו כבעל החשוב וה"טוב ביותר "לאמו. בעיני ילדים, האב מאבד לא רק סמכות וכבוד, אלא גם את הדרך אל לבם. עוד אופציה קשה, כשיש כמה ילדים, ויש רק אחד במיטה של אמי.
- הילד מפתח אינפנטיליות, חוסר נכונות וחוסר יכולת להתמודד עם קשיי החיים, החרדה גוברת. משברי גיל מחמירים.
- פגיעה באוטונומיה האישית. לכל אחד מאיתנו יש את המרחב האישי שלו, ההפרה שלו מובילה לגירוי ותוקפנות, או לתחושת עצמו רק "כהמשך של אמא", אבל לא אדם נפרד עם עצמנו, לא רצונות וצרכים של אמא. הפרת גבולות הגוף של הילד הופכת את ההפרדה הנוספת מההורים לבלתי אפשרית. "הבנים הקטנים של אמא" ו"בנותיו של אבא "הופכים יותר ויותר מהם מדי שנה.
האם חשוב שההורים יבינו מה מניע אותם למשוך את ילדיהם למיטה? מעטים מהילדים, שנטשו את "חיי הנישואין הרווחיים" עם אמא או אבא, חוזרים בעצמם לעריסה.
ככלל, הפרות חמורות מוטלות על ידי ההורים עצמם, התוצאות שלהן מתבטאות שנים לאחר מכן.
מה לעשות?
- הילד תמיד צריך לישון במקום הנכון. הוא צריך להרגיש ולדעת "יש לי את המקום שלי בבית וההורים שלי מכבדים אותו"
- אם הילד לא ישן טוב או מתעורר לעתים קרובות, אל תיקח אותו למיטה שלך "קצת", אלא קום בעצמך.שב לידי, שר שיר, מלטף, נרגע. אם תצטרך לעשות זאת 10 פעמים בלילה, תצטרך לקום 10 פעמים.
- אם ילדך ישן איתך זמן רב, אל תצפה ממנו לחזור במהירות ובקלות למקומו. גחמות והתקפי זעם הם בלתי נמנעים. יש סבלנות וסבלנות. לאחר 2-3 חודשים המצב יחזור לקדמותו.
ההורים עצמם צריכים להתייעץ עם מומחה ולהתמודד עם הסיבות שגרמו להם לישון יחד עם הילד.
מוּמלָץ:
חוסר שינה או דרך הורות לשיגעון
אני כותב, כי זה כבר בלתי נסבל להסתכל על אמהות. אבות לא מגיעים, אבל אני מאמין שיש להם את זה גם אם זה פחות נפוץ. אנחנו כן דואגים לגברים, תוחלת החיים הממוצעת שלהם קצרה יותר. אבל המוח שלם יותר, אם לא מורעל באלכוהול. כמעט בכל יום אני רואה לפחות אמא אחת במצב של דיכאון מוחלט, עם רמת חרדה גבוהה, שכמעט לא מגיבה לקול שלי ומוציאה את אותן התלונות באופן מונוטוני:
"אופייני לי: אדישות בבוקר, בדיחות אחר הצהריים, עצב בערב, שינה בלילה" או על דיכאון
יש מציאות, ויש מציאות פסיכולוגית. כאן אדם גר בבית - משפחה - בעבודה ומבחוץ נראה שהכל אצלו תקין. אבל לא. במציאות הפנימית שלו של סערות וסערות, דאגות ממשהו, משתוקק למישהו, לא מרוצה מעצמו. וההווה, מה שהוא באמת, מפסיק להתקיים. הוא מפסיק להיות בעל ערך, חשוב, הכרחי.
שלוש פנים של נדודי שינה
אם בילית לפחות לילה אחד ללא שינה בחייך ונפלת בפח של מנגנון מתוחכם של ניסיונות לישון לא מוצלחים, אז אתה כבר יודע בוודאות שככל שאתה מנסה לישון כך אתה ער יותר. אם לא נכלול נוכחות של כמה מחלות אורגניות: נוירולוגיות, לב וכלי דם, בעיות עיכול, כאבים כרוניים חריפים, הרי שלנדודי שינה יש מקור פסיכולוגי גרידא.
שדים בחלום. מהו שיתוק שינה?
שיתוק שינה הוא מצב שמוסבר בפשטות על ידי מדע השינה, אך הוא יכול להיות מפחיד ומטריד עבור מי שחווה זאת. תארו לעצמכם להתעורר בלילה ולמצוא את עצמך לגמרי לא יכול לזוז, מוצמד למיטה, וכנראה איבד את כל תפקוד השרירים. הוסף לכך את תחושת הלחץ על החזה שלך או את התחושה המעורפלת של מישהו בחושך המסתתר בחדר הרחק מעיניו.
גבולות, נדודי שינה נקבה וקנאה גברית
גבולות הם חלק חשוב מאוד בחיינו. גבולות נוצרים אם אדם מודע בבירור לרצונותיו, יודע מה לעשות, מה לאכול, איך להתלבש וכו '. אם הוא יכול להגן על רצונותיו, כלומר לומר "לא", להיות לא נוח לאחרים, להתנגד לחוסר שביעות רצון של מישהו אחר. גבולות נפרצים אם נשים את האינטרסים של אנשים אחרים מעל האינטרסים שלנו, מאפשרים לעצמנו לזלזל בכבוד.
