2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
במקום בו אין ילדות
גם אין בגרות.
פרנסואה דולטו.
להיות בן חמישים זה לא אומר לעצור
להיות ארבעים, עשרים, שלוש.
זה אומר שאם אתה בן חמישים, אז באותו הזמן
אתה בן ארבעים, שלושים, עשרים, עשר, חמש ושנתיים.
ג'יי.מ. אָדוֹם הַחֲזֶה.
מאמר זה הוא המשך המאמר "הילד הפנימי -1"
תיאוריות פיתוח מודרניות מכילות את הרעיון שתהליך (פיתוח) זה מניח לא רק עקביות, אלא גם סימולטניות. חיי הבגרות אינם מיושמים בילדות כהמשך הפשוט שלהם, קווי הזמן מרובדים זה על זה ופועלים בו זמנית (ג'יי.מ רובין). במבנה האישיות של מבוגר, ישנם מצבי אגו שונים (א 'ברן), אובייקטים פנימיים (נציגי תורת יחסי האובייקט).
לכל מדינה פנימית יש תפקידים משלה, רגשות, עמדות, דפוסי פעולה רגילים. כל מדינה מופיעה בעקביות על "שלב חיי הנפש" של אדם במצבים מסוימים.
הבה נבחן ביתר פירוט שני מצבים כאלה - מצבי הילד הפנימי והמבוגר הפנימי, להלן הטקסט הילד והמבוגר.
יֶלֶד - חיוני, יצירתי, ספונטני, רגשי.
תפקידיו של הילד הם משחק, יצירתיות.
מְבוּגָר - אחראי, מודע, מאוזן, רציונלי … תפקידיו של המבוגר - קבלת החלטות, בחירה, טיפול, תמיכה …
יֶלֶד - תובעני, נזקק, תלוי …
מְבוּגָר - נותן, בטוח, תומך, מרגיע …
יחס ילדים לחיים - "חכה" ו"קבל ". מצפה שמבוגרים יספקו את צרכיהם ויקחו-יקבלו את מה שהם נותנים לו.
התקנה למבוגרים - "פעל", "קח" ו"תן ". לא לצפות לשום דבר מאחרים ומהחיים, אלא לפעול, לקחת את עצמי ולתת למישהו נזקק.
יכולתו של אדם להיות במגע עם אובייקטים פנימיים שלו היא תנאי לבריאותו הפסיכולוגית. בעיות פסיכולוגיות מתעוררות כאשר חלק מהאישיות מתברר כבוי, לא מתפקד. זה יכול לחול הן על מצב הילד והן על מצב המבוגרים. מתי זה קורה? איך זה בא לידי ביטוי? אתאר את הגרסאות האופייניות ביותר לביטויים כאלה.
ילד שמח
מאושרים הם האנשים שהיו להם הורים מבוגרים מבחינה פסיכולוגית. במקרה זה הייתה להם ילדות מאושרת וחסרת דאגות. "הורים מספיק טובים" (מונח ויניקוט) מסוגלים לבצע מספר פונקציות הורות חשובות, כלומר:
- בלימה של כישלונות הילד (ההורה מרכך את הכישלונות, מחליק אותם, אינו מאפשר להם להיפרטרופיה של רגשות הילד למצב של בהלה ואימה);
- תשלום מראש (ההורה מאמין ביכולות הילד, מספק לו את התנאים להשגת מטרות עצמאיות);
- שמירה על תחושת שמחה אצל התינוק ברגעים מאושרים עבורו (ההורים שמחים בכנות עם התינוק שלהם, מרגישים בו גאווה).
תכונות-תפקודי הורים (טיפול, תמיכה, קבלה, אהבה) מופנמים על ידי הילד (מנכסים, נטמעים) והופכים עם הזמן לתפקודי הילד-תמיכה עצמית, הסתמכות עצמית, קבלה עצמית, שאננות עצמית … ו הרבה "עצמי". כתוצאה מכך, אדם מבוגר במצבים סטנדרטיים ומוכרים עבורו כבר אינו זקוק לתמיכת הוריו ומסוגל לעבוד באופן עצמאי ב"מצב עצמי ".
אם למבוגרים כאלה כבר יש קשר טוב עם הילד הפנימי שלהם, אז יש גם הזדמנות להאכיל מהמצב הזה באנרגיה לכל החיים. כבוגר, ילד מאושר יכול ללכת בביטחון בחיים, לפתור בעיות, לקבל החלטות, לבצע בחירות.אנשים כאלה נראים הרמוניים, שלמים, יש להם יותר סיכויים להיות בריאים ושמחים מבחינה פסיכולוגית.
רק לילד מאושר יש את היכולת לגדול פסיכולוגית באופן טבעי.
ילד טראומה
ילד עלול להיקלע לטראומה כתוצאה מתסכולים כרוניים עם צורך אחד או יותר. תסכול כזה הוא תוצאה של חוסר יכולתם של ההורים, מסיבות פיזיות או פסיכולוגיות, לענות על צרכי הילדות החיוניים שלו. מכיוון שדמויות ההורים מהוות מקור לצרכים החיוניים של הילד (למען בטיחות, קבלה, תמיכה וכו '), אופי הפציעות יכול להיות שונה. פרטים נוספים על כך ניתן למצוא בספרו "כתובות יחד עם נטליה אוליפירוביץ ')" סיפורי אגדות בעיני פסיכותרפיסט ", שיצא לאור השנה בהוצאת" רך "(סנט פטרסבורג).
הילד מתוסכל בצורך חיוני כלשהו בו, ומתמודד עם הצורך להתמודד בטרם עת עם מציאות החיים הקשה, והוא נאלץ להתבגר מוקדם. הוא לא מוכן מבחינה פסיכולוגית לבגרות בשל חוסר הבשלות של מספר פונקציות בוגרות, לעתים קרובות הוא נוקט באידיאליזציה של העולם כהגנה. אידיאליזציה יוצרת אשליה של קיומו של עולם טוב, תומך ומגן, לעומת העולם האמיתי והלא שלילי. המחשה חיה לתופעה זו היא הגיבורה של G. Kh. אנדרסן - "ילדה עם גפרורים". ילדה מקפיאה, רעבה, בודדה, מדמיינת את עולמו המואר של חג המולד לאור הגפרורים הבוערים.
הילד הטראומטי תקוע לנצח בין שני עולמות - עולמו של הילד ועולמו של המבוגר. כלפי חוץ, פיזית, אנשים כאלה נראים כמו מבוגרים, מבחינה פנימית, פסיכולוגית, הם נשארים ילדים. אנשים כאלה תמיד נמצאים בעמדה פסיכולוגית של ילד - תת תזונה, רעב לנצח, לא מרוצה, נזקק, תלוי, תובעני מאחרים. טינות, אי שביעות רצון, נזיפות, טענות של ילד מבוגר כזה מיועדות בתחילה להורים, אולם אנשים אחרים, לרוב בני זוגם לחיים, יכולים להיקלע לתחזיות אלה. ראה עוד על כך במאמר שלי "נישואים משלימים" ו"מאפיינים פסיכולוגיים של שותפים לנישואים משלימים "המתפרסמים באתר זה.
במצב של פסיכותרפיה, לקוחות כאלה מתלוננים, מתעללים באחרים, בחיים, בעולם, בגורל. הסיבה הפסיכולוגית להתנהגות זו היא הפחד להישאר לבד, חוסר אמון באדם אהוב ובעולם בכלל. הם כמו ילדים קטנים, חרדים, רעבים כרוניים, ילדים שאינם יודעים שובע אינם יכולים להאמין שהאדם האחר לא יעזוב אותם, לא יעזוב, תמיד יהיה זמין. מחשש להיות בודדים וחסרי הגנה, אנשים כאלה "נצמדים" לשותפים ויוצרים דפוסי קשר תלויים.
המשימה הטיפולית העיקרית בעבודה עם הלקוח "ילד טראומה" תהיה התבגרותו, "התבגרותו". מהות הפסיכותרפיה במקרה זה מורכבת ביצירת מערכת יחסים פסיכותרפית כזו שבה יהיה ללקוח מקום להיווצרות נוספת של תהליכי ההתפתחות המופרעים שלו. המטפל כאן יצטרך להיות סבלני, ובתחילת הטיפול, להיות מותנה עבור לקוח כזה הורה שלו - אמין, רגיש, מבין ומקבל - על מנת לספק את צרכי הילדות המתוסכלים שלו וליצור את הבסיס לצמיחתו של הלקוח. לְמַעלָה. שיטת העבודה כזו ("הפנמה טרנספורמטיבית") תוארה באופן המלא ביותר על ידי היינץ קוהוט בספריו "טרנספורמציה של העצמי" ו"ניתוח העצמי ".
בנוסף למקרים של תסכול כרוני מצרכי הגיל הרך שתוארו לעיל, כל אדם שנמצא במצב של טראומה נפשית יכול גם ליפול לעמדה "ילדותית" כזו של ילד חסר הגנה, לא מאורגן, כאשר ההשפעה השלילית של הסביבה החיצונית היא אסורה על משאבי ההסתגלות שלו.
עם זאת, מקרים כאלה של רגרסיה מאולצת מוכרים בקלות בשל הקשר הברור שלהם עם הגורמים הטראומטיים שגורמים להם.אלה דוגמאות לפסיכוטראומות חריפות העוקבות מיד אחר נסיבות טראומטיות, וככלל נעלמות לאחר ביטול ההתנהגות שלהן. אם, במקרים כאלה, יש צורך בסיוע פסיכולוגי, הרי שהוא אינו בעל אופי כה ארוך ופותר בעיות אחרות מאשר במקרה של הפציעות שתוארו לעיל כתוצאה מתסכול של צרכים מוקדמים ביחסי הורים-ילדים.
ילד נשכח
יש קטגוריה מסוימת של מבוגרים שאיבדו קשר עם הילד המאושר הפנימי שלהם. הדבר יכול לגרום לבעיות מבוגרים: אובדן משמעות החיים, דיכאון, בדידות, ניכור, אדישות, שעמום, אובדן שמחת חיים, אופין הסטריאוטיפי, "טריות", חוסר משמעות.
הגרסה האולטימטיבית של ניכור כזה מהילד הפנימי שלך יכולה להיות משברים בחייו של מבוגר.
משבר הוא סוג של רגרסיה לדרכי התנהגות מוקדמות והבנת העולם, אובדן היחס הרגיל. יחד עם זאת, זו הדרך היחידה לשנות ולעבור לשלב חדש בחייך. במשבר ישנן שתי חלופות לאדם: לשרוד או למות. כאן אנחנו לא בהכרח מדברים על מוות פיזי אמיתי. המוות נתפס כעצירה בהתפתחות, קיפאון, בעקבות הרגלים, דפוסים וסטריאוטיפים, בעוד שהחיים נתפסים כהסתגלות יצירתית, כיכולת לראות ולבחור, להיות פתוחים לעולם החיצון ולעולם החוויות של האדם.
כשהגיע למצב משבר, המבוגר מתמודד בכל פעם עם הצורך להיפגש עם הילד הפנימי שלו, והתגברות מוצלחת של המשבר מחייבת דיאלוג בין הילד לחלק המבוגר, וכתוצאה מכך ניתן "לנקות מן קליפה " - הכל שטחי, חיצוני, משני ורכוש רמה חדשה של יושרה. עומק, רגישות, חוכמה פנימית.
המצב הקשה ביותר מתעורר כאשר מבוגר עם ילד בטראומה פנימית נקלע למצב משברי. חלקו הבוגר אינו יכול לקחת דבר מהחלק הילדותי שלו - לא ספונטניות, לא ספונטניות, או שמחה - פשוט אין דבר כזה. אדם יכול להיות בדיכאון עמוק, לעתים קרובות עם מחשבות על מוות. במקרים כאלה, יש צורך בעזרה של פסיכולוג / פסיכותרפיסט מקצועי. מוקד תשומת הלב המקצועית כאן עובר למצבו של הילד הטראומטי. אי אפשר להוציא אדם כזה מהמשבר בלי לעבוד על טראומות ילדותו המוקדמת.
בקצרה על אסטרטגיות טיפוליות של עבודה
לסיכום, ברצוני להפנות את תשומת ליבכם לכלל ולמצוין בעבודה עם לקוחות-טראומטיים ולקוחות במשבר.
הדבר המשותף עבורם יהיה יצירה בתהליך הטיפול של האפשרות למפגש בין שני מצבים פנימיים - הילד והמבוגר.
עבור לקוחות - טראומה, המשימה הפסיכותרפויטית העיקרית תהיה "לטפח" את הילד הטראומטי הפנימי, הנחוץ להופעת תפקודו של מבוגר המסוגל להסתמך על עצמו ולהתמודד עם אתגרי החיים.
עבור לקוחות במשבר, המשימה הטיפולית תהיה "לחיות מחדש" את הילד הנשכח, תוך שיקום הרגישות לרצונותיהם, רגשותיהם וחוויותיהם.
בטיפול, אני משתמש במספר טכניקות ספציפיות כדי לפתור בעיות אלה, כולל בעיות בזכויות יוצרים, כגון כיסא ריק, מכתב לילד שלי, מכתב למבוגר שלי, עבודה עם כרטיסי השלכה, צעצוע זיהוי ועוד.
עבור תושבי חוץ, ניתן להתייעץ ולפקח באמצעות סקייפ
מוּמלָץ:
ילד פנימי מת. סיפורו של טיפול אחד
הלקוחה, נערה צעירה ואטרקטיבית, באה לייעוץ בבעיית דיכאון. החיים התנהלו טוב, בזמן האחרון היא בכתה כל הזמן, ושעתיים הראשונות של העבודה היו "רטובות" לגמרי … הלקוחה, נערה צעירה ואטרקטיבית, באה לייעוץ בבעיית דיכאון. החיים התנהלו טוב, בזמן האחרון היא בכתה כל הזמן, ושעתיים הראשונות של העבודה היו "
ילד פנימי בטראומה. הדרך לריפוי
מה אם הקשר עם הילד הפנימי יאבד כל כך עד שזה מתחיל להיראות כאילו הוא כבר לא חי? האם הילד הפנימי באמת יכול למות? מצבו של הילד הפנימי הוא תמיד תוצאה של אופן התנהלות ילדותו של אדם, כיצד התייחסו אליו ההורים, אילו הוראות הוא קיבל מהם בצורה כזו או אחרת, אילו החלטות קיבל באופן לא מודע על בסיס הוראות אלו (למשל, הילד היה מאוד קשה, והוא קיבל החלטה פנימית:
ילד פצוע פנימי (פציעה במלכודת)
ילד פצוע פנימי (מלכודת פציעה) במקום בו אין ילדות גם אין בגרות. פרנסואה דולטו. לצמוח באמת משפחה בריאה - הנה מזל אמיתי. רובין סקינר בפסיכותרפיה ובחיים אפשר לעתים קרובות להיפגש עם ה"וירטואליות "של המציאות המנטלית של האדם, חוסר ההתמדה שלה לחוקים פיזיים חומריים.
ילד פנימי - 1
לגדול במשפחה בריאה באמת - הנה מזל אמיתי. רובין סקינר במקום בו אין ילדות, אין בגרות. פרנסואה דולטו בפסיכותרפיה, לעתים קרובות ניתן להיפגש עם ה"וירטואליות "של המציאות המנטלית של האדם, אי התאמתו לחוקים פיזיים חומריים. אחת התופעות הבולטות ביותר היא תופעת הזמן הפסיכולוגי והגיל הפסיכולוגי.
האסטרטגיה של המחבר ליישב שני עקרונות - "הורה פנימי" ו"ילד פנימי "
הבעייתיות במספר עצום של פניות פסיכולוגיות היא לרוב … הלקוח: א) לא הראה (לא חקר, לא יודע) עצמו-נוכח (כלומר ה"ילד "הפנימי); ב) לא עדכן (לא עבד, לא ליטש) את הפלטפורמה של ה"הורה "הפנימי (מבנים, מרשמים, התקנות) ו- ג) לא ליישב את ההתחלה האמיתית עם הרשאות שימושיות, מסרים (כלומר לא שילבו וקטורים רוחניים חשובים:
