2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
נסענו עם אדם אחד לונציה ודיברנו הרבה על חיים, משמעויות, אנשים. את השיחה שלנו אפשר לסכם במשפט אחד:
"אנשים ללא כבלים" …
למעשה, השיחה נסבה סביב הביטוי הזה, כי חבריי למטייל יצר קבוצה ב- fb בשם זה.
אני רוצה לשתף אתכם בהנמקה שלנו בנושא זה, מכיוון שאני רואה בהם שימושי מאוד מבחינת פסיכולוגית החיים והחוכמה. אולי המחשבות ואורח החיים שלנו יעזרו לחלק מהקוראים.
אז, אנשים ללא כבלים, מי הם?
בשבילי, אלה הם אלה שאוהבים לחיות. לאהוב לחיות = בלי להיות כבולים. החיים מנקודת מבט של אהבה מקבלים משמעות אחרת. עזוב את כל הגורמים המגבילים ופשוט חי. זה לא אומר שאנחנו צריכים להיות כל הזמן במצב של אופוריה, עוצמה רגשית וקצב תזזיתי. לוותר על הכל ולתת לחיים להיות ולקרות.
לעתים קרובות אנו מגבילים את עצמנו להרבה "מה אם …", פחדים שלא לקבל משהו או לטעות, תלות בדעות של אחרים, אמונות שווא וכו 'אבל הריגוש הוא במה שאנחנו עושים עם זה, מה קורה עם לָנוּ. כאן אנו משחררים את עצמנו מהכבלים ויוצרים את חיינו. אנחנו יכולים לצבוע את כל מה שקורה לנו בכל צבע. ובמציאות, ישנן אפשרויות תגובה רבות.
כן, החיים מציגים מצבים שונים. לפעמים קשה לנו להתגבר על משהו. עם זאת, לא פעם, במבט לאחור, אנו מבינים עד כמה נהיינו חכמים יותר עם כל תקופה קשה בחיים.
להיות ללא כבלים זה לקבל את החיים כמשמעות. סמכו על עצמכם, אנשים, נסיבות, מרחב. חיי הם המורה הדואג, החכם והנאמן ביותר שלי. להוריד את הכבלים פירושו לסמוך על המורה הזה. לעתים קרובות אנו מפחדים מאוד לעשות זאת. אנו מאבדים קשר עם האינטואיציה והאינסטינקט שלנו, אנו מפחדים להונות על ידי אנשים (ובסופו של דבר זה יוצא כך, כי יש בתוכנו חלק שכל פעם רוצה לחזור על החוויה הטראומטית בכדי לזכות בהצלחה בו, לא אכזבה).
כל מה שאנו מגבילים את עצמו נפשית לא מאפשר לנו לחיות. אנחנו יכולים לנסות משהו ולטעות. אנחנו יכולים לשנות מקצוע בכל גיל. אנחנו יכולים לשנות מדינות וערים. יחד עם זאת, החדש לא תמיד מתאים לנו, ושוב נחפש משהו נוח לעצמנו. זה היופי בזה. אנחנו מנסים, אנחנו בודקים, אנחנו חיים. ואנו יודעים בוודאות שלא הגבלנו את עצמנו לפחד מכישלון, אובדן, אכזבה.
לחיות ללא כבלים זה גם לקבל את החיים במגוון ובשונותם. עם כל העליות והירידות, הקסמים והאכזבות, הציפיות והמציאות של הפגישה, רגשות של שמחה ועצב. קבלו את כל מה שיש לחיים להציע ועיצבו את הגישה שלכם כלפיהם.
רק ההזדמנות להכיר את כל קשת האירועים ורגשות החיים, והיעדר הפחד להשתתף בכך, מסירה מאיתנו כל כבלים ונותנת לנו חופש ללא דעות קדומות.
לאחר שבחרנו פעם להיות אדם ללא כבלים, אנו חותמים עם עצמנו על חוזה לחיות ללא מעצורים עצמיים ולהיות למעשה מאושרים.
לוותר על הכל ופשוט לחיות …
מוּמלָץ:
חלק 1. כיצד הורמונים ומעבירים עצביים שולטים בדיסקרטיות בבחירות שלנו, במין ובמערכות היחסים שלנו
"קרדינל אפור הוא אדם בעל השפעה הפועל מאחורי הקלעים ובדרך כלל אינו תופס עמדות פורמליות בעלות סמכויות כאלה". ויקיפדיה היבטים מעטים ביחסי אנוש מעוררים רגשות וחוויות עזים כמו סקס ומיניות. זאת בשל העובדה שמבחינת הטבע, האקט המיני, ההתרבות היא משמעות החיים ושיא השיא של תפקודו של האורגניזם.
האם ההרגלים שלנו הם החיים שלנו?
לעתים קרובות, הרגלים מנוגדים לבחירה המודעת של מבוגר לעשות משהו או לא לעשות משהו. מצד אחד - יש בזה אמת - אנו חופשיים לבחור ולשלוט במעשינו. מצד שני, אם היינו שולטים בכל פעולה שלנו, כל מחשבה, כל בחירה, היינו כל הזמן במצב של מתח וחרדה מוגברת, כיוון שיש הרבה גירויים חיצוניים בחיים.
מערכת היחסים שלנו = המחשבות שלנו
אני מתקשר עם הרבה נשים. לעתים קרובות, עם אלה שנמצאים במערכות יחסים ארוכות טווח מתקבלים דיאלוגים כאלה: - מערכות יחסים אינן קלות וקשות. - מדוע אתה ממשיך להיות בהם אז? - לא, טוב, יש רגעים טובים. אלמלא הם, אז, כמובן, היא לא הייתה נלחמת על מערכת היחסים הזו.
הילדים שלנו הם המעשים שלנו
האם תהית אי פעם כיצד תגדל את ילדיך? האם תהיתם פעם מדוע כולם רוצים לגדל היטב את ילדיהם, אך למרות מגוון השיטות והדעות, רק חמישית מההורים מרוצים פחות או יותר מילדיהם. למה? אחרי הכל, כל הורה רוצה לראות את ילדיו מאושרים. אבל כנראה: - לא כולם מבינים מהו אושר (לילד);
העתיד שלנו בידיים שלנו וגם במחשבות שלנו. אישורים
מהו אישור? אישור הוא ביטוי משפט קצר, שכאשר הוא חוזר על עצמו פעמים רבות, הוא מתקן את התמונה או ההגדרה הנדרשים בתת המודע של האדם. אישורים משתמשים בכוחה של חשיבה חיובית כדי לעזור לנו להשיג את מטרותינו והם כמו תזכורות קטנות בתוכנו. דוגמאות: • מגיע לי הטוב ביותר בחיים.