2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
1. השתדל להיות, לא להיראות
אתה יכול להיות, אבל אתה יכול להיראות. אתה יכול להיות חזק, אבל אתה יכול להיראות רק להם … אתה יכול להיות מיומן ובעל ידע, אבל אתה יכול להיראות רק להם … מי שנראה, ולא הוא, כל שנייה מסתכנת בחשיפה ו חי תחת הפחד הזה. אחד חייב להיות, לא נראה. ואתה צריך להיות עתודה: להיות טוב יותר, חזק יותר, מיומן ואדיב יותר ממה שאתה נראה!
2. למד את אמנות אמירת עצמך את האמת
למד לומר לעצמך את האמת, שלט באמנות הקשה הזו, ואז תמונת העולם תהיה מספקת. לומר לעצמך את האמת הוא לראות את כל שילוב המניעים המורכב - חמוד וגם לא כזה - העומד בבסיס כל אחת מהפעולות שלנו ובכל הערכה של פעולותיהם של אנשים אחרים. אין מניעים פשוטים.
3. בחרו קריירה אופקית
קריירה אנכית היא מחוץ לאדם, אלה עמדות, תארים ועושר. וקריירה אופקית נמצאת בתוך אדם, אלה הערכים, הידע שלו, הכישורים וההרגלים השימושיים שלו. שאפו לקריירה אופקית, לא אנכית - עלו לרמות המיומנות המקצועית, היכולת לעשות מה שאחרים לא יכולים, ואל תדבקו בעמדות, בתארים ובעושר. ניתן לקפח עמדות וכותרות, לקחת עושר, אבל המיומנות תישאר. תהיה מיומנות - הכל יהיה.
4. הציבו מטרה גדולה מחוץ לחיים
מטרות קטנות הן אלה שהושגו במהלך החיים. לעתים קרובות, לאחר שהשיג מטרה כזו, אדם חווה הרס, אכזבה, או אפילו מאבד משמעות בחייו המאוחרים. יש לכם מטרה גדולה בחיים - מטרה שתוודאי תשיגו, אבל אחרי המוות. תאיץ את רכבת החיים ותקפוץ תוך כדי תנועה. אז תפסיק לשוטט בחיים, הוא יתיישר עם חוט מתוח ותקבל משמעות, ותראה את הדרך שלך. נתיב שיניע, יתמוך, יגן ויענה על כל השאלות.
5. לשמוח בכישלון יותר מאשר בהצלחה
כישלון מעיד על טעויות, נותן משוב למציאות, מסייע לבניית תמונת עולם הולמת יותר, מלאה בפרספקטיבות חדשות. רוח הרוח עוזרת למי שיודע כיצד להתמודד עם המפרש. תשמח מעושר ההזדמנויות החדש שמביא הכישלון, ותלמד כיצד להפוך שלילי לחיובי.
6. לעשות בלי תלונות ובקשות
אל תתלונן או תשאל, אלא אם כן זה הצעד הניהולי שלך. להתלונן ולשאול מחולשה, שממנה הם נחלשים עוד יותר. הפכו תלונה או בקשה להצעה: הצעה, אל תבקשו! אדם המסרב לתלונה או לבקשה לא מפסיד דבר; אדם שמסרב לקבל הצעה מחמיץ את ההזדמנות.
7. הרגישו את עוצמת האדישות
הכוח באדישות. אדישות היא הנכונות לכל תוצאה, כל תוצאה יכולה להפוך לאבן ביסוד ההצלחה אם אתה יודע כיצד להשתמש באבן זו. מי שיודע מה לעשות עם כל תוצאה אדיש לתוצאה וחזק.
8. לא בגלל, אלא על מנת
קבל החלטות, לא מתוך סיבות הטמונות בעבר, אלא מאינטרסים של העתיד: "לא כי …", אלא "על מנת …". אי אפשר לשנות את העבר, אבל אפשר ליצור את העתיד. אל תלחמו על העבר, אלא שלטו בעתיד. שכח כיצד הגיעה ההחלטה, וחשב את כל ההשלכות שלה הטמונות בעתיד הקרוב והרחוק, גם טוב וגם רע, ואם הן מתאימות לך, אז קח אותה ופעל!
מוּמלָץ:
גבר בדרך. עקרונות זיווג
אתחיל עם השביל. לכל אדם יש נשמה, והיא מובילה לאורך הדרך המוכרת שלה, רק אליה, ההרמונית ביותר. במשך מאות שנים לקיומו של היקום, אנשים ביקשו ליצור חוקים של חיים מוסריים ונכונים, שאפשרו לנו לאנשים לחיות יחד בהרמוניה ושגשוג. עם זאת, מאמצים אלה אינם תמיד טהורים, מכיוון שמחשבותיהם של אנשים היוצרים את חוקי המוסר הובילו למספר רב של עיוותים שהפכו את הכל.
עקרונות ושיטות שימוש בכרטיסים אסוציאטיביים בפסיכולוגיה ובפסיכותרפיה
המאמר דן בעקרונות העבודה עם קלפים אסוציאטיביים. דרכי השימוש במפות אסוציאטיביות מסודרות. האפקטיביות של יישום שיטות השלכה אלה מנותחת. מילות מפתח: קלפים אסוציאטיביים, הקרנה, פסיכותרפיה, לקוח. קלפים אסוציאטיביים, ככלי אפקטיבי מאוד לפסיכולוגיה המעשית, משמשים בהצלחה מומחים שונים, ללא קשר לכיוון הפסיכותרפיה שבחרו.
עקרונות ניתוח קליני ופסיכולוגי של הפרעות נפשיות
עקרונות אלה נוסחו על ידי ויגוצקי. העיקרון הראשון: תפקודים נפשיים גבוהים יותר נוצרים in vivo, הם נחושים מבחינה חברתית, סימנים סמלים במבנה שלהם, מתווכים ושרירותיים בתפקודם. מבחינת הפסיכולוגיה הרוסית, אין זה משנה אם התפקוד תקין או לא תקין.
עקרונות וכללים של פסיכותרפיה יעילה
ההחלטה לפנות לפסיכואנליטיקאי יכולה לשנות את החיים ולשנות את חייך לטובה. עם זאת, מי שמקווה לתוצאות קלות ומיידיות עלול להתאכזב, שכן אנו מדברים על נפשו של מבוגר, שנוצרה במשך שנים רבות וניתן להשיג שינויים איכותיים בתפקודה רק באמצעות עבודה מאומצת ולעתים קשה.
כיצד רגשות מועילים?
האדם הוא יצירה פנומנלית. עצבים, תאים, איברים, הורמונים קשים. אבל, לדעתי, הבולט והעובד ביותר בגוף - לא, לא הלב והריאות - אלא המבנים התת קליפת המוח. אחרי הכל, יש נולדים וחיים, כמו בבית, החלקים החשובים ביותר בנפשנו - רגשות. כיצד הם שימושיים:
