חיים ללא כוח. מאיפה להשיג אנרגיה? ארבע אבחנות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כל כך הרבה אנשים מתמודדים עם העובדה שאין כמעט כוח; לעתים קרובות יותר ויותר הם מרגישים ריקים מבפנים, תשישות. בחייהם שמחה, אנרגיה, תכליתיות מסומנות רק על ידי הבזקים קצרים וחולפים, שבמקום התיישבה תחושת העוול, העוול של המתרחש ואפילו חוסר התקווה.

מהיכן נוכל להשיג את האנרגיה שאנו זקוקים לה בהחלט לחיים, ולא רק לקיום?

1. אבחון 1: "שכחת מעצמך! שכחת את מי שאת … שכחת את מה שאת צריכה, את מה שאת אישית רוצה …"

סביר להניח שיש לך עבודה, עסק, חיי יומיום, פתרון סוגיות מסוגים שונים, תכנון תכנון … אך לא נותר לך רק פריט אחד ברשימת מטלות ארוכה - LIFE.

הגיע הזמן לשנות זאת!

זכור, תרגיש, תבין מי אתה!

האם אתה אישה / גבר?

(אם אתה משתייך לפתע ליצורים מדהימים שלא החליטו על מגדרם, תוכל לסגור את המאמר בבטחה - אתה ואני שונים מהותית בהשקפתנו).

פנייה לנשים.

אז, האם את אישה? בִּיוֹשֶׁר? שכחת מזה? לא הפכת את עצמך לעוזרת בית, אמא, מקצוען, רובוט …?

אם התשובה היא "כן" - תחזור לעצמך! אל תהססו!

יש צורך בהקדם האפשרי מאחורי כל התפקידים / המסכות הללו להבחין ברכיב המאחד אותן, ה"דבק "שלהן - כ"מדינת האישה".

אחרי הכל, מצב זה הוא תנאי הכרחי להצלחה:

- אשה - הכל יותר ברור כאן: אם אישה שכחה מהליבה המקורית שלה, שהיא אישה, אל תלכי למגדת עתידות, יש אפשרות לבעיות בנישואין. איחוד האהבה בין כל המינים בכדור הארץ נבנה על ידי גברים ונשים (למעט אמבות:)). ברמה הפיזיולוגית - למען ההתרבות; על הפסיכו -רגשי - לתמוך, להשלים ולפתח אחד את השני.

על איזה תוסף אפשר לדבר? כיצד יכול "נושא חצאית" (תוך שימוש במונח ליטווקה) להשלים גבר? פשוט לא יהיה לה כלום. וכתוצאה מכך, הוא יעזוב לרעידות נחוצות אחרות, או שהוא עצמו יהפוך ל"נושא מכנסיים ", רק בדמות גבר.

- אמא - גם כאן הכל די ברור - אם אמא חיה תחת המוטו: "אחד לכולם!" פשוט כי תתפתח אווירה של "אחריות על הכל ועל כולם", וזה דורש אנרגיה גברית חזקה, כריזמטית ורצון. ושוב תהיה לנו "נושאת חצאית" שנראית כמו אישה, אבל למעשה היא לא, פעם פשוט אוסרת על עצמו להיות היא, כדי לסבול, להיות מסוגלת לסבול הכל על כתפיה הרכות.

- מקצועי - תתפלאו, אבל במקצוע אנחנו באמת זקוקים ליתרונות המגדריים שלנו. וזה לא קשור לשמצה: "חזה-מותניים-ירכיים", אלא על גמישות, יכולת להתפשר, לחשוב אחרת וכו '.

- בווריאציה של בת, חברה, שכנה, COLLEGE וכל האחרים, היכולת לא להיראות, אלא להיות אישה תעזור לנו גם. תמיד קל יותר לשחק במגרש שלך.

חשוב לזכור שאנשים, בניגוד לרצונם, באופן בלתי מודע לחלוטין, בכל אחד מהתחפושות שלך, מצפים מאיתנו למעט - הם משתוקקים לראות אותך.

כן, רק אתה.

ולשם כך יש צורך קודם כל לאפשר לעצמך לראות את "עצמך". להופיע.

אֵיך?

עליך למצוא את כפתור "איפוס" (אתחול מחדש) וללחוץ עליו - למשל, לטפס לאמבטיה, להשרות, להסתכל על התקרה כך שלא יהיה לך חשק יותר בעתיד הקרוב; לשפשף בעדינות, אבל עם נתיך, הכל מיותר על העור והנשמה; לשטוף … ולגעת בעצמך.

אולי כדי לענות על מציאות ה"אני "העירומה שלך תזדקק לעזרה קטנה, בצורת שמן לעור, מורחת בעדינות בידך העדינה עם המחשבות:" אני אוהבת אותך, ילדה מאשה! " (תחליף את שמך כאן), אני אוהב את הזרועות, הרגליים, המותניים, העור, כל תא בגופי … אולי ה"אני "שלך, כמו האיברים והמערכות שלך, התאים לראשונה בכל שנות השירות הנאמן הארוך. ישמע מילות אהבה והכרת תודה מהמארחת.

ואז, היציאה מהמים נקייה, עדינה, מחודשת, אל תמהר להתלבש - הסתכל על עצמך במראה, על עצמך. כן, שם, בזכוכית, מישהו יראה אישה שונה מעולם החלומות שלה, עם קווי מתאר, צורות או תמונות מעט שונות, אבל …

היא אמיתית !!! לא פנטזיה.

וזו אישה.

לא תראה במראה שום מעמד, מקצוע, ולו מסכה אחת - אתה יכול, אחרי שהסתכלת טוב, לראות רק אישה, ובה ובעצמך …

תהנה. אהבה. (ואל תבלבלו בין אהבה עצמית, קבלה עצמית לאנוכיות!)

ברור שאם אתה בעצמך לא רואה אישה בעצמך או שהפסקת להרגיש ולאהוב כך, עם הסתברות של 95%, גם האנשים סביבך, ובפרט גברים, יפסיקו להבחין בה בך.

אז, כמו שאומרת מומחית האופנה אוולינה חרוצ'צ'נקו:

- "נעליים הן תרופה! והן לא חוסכות על תרופות!" אוֹ

- "האישה הרימה תיק חדש וטסה משם" …

אז תתלבשי והפכי ליופי!

הרשה לעצמך, במידת הצורך, את ה"ויטמינים "של הנשיות: טיפול בשמלה (טיפול בבגדים), טיפול בשו (טיפול בנעליים), (טיפול ביהלומים (טיפול בתכשיטים) וכו '.

תנו לא רק למראה שלכם לזרוח עם צבעים חדשים, אלא גם לגוף שלכם. תתפנק קצת! כנראה שמגיע לך, דוחה הרבה זמן: שלח את עצמך לעיסוי או לסאונה, הרשה לעצמך טיול אצל הקוסמטיקאית או הספא, רוקד או נשכב על הספה לסוף השבוע עם ספר שחיכית לו. ל.

לעתים קרובות, במבט ראשון, הפעולות הפשוטות והזעירות ביותר הן הכרחיות ביותר, לעתים חיוניות.

ועכשיו, לאחר שפתחתם מעט את הווילון והסתכלו קצת על עצמכם בעיניים שונות, ומאפשרים לעצמכם להרגיש משהו נשכח, אך אבן יסוד, חשובה ומשמעותית בעצמכם, התבוננו מקרוב על העולם במבט אחר. מבט מלמטה של ריסים שחורים עבים עם חיצים.

לעתים קרובות, לעתים קרובות מאוד, כוחה של האישה טמון דווקא ביכולת שלה להיות חלשה (במידה ובנורמה). ואנחנו צריכים סטילטו גבוה לא רק ליופי, אלא להישען על כתף חזקה וכדי שאדם יידע בלי מילים שהוא באמת נחוץ …

פנייה לגברים.

אתה גבר? גבר עם אות גדולה?

אנא זכור כי נשים באמת זקוקות לגברים שלוקחים אחריות ברצון, מוכנים לתת תחושת ביטחון לאהובתם, להתפתח ולהתגלות, כולל מהצד הרומנטי.

יש מספיק "מכנסיים" מסביב, בכנות. כן, לא קל להיות קרוב לילדה מהירה וזריזה השואפת לעשות הכל בעצמה.

אנא הראה לה שאפשר לסמוך עליך.

הכל גאוני פשוט:

- אמר - סיימתי! גם אם אתה צריך לטפס לתנור, לקרוא לעצמך פשטידה. וזה לא קשור לא להבטיח כלום עכשיו, אחרת זה יזכור … אלא על יושרה, על כבוד פנימי, על ביטוי מהעבר היפה: "אני לא יכול אחרת - נתתי מילה!"

- גרור ממותות לבית והגן על הזכות האהובה של גברים. שאפילו פמיניסטיות חסרות רוח מבינות את זה בנעימות, אבל אני מתחיל לשכוח את זה, כיוון שאף אחד לא נמשך לממותות במשך זמן רב. אפילו הגברים הבלתי ניתנים ביותר בהחלט ירגישו נחשול של סיפוק עצמי וכבוד עצמי, לאחר שהצליחו להגן על הנבחר שלהם מפני קור, רעב, חוליגנים ומצוקות אחרות.

כמו שאמא אחת אמרה:

"היו לי הרבה מעריצים, אבל התחתנתי עם זה שהיה הראשון בחיי ששאל:" המקרר שלי לא ריק והאם יש לי מה לשים וללבוש בסתיו הקר הקרוב?"

- אתה גבר? שיהיה! בטן הבירה מעולם לא הייתה באופנה, כמו הבירה עצמה ותחליפי חיים דומים. תעשי מה שהגברת שלך נמסת מביטה בפלג גוף עליון, זרועות, גב וכל השאר.

- האם אתה בעד פטריארכיה? בסדר! היו דוגמה: היו חכמים יותר, חזקים יותר, קריאים יותר, היו … על ידי אותו אדם שאתה רוצה לעקוב אחריו, אותו אתה רוצה לציית ועימו אתה מסכים, נכנע. ילדיכם באמת יזדקקו לדוגמא, ואהובכם תמיד יודה לכם בשתיקה על כך שהכל במשפחתכם במקום וגבר עומד בראש השולחן.

(כמובן שלכולנו יש תכונות חזקות ומתפתחות משלנו, אנו משלימים זה את זה: הצוואר באמת צריך ראש, והראש צריך צוואר!:))

- תהיה שלם: לאחר שבחרת בה - תהיה איתה, הסתכל עליה, דבר, דאג, פינק בסופו של דבר.

תן לה להיות הנסיכה שלך, הילדה שלך, המלכה שלך!

ואתה תהיה.

ועשו הכל כדי לגרום לה אושר, כך שעיניה יבהיקו כשמסתכלים עליך או רק נזכרים בך, או אפילו - פשוט מאירים באושר שיש מישהו שאתה יכול להיות בטוח בו בעולם הקשה המשתנה שלנו; יש מישהו שרוצה להגשים את כל חלומותיה; יש מישהו שעבורו כל העולם …

הידד! החלטנו על הבדלים בין המינים!:)

נותר להחליט על הרצונות המפורשים והסודיים, כלומר האמת.

2) אבחון 2: "שכחת איך לחלום"

כל כמה זמן אתה חולם? האם אתה אפילו מרשה לעצמך לחלום, ולהפוך לזמן קצר לסוג של שוטים של איוואנושקי?

לחלום בלי להסתכל לאחור על הטיעונים המפוכחים והקטגוריים של התבונה הוא "בלתי אפשרי", "לא קיים", "לא יעבוד" וכל "לא" אחר?

חולמים גם אם אתה בוס ליידי עם 1000 כפופים או גבר אכזר שמוכן לתת לווין דיזל יתרון?

יש תרגול כזה: "חולם 15 דקות ביום", אתה יכול להתחיל מחמש:). חשוב להתחיל!

הרשה לעצמך להרגיש שוב כמו ילד לזמן מה.

קטן, פשוט ושמח לגמרי.

נראה לי שילדים הם פשוט הכל, הם חולמים כל הזמן באופן מוחלט. הם תמיד רוצים משהו: עכשיו צעצוע חדש, אחר כך על טרמפולינה, ואז לטוס לירח או להפוך לנסיכה!

כלול את "הילד" הפנימי שלך לפחות חמש דקות ביום! "המבוגר" הפנימי שלך זקוק גם לסופי שבוע וחופשות קבועים לפחות פעם בשנה. אחרת, כמו שאנשים אומרים, "הגג יכול ללכת" אם אתה תורן כל הזמן, לא הפסקה של יום …

הרשה לעצמך להיות מוח ימני, ללא שליטה נצחית בהגיון יודע כל. רק הרשו לעצמכם לשים לב!

שיהיה משהו פשוט וזעיר בהתחלה, אם השריר החלומי הצליח להתנצר די חזק. אבל, כמו כל שריר, עם אימון רגיל, הוא יחזור על עצמו.

חולם!

כמו שאמר איינשטיין: "הדמיון חשוב יותר מהידע! הידע מוגבל, והדמיון חובק את כל העולם.."!

ועוד ציטוט אחד ממנו: "הטיפשות הגדולה ביותר היא לעשות את אותו הדבר ולקוות לתוצאה אחרת".

הפעולה החדשה שלך היום תוביל ל"חלונות הזדמנויות "חדשים מחר, בך החדש.

חלומות יעניקו לנו פרץ אנרגיה חדש.

לא נשאר הרבה מה לעשות: ללמוד להנות מהחיים!

לכן, - "על מה חלמת כילד? רק תזכור 3/5/10 מחלומות הילדות."

- "מה היית רוצה שיהיה כל כך לא מציאותי / כמעט פנטסטי? איפה לבקר? את מי תפגוש? מה לחוות?"

- "האם תוכל לעזור למישהו להגשים את חלומו?"

(כשאנחנו עוזרים למישהו, היקום בומרנג בחזרה אליך את הטוב ששלחת בכנות. עזור לאחרים! אם כי בדברים קטנים ופשוטים.

התחילו היום, כמו שאומרים, "עושים טוב":) - העיקר לא להיסחף - הכל צריך להיות במידה!).

ואז, כאשר הופיע באופק איזה חלום לא רציונלי (אם הוא יתגשם לי מהר, רק הלא הגיוני ביותר!), אפשרו לה לחיות, הכניסו אותה פנימה, ופתחו לה אפילו מילימטר של הזדמנויות. הרשה לעצמך להיות מאושר … והחלום - להתעורר לחיים, כי היא כל כך רוצה את זה !!!

3) אבחון 3: "חוסר שמחה חריף בדם"

כפי שאמרה קונקורדיה אנטארובה: "יש רק כוח אחד בלתי מנוצח בחיים, והכוח הזה הוא שמחה".

הכוח שלנו נובע משמחה! מהמידה שבה התבגרנו באופן מודע את היכולת לשמוח בגדול ובקטן (אם הטבעיות בסוגיה זו אבדה, אז אנו לומדים בדחיפות "לגדל" עצים מהזרעים).

אני בטוח שרוב המבוגרים, בלשון המעטה, שכחו איך זה - לשמוח באמת, לחייך "סתם ככה", רק כי הגיע יום חדש, השמש זורחת ויש כוס תה חמה.

חשוב מאוד להחיות את המיומנות החיונית הזו בעצמך, כך שהתשישות תעזוב את חייך אחת ולתמיד ולא תוכל לחזור אליה יותר.

- "מה נותן לך אושר?"

- "מה גורם לך לרצות לחייך?"

- "אילו דברים, אירועים, אנשים נותנים לך הרגשה של חג?"

- "למי ואיך אפשר להעניק שמחה?"

העיר את השמחה בעצמך - זהו אכן כוח בלתי מנוצח שאתה כל כך צריך כדי לזכור את האושר ולא לאבד אותו יותר.

כעת נחזור לנקודה הראשונה ונענה על השאלות:

- "מי אתה?"

- "למה / למה אתה קם בבוקר?"

- "מדוע אתה הולך על כדור הארץ?"

- "מה הייעוד שלך בעולם או בשלב זה?"

בהירות נותנת לנו יושרה. יושרה מהמילה שלמה / ללא חורים פירושה שהאנרגיה לא תיעלם באופן בלתי מורגש, ותזרום החוצה.

פנק את עצמך בבהירות.

לאחר מכן תוכל לחזור לשאלות אלה מאות פעמים ולשנות או להשלים את התשובות. תענה איכשהו, אבל תענה עכשיו.

---

אין כוח כאשר החיים חולפים, או, ליתר דיוק, כאשר מה שקורה ברצועה יכול להיקרא LIFE.

כשאין חולם, לא משמח ולא ברור מדוע ולמען מה חיים בעולם הזה בכלל.

אם אתה פשוט "אבוד" והגוף החכם שלך מסמן לך חוסר כוח, אז לענות על שאלות אלה ואז לשנות במודע את עמדתך והתנהגותך, צעד אחר צעד, יאפשר לך לשנות באופן מפתיע את וקטור התנועה שלך או אפילו לתת לך וקטור!

אם היית במצב כזה זמן רב וללא תקווה, תוכל לייעד חד משמעית את האבחנה 4: "תסמונת עייפות כרונית" ולהזמין אותך לקורסים שלי בהם תוכל ללמוד את שיטות השינוי העצמאי שלה או לעבוד עם מומחה. על מי אתה מוכן לסמוך, ומוחק באופן נחרץ את נושא הדיכאון מחייך החדשים.

---

הרשה לעצמך להיות ילדים לפעמים, להיות שובב, ליהנות, לחלום, ליהנות מכל שנייה, להסתכל בהתלהבות ובהכרת תודה על העולם.

הרשה לעצמך לחלום ולשמוח בדיוק כך, ללא סיבה מיוחדת, או להמציא עוד ועוד סיבות חדשות לשמחתך הפשוטה והטהורה.

היה עצמך, כן, אמיתי, כן עם עצמך ועם העולם.

ובאופן בלתי מורגש לחלוטין, כבונוס, החיים שלך יתמלאו בכוח, אנרגיה, תנועה וצבעים עזים, פשוט כי אתה תהפוך לאמן שצייר את התמונה שלך, ולא עצוב על הבד ולא פעיל, מחשש שמשהו "לא בסדר" לו לצייר.

ובכל האמצעים, עזרו למישהו בהגשמת חלומו, ביכולת להבחין בשמחה ביום סתיו גשום פשוט, שימו לב לאדם הזה כפי שהוא, ולא לחדש אותו לאופן שבו הייתם רוצים לראות אותו.

והעולם יהפוך לקצת יותר יפה!

באהבה, אירינה פוטמקינה